黄姐保健养生粥,黄姐保健养生粥怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄姐保健养生粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黄姐保健养生粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄桂粥做法？
2. 怎样做黄桂粥？
3. 怎么做才能让黄小米粥既营养又粘乎好喝呀？
4. 怎样使小米粥更黄？

黄桂粥做法？

桂黄韭菜粥制作方法如下：

(1) 在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁。

(2) 将粳米淘洗干净。

(3) 韭菜去杂洗净，切小段。

(4) 投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之

糯米,百合,枸杞,银耳,莲子去核,花生米洗净备用;

2.将糯米,百合,枸纪,莲子,花生米放入高压锅中,加入适量的水,糖,蜂蜜。等到糯米煮烂,百合入口即化。

3.糯米煮烂,即可出锅!

食材：

江米200克、银耳一朵、莲子六个、花生米适量、土豆淀粉适量、枸杞八个、玫瑰酱汁适量、白糖适量。

步骤:

1、把江米冷水浸泡30分钟（冬天浸泡1小时），倒入开水锅中焯至米心断生，然后冲凉。

2、锅内加入清水烧开，依次下入银耳、莲子、花生米、江米，不停地用手勺把食材搅拌均匀。

3、加入白糖搅匀，大约熬40分钟，

4、待锅开后，加入用清水调好的土豆淀粉水进行勾芡，芡汁不能太稠，并用手勺搅拌，待所有原料（枸杞除外）能悬浮起来为佳。

怎样做黄桂粥？

食材：江米、银耳、莲子、花生米、土豆淀粉、枸杞、玫瑰酱汁、白糖。

1、把江米冷水浸泡30分钟（冬天浸泡1小时），倒入开水锅中焯至米心断生，然后冲凉。

2、锅内加入清水烧开，依次下入银耳、莲子、花生米、江米，不停地用手勺把食材搅拌均匀。

3、加入白糖搅匀，大约熬40分钟，

4、待锅开后，加入用清水调好的土豆淀粉水进行勾芡，芡汁不能太稠，并用手勺搅拌，待所有原料（枸杞除外）能悬浮起来为佳，

5、加入玫瑰酱汁搅匀，待粥品色泽黄亮为标准。

桂黄韭菜粥制作方法如下：

(1) 在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁。

(2) 将粳米淘洗干净。

(3) 韭菜去杂洗净，切小段。

(4) 投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之。

怎么做才能让黄小米粥既营养又粘乎好喝呀？

南瓜小米粥，既黏糊，又好喝。香香粘粘的，营养又丰富。做法：

1、备好材料；

2、南瓜去皮切小块;

3、小米淘洗干净;

4、将小米和南瓜一起倒入锅内，再加入适量清水，然后煮滚后转小火，煮时注意经常搅动锅底以防粘底。

5、可根据个人喜好加糖或盐调味料，也可以不加任何调味料，就其他小菜同吃。南瓜小米粥具有解毒健胃，滋阴补血的功效。适量食用对健康很有好处。

怎样使小米粥更黄？

小米粥的颜色主要取决于小米的品种和加工方式。如果想要让小米粥更黄，可以尝试以下方法：

1. 选用颜色较深的小米品种，如金丝小米饭、黑米等。

2. 在煮小米粥时加入少量糯米或玉米淀粉，可以增加粥的黏稠度和***度。

3. 在煮小米粥时加入一些红枣、枸杞等食材，不仅可以增加营养，还可以使粥更加***。

4. 在煮小米粥时加入少量的黄油或橄榄油，可以使粥更加浓郁和***。

到此，以上就是小编对于黄姐保健养生粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄姐保健养生粥的4点解答对大家有用。

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