女士养生花胶汤,花胶对女人的好处做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女士养生花胶汤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍女士养生花胶汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 花胶瘦肉汤怎么做？
2. 猪脚花胶汤做法？
3. 姬松茸花胶滋补汤的做法步骤图，怎么做好吃？
4. 花胶适合女人天天吃吗？
5. 如何做出一碗滋补养生的花胶清汤？

花胶瘦肉汤怎么做？

花胶西洋参汤

原料：花胶100克，瘦肉300克，西洋参10克，姜片，食盐适量。

制作方法

先将浸发好的花胶切块飞水备用，西洋参切片，瘦肉切块，把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一起放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

1、材料：鱼胶30克，瘦肉50克，枸杞10-20颗，红枣3-4颗，姜2片。

2、鱼胶处理：先将鱼胶泡发，软化为准，估计要10个小时，越厚的鱼胶需要的时间越久。

3、将处理好的鱼胶切成小段，约1-2厘米一圈，越小越好，方便在炖的时候出味快。

4、准备炖盅1个，约1碗水，将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内，文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐，继续炖5分钟即可

猪脚花胶汤做法？

食材清单

半只猪前蹄 4块 、 花生 10粒 、 花胶 泡发好的3个 、 红枣 3颗 、 干龙眼肉 8粒 、 黄芪 6粒 、 盐 4克

烹饪步骤:

把全部食材放入炖盅里倒入净水，炖2.5小时。

炖熟之后放入少量的盐调味即可，花胶有的都炖化了，汤汁甜甜的很好喝，这款花胶猪蹄汤有补气血、安神、美肤的功效。

做法教程如下：

1、将花胶冲洗几下，用清水浸泡3小时，途中换两次水;切姜片并用刀背拍碎，倒水进锅放碎姜，水烧开后改小火，放入浸泡过的花胶，焯约半分钟捞起，用水冲洗，挤干水份待用。

2、猪蹄砍块，药材洗净，红枣去核。

3、把材料和水放进放进汤锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。

4、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用。

姬松茸花胶滋补汤的做法步骤图，怎么做好吃？

用料 花胶 2片 新鲜姬松茸 10颗 老母鸡 1只 姜 少许 料酒 少许 红枣 10颗 姬松茸花胶煲鸡汤的做法 提前二天将花胶进行泡发，我是买的ling鱼胶，水发的。将新鲜姬松茸，姜，葱，切片待用将泡发好的花胶和其它食材连同鸡一起放入电炖锅，按需设定冬日暖汤小贴士红枣和花胶能增加汤的浓郁度

花胶适合女人天天吃吗？

鱼胶两天吃一次最好。

鱼胶是鱼的鱼鳔，富含胶原蛋白，能够使肌肤光滑有弹性，能够延缓衰老。

但鱼胶价格相对较高，人体吸收能力有限，天天吃易造成食物和金钱的浪费，因此建议在有条件的情况下两天吃一次。

推荐用牛奶、红枣炖花胶。党参，红枣炖花胶汤。

花胶天天吃合适，花胶的主要成分就是胶原蛋白，除了可以提高机体的抵抗力，提高免疫力之外，对皮肤是有一定好处的，可以使皮肤的弹性增加，皮肤有光泽，细腻，有弹性。

另外花胶也能保护卵巢，促进了卵巢细胞的再生，还能改善睡眠的情况。所以建议女性朋友可以在日常生活中多吃一些花胶。

如何做出一碗滋补养生的花胶清汤？

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 。花胶是八珍之一价格就不多做介绍了

①鱼胶买回来是要发制的，可水发，也可油发，简单一点的就是油发。油烧六成热放入花胶用勺子挤压让他膨胀，完全涨发后捞出泡水一小时。然后冲水把油花冲掉

②顿鱼胶汤最好加点辅料中和一下，辅料可以加，玉竹，淮山，枸杞，

③鱼胶切片放入汤锅里，加水，盖上，用中火煮开。将火调小加入玉竹，淮山，枸杞继续煮30分钟即可出锅。饮用时加盐及鸡精调味。

到此，以上就是小编对于女士养生花胶汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于女士养生花胶汤的5点解答对大家有用。

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