洛江养生汤，洛江休闲旅游好去处
dfnjsfkhak时间2023-12-29 23:16:09分类养生汤浏览30
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本文目录一览：
养生活力汤,做法是什么?
香菇枸杞鸽子汤 原料：一只鸽子（老），10只干蘑菇（小），20只枸杞。做法：1。
做法：猪骨洗干净，切块，飞水。其他材料洗干净备用，黄瓜切块。水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。川贝母蜜枣汤 功效：调节机能，润肺止咳、止咳、清肺、滋润。
红枣桂圆山药汤 做法：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。
第二道汤：绿豆南瓜汤 这道菜无疑有着清热解暑的功效，夏天里多吃绿豆最合适，防止中暑，如果只做绿豆汤显得有些寡淡，而搭配南瓜之后，口感和味道都会得到提升，很完美的结合，你也可以试试。
中医养生法：5大冬季养生汤配方与做法 杜仲炖鸡汤 材料：子母鸡一只、杜仲20克、生姜几片。做法：将子母鸡宰杀好之后摘去油脂，然后切成块状加入适量清水，加入杜仲，生姜盖好盖了，然后隔水用文火炖4个小时就可以了。
4款养生汤,让你健康又美丽
白菜萝卜汤***心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
银耳莲子汤 原料：银耳、莲子、枸杞，冰糖 莲子作为药材，主要作用是清肺降火，非常适合感冒嗓子不舒服的小伙伴，止咳润燥的作用可以让你马上恢复状态，银耳莲子汤做法简单，备齐原料一同下锅即可，加入枸杞可以提高自己的免疫力。
莲子桂圆汤 做法：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
推荐：春季养生食谱推荐 功效：此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。桑枝鲜鸡汤材料：冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。制法：桑枝洗净稍浸泡；光鸡洗净去内脏及尾部。
养生排毒汤的做法(排毒汤食谱大全)
这款汤品的做法很简单，将木瓜去皮切丝，加水和砂糖煮烂，再加入牛奶煮沸就可以了。 雪梨山药羹 雪梨一直都是润肺的首选，而山药也是对身体极好的食物，常吃还有减肥的功效。在搭配蜂蜜，能很好的促进肠胃蠕动，有一定的排毒功效。
豆苗蘑菇汤 可以在水里面放上一些生姜片，在水热之后直接加上蘑菇，等到水开之后可以放入金针菇加入豆苗，最后适当性的加入色拉油，进行调味即可。豆苗就能够有效去除体内的毒素，能够达到排毒养生的效果。
夏季祛湿排毒汤的做法 祛湿排毒四物汤 【食材】 赤小豆、薏仁、山药、荷叶、水适量。 【做法】 赤小豆、薏仁洗净放清水浸泡。 荷叶清洗干净，山药洗净去皮切成小段。 将赤小豆、薏仁、荷叶、山药放入锅中，加适量的水煮熟。
煲汤食谱大全及做法(滋补养生篇)
鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。
[_a***_]鸡汤 淮山鸡汤是一款非常适合春季的滋补汤品，因为它能够增强人体免疫力，消除疲劳，滋养肝肾，促进血液循环。该汤食谱需要准备500克的鸡肉，200克的淮山粉，根据个人口味加入适量的盐和姜即可。
第一道：南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑，是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候，加几块南瓜进去，营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。
养生牛肉汤怎么做(养生牛肉汤的做法)
1、．将牛肉洗净切成小块，放入锅内，加水煮开，撇去血沫，再放入洗净的葱头块、芹菜段、胡萝卜片、香叶，改用微火炖煮2--3小时，至肉熟为止（煮汤时要不断加水，保持2000克水的量）。
2、【家常牛肉汤】首先我们把牛肉放在清水中浸泡3个小时，期间每隔一个小时换一次水，充分去除里面的血渍。
3、为了让牛肉汤口感更加鲜美，可以根据个人口味加入一些调料。比如可以加入适量的姜片和葱片，这样可以去除牛肉的膻味，同时增加汤的香味。还可以加入适量的料酒，这样可以让汤更加鲜香。
4、牛肉一定要用流水冲洗至颜色发白，把血水冲净，这样煮出的牛肉汤才会清透鲜美。
5、清炖牛肉汤（补血）材料 牛腱 400克，白萝卜 250克，红萝卜 100克，洋葱1/4 个，高丽菜 150克，番茄1 个，姜 1片做法 1： 白萝卜红萝卜切0.5cm厚的块。2： 洋葱切片。
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