中医养生推荐茶,中医养生推荐茶饮
dfnjsfkhak时间2024-06-11 21:31:58分类中医养生浏览43
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生推荐茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生推荐茶的解答，让我们一起看看吧。
陈茶叶有什么功效？怎样配伍？
陈茶按照我个人的理解就是有年份的茶了，按照茶叶的分类和制作工艺来说，只有几种茶叶可以长期存放，具有陈茶的功效。
绿茶，花茶，黄茶这几类茶由于是炒青茶，只限于当年喝，品饮它的清香鲜爽。隔年其芳香物质就减少大半，寡淡无味，其价值和价格都要大打折扣。
红茶，青茶是前发酵茶，留存三个月以后再喝，让它把烘培爆躁的热性弃除一些再喝，就不会上火，有温胃养胃的功效。
白茶，普洱茶和黑茶是后发酵茶，具有后续发酵的生命力，只要仓储管理得当，茶品的厚度和饱满度会随着仓储年限的增加而增加。它具有降脂减肥，调理肠胃的功效
你好，我国茶类较大，六大基本茶类为:绿茶、白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红茶、黑茶。
1、绿茶:性凉，适宜品饮季节为春季、夏季，脾胃虚寒者尽量避免；
2、白茶:性凉，适宜品饮季节为夏季，脾胃虚寒者不宜饮用；
3、黄茶:性凉，较伤胃，适宜品饮季节为春季、夏季，脾胃虚寒者避免饮用；
4、青茶:性平，适宜秋季生津解渴饮用，解“秋燥”，一般人群在秋季可饮用；
5、红茶:性温热，适宜秋冬季节饮用，脾胃虚寒者特别适宜；
6、黑茶:性温和，适宜一年四季，特别适合三高人群和脾胃虚寒者。
中医讲食物分寒、热属性，怎么喝茶对体质好？
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不同的加工方法、不同季节的茶叶、茶树的不同部位等都将影响茶的药性。所以才有了六大茶类的不同茶性。
相对而言，茶性的寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。不发酵的绿茶性偏寒，完全发酵的红茶、黑茶性偏温，重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。
从另一个角度看，刚炒制出来的新茶，不管是绿茶还是红茶，均含有火气，多喝了都会让人上火。茶叶配伍成各种复方后，其方剂的药性则因多种药分的相互作用和影响而变化万千。
中医理论认为，甘味多补而苦味多泻，由于茶叶以苦为主，同时具有甘的成分，所以茶叶属于攻补兼备的性能。
在茶的功效中，清热、清暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表等均属攻的范畴，而属于补的功效有止渴生津、益气力、延年益寿等。就毒性而言，茶属无毒，也极少副作用。
我国的传统中医有寒、热之说，将食物分为“寒、凉、温、热”四种属性，茶作为饮用的农作物，自然也在属性区分的范围内。
寒性、凉性的食物适合热体质的人或者有热属***症的人食用，相反，温性和热性的食物，适合寒性体质或者寒属***症的人食用。
像口干舌燥吃西瓜，胸闷痰多吃梨子。风寒感冒吃生姜，腹痛呕吐喝姜水。
味道辛辣和甜的食物，受到太阳照射的更多，性温热。像大蒜、石榴。而味道苦涩、酸，大多数是寒性食物，例如苦瓜、黄瓜、梅子、木瓜等。
绿颜色的植物生长与地面接近，吸收了土地的潮湿气，使得属性偏寒，像豆类、生菜、白菜等蔬菜。偏红色的植物有一些虽然与地面很接近，但本体可以吸收较多的阳光，使得属性偏热例如辣椒、红枣等。
根据生长环境可以分为水生和陆地，水生植物生长在水里，属性偏寒，像海带、藕、莲子等。生长在陆地土壤中的植物，含有的水分少，耐旱，属性偏热，像花生、土豆、山药等。
生长在背阴面朝北方的植物吸收的寒气多，很少受到太阳的照射，所以属性偏寒，像菌菇类，各种蘑菇、木耳等。生长在向阳面，朝东南方向的植物，光照充足，属性偏热，如向日葵、各种坚果等。
生长在冬天的植物，寒气太重，像大***、香菇、白萝卜、冬瓜等。夏季雨水多，在这段时间生长并成熟的植物含水量极高，属性偏寒，像西瓜、柚子、梨、黄瓜、苦瓜等。
简单说完食物的属性分类，咱们再来看看茶叶。我国茶叶根据制作工艺分为六大类，分别是绿茶、红茶、黑茶、青茶（乌龙茶）、白茶与黄茶。
未发酵的绿茶和轻微发酵的白茶、黄茶属凉性，哦，还有乌龙茶里的铁观音。这几类茶发酵程度低，重鲜爽滋味，刺激性更强。天气炎热的夏秋之季适合饮用，清爽的感觉有利于降低咱们的浮躁感，也可以叫做“火”气。热体质人群建议饮用这些茶种，有利于平复情绪，整理思绪，安定心神。
西洋参菊花枸杞茶的功效与作用？
西洋参菊花枸杞茶的功效与作用
西洋参菊花枸杞茶，具有补气养阴、生津清热、补益肝肾等功效，适用于气阴不足、眼干口苦、头晕目眩、阴虚内热等病症的缓解和治疗。
（1）西洋参，是五加科植物西洋参的干燥根，味甘、辛，药性凉，归心、肺、胃、肾经，其含有的有效成分具有补气养阴、清热生津的功效，可以用于治疗气虚阴亏火旺、口燥咽干、虚热频倦、咳喘痰血、内热消渴等病症。现代研究显示，西洋参中的有效成分还具有增强免疫、增强机体非特异性抵抗力、降血糖、降血脂、抗病毒性心肌炎、改善记忆、增强性能力等作用。
（2）菊花，是菊科植物菊干燥的头状花序，药性偏寒，味苦、甘，归肺、肝经。菊花中的有效成分具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可以用于治疗风热感冒、目赤肿痛、头痛眩晕、眼目昏花、疮痈肿毒等。现代研究表明，菊花中的有效成分具有抗病原微生物、抗疲劳、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、保护心肌等作用。
（3）枸杞属于滋阴药，是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，性味甘，平，入肝、肾经，其中的有效成分可补肾益精，养肝明目，主要用于肝肾不足，遗精，腰膝酸痛，以及头晕、目眩、视力减退及消渴等病症的治疗。现代研究发现，枸杞中的有效成分能显著提高机体的非特异性免疫[_a***_]，还可以起到抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗辐射、降血压、抑制细菌作用。
三药合用，具有补气养阴、生津清热、补益肝肾等功效，适用于肝肾亏虚导致的阴虚内热患者服用。需注意的是，西洋参菊花枸杞茶作为饮品时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。如有相应治疗需求，请到正规医院就医。
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到此，以上就是小编对于中医养生推荐茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生推荐茶的3点解答对大家有用。
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