大骨银耳养生汤,大骨银耳养生汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大骨银耳养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大骨银耳养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 苹果煲猪骨汤的做法？
2. 骨髓怎么煲汤有营养？
3. 月子餐各种汤的做法？

苹果煲猪骨汤的做法？

制作步骤

1.排骨用沸水烫去血水。

2.苹果削皮切大块。红枣用温水略泡，冲洗干净。

3.烫好的排骨放入煮锅中，加入冷水用大火煮沸后，加入苹果块和红枣，改成小火慢炖3小时。

4.煮好后，加入盐即可食用

美食贴士

用新鲜瘦猪肉代替排骨，效果是一样好的。

食材：粉葛1根，排骨500克，苹果一个，生姜1块，料酒2汤匙，食盐2茶匙

制作步骤：

步骤一：粉葛清洗干净后用削皮刀把粉葛的外皮去掉，再把削出来的肉剁成均匀大小的小块，土豆去皮切块，盛起备用。

步骤二：排骨先清洗干净后冷水下锅，加入几块姜片和2汤匙料酒，开火焯水，水开之后用勺子撇掉浮沫，再煮1分钟，然后用漏勺捞出来，放到水盆里面冲洗干净！

步骤三：准备一口干净的砂锅，将粉葛和苹果放入锅中，再把排骨也放进来，加入几块姜片，然后加入没过食材2倍的清水，盖上锅盖，大火煮开后转成小火煲一个半小时。

食材明细

排骨200g、苹果300g、黄豆100g、味精适量、盐适量、枸杞适量

黄豆苹果骨头汤做法

1.排骨、黄豆分别用水浸泡过夜

2.电饭锅内胆里加满水，将洗净的排骨放入、黄豆

步骤1

准备材料，雪耳提前用水泡开

步骤2

苹果切块，用盐水浸泡两分钟，防止氧化

步骤3

雪耳切成小朵，胡萝卜切块

步骤4

猪大骨沸水后，捞出备用

步骤5

将备好的材料倒入锅里，加入适量的水，煲一个小时

骨髓怎么煲汤有营养？

材料：猪骨髓汤一碗、连藕，大枣若干，莲藕切段

1 盐、鸡精、米酒、葱段、生姜片、芝麻油、食用油

2、锅置火上，倒进食用油烧至五成热，放入葱段、生姜片炒出香味。

3、添加大骨汤，放入猪骨髓、连藕、大枣、盐、米酒。

4、用文火炖至软烂，加鸡精调料，淋芝麻油就可以

材料：准备骨髓200克、海鲜菇、枸杞适量，食盐、生姜、大葱适量；

做法：

1、锅内放入适量的水、葱丝、姜片以及枸杞煮开；

2、将骨髓改刀成约5厘米的段，放入锅中；

3、转小火慢煮大约半个小时；

1.先将猪骨清洗干净，用开水焯水去除血水和杂质。

2.将焯水后的猪骨放入炖盅或汤锅中，加入适量清水，放入姜片、葱段、料酒等调味料。

3.开大火煮沸后，转小火慢慢炖煮2-3小时，直到猪骨熬出骨髓味道浓郁。

4.炖好后，将煮熟的骨髓取出，捞出猪骨和调味料。

5.将汤倒入碗中，加入适量盐、胡椒粉等调味料。

主料：猪骨髓100克、枸杞叶400克

辅料：蒜头1粒、姜片30克、姜汁、米酒各少许，盐、鸡汤、花生油各适量。

通髓骨汤做法：

1、猪骨髓以姜汁、米酒飞水，切1厘米长段状备用；

2、枸杞叶用盐水洗净，沥干水分备用；

3、开锅，烧开鸡汤，下姜片、蒜头，滚开后下枸杞、少许花生油和猪骨髓滚开，最后以盐调味便成，通髓骨汤就完成了。

月子餐各种汤的做法？

1. 红枣黑豆汤：把红枣、黑豆、冰糖放入炖盅内，加适量的水炖煮即可。

2. 乌鸡汤：将乌鸡、枸杞、当归、白术、党参、黄芪等食材一同煲汤，具有补气养血、滋阴润燥的功效。

3. 猪骨汤：将猪骨、生姜、红枣、枸杞、淮山等食材煮熟，具有补充营养、促进产妇恢复的作用。

4. 鲫鱼汤：选用新鲜的鲫鱼、红枣、姜片、枸杞等食材煮汤，具有补肝肾、补血养颜的效果。

5. 木瓜鲫鱼汤：将木瓜、红枣、姜片、鲫鱼等食材一起煮汤，具有促进产后康复、滋阴润燥的功效

到此，以上就是小编对于大骨银耳养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于大骨银耳养生汤的3点解答对大家有用。

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