中医养心养生心得,中医养心养生心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养心养生心得的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养心养生心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么诗词能让心静下来？

有什么诗词能让心静下来？

心无念处是道心，念无处所是道心，求无处所是道心，成无处所是道心，常念无念是道心，若悟此法是得道。

- - - 北宗神秀

水流任急境常静，花落虽频意自闲。

不似世人忙里老，生平未始得开颜。

- - - 邵雍

不知你被这首诗打动过没有？“独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。春雨带潮晚来急，野渡无人舟自横。”这首来自唐代诗人韦应物的著名诗篇无数次直击我的心灵，哪怕穿越了一千多年的时间，如今重新读起，你会被作者所描写的那种安静详和，超然物外的境界所折服。作者在描写景物时一动一静结合的相当好，诗中第一句写草是静，第二句黄鹂深树鸣是动。第三句春雨带潮是动，结尾渡口舟自横一个特写的镜头收尾。整首诗读完给人一种特别震撼的电影画面效果，也给了人在这个景致中无限的想象空间。但是这首诗中没提到人物，我们却似乎看到某些人物将要登场:准备过渡的农夫，从此赴京赶考的秀才，或者某些到此地收山货的商贾、贩夫走卒等等一干人等。整首诗读完给人一种强烈的电影蒙太奇效果，视觉上的效果特别悦目，但心灵上的洗礼却是安静的，给人一种岁月静好的心灵慰藉，却是一篇不可多得的佳作。

有什么古诗能够让人静下心来？其实这个问题每个人都有自己的答案，俗话说“各花入各眼”。

我国诗词文化浩如烟海，名句佳作数不胜数！有豪放，婉约之分，也有田园，温情的描写，对于我来说，简单举几个例子，共勉！

1-陶渊明的《饮酒》

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔，心远地自偏。

***菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辩已忘言。

此诗描写了诗人安心田园生活，淡泊名利，一派悠然自得的好心情！在工作之余，如果能够暂时去郊外或山里度***，我会常常想起这首诗，最能衬托心情！

2-其他能够放松心情的诗句还有

1凌心入定，住心看净，起心外照，摄心内证。——佛家十六字要诀  佛性常清净，何处有尘埃？——南宗慧能  时时勤拂拭，莫使有尘埃。——北宗神秀 2心无念处是道心，念无处所是道心，求无处所是道心，成无处所是道心，常念无念是道心，若悟此法是得道。——北宗神秀 3 君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。 ——三国（蜀）·诸葛亮 4 精神安乎形，而年寿得长也。 ——《吕氏春秋·尽数》 5 乐易者常寿长，忧险者常夭折。 ——《荀子·荣辱》 6 人在阳时则舒，在阴时则惨。 ——汉·张衡 7 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。 ——三国（魏）·曹操 8 静以养身，俭以养性。 ——《南史·陆慧晓传》 9 心者，神之舍也，心静则神安，心动则神疲。 ——《万寿丹书》 10 勿使悲欢极，当令饮食均。 ——唐·孙思邈 11 怒甚偏伤气，思多太损神。 ——唐·孙思邈 天清江月白，心静海鸥知。 ——唐·李白 12壮志因愁减，哀容与病俱。 ——唐·白居易 百胜难虑敌，三折乃良医。 ——唐·刘禹锡 13 清心为治本，直道是身谋。 ——宋·包拯 14 劳其形者长年，安其乐者短命。 ——宋·欧阳修 15 君子之修身也，内正其心，外正其容。 ——宋·欧阳修 16多忧伤神，多思伤志。 ——宋·宋祁 17 人无忧，故自寿。 ——宋·李 18任他桃李争欢赏，不为繁华易素心。 ——元·冯子振  静则神藏，躁则神夭。 ——元·刘元素 19人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。怒伤肝；喜伤心；思伤脾；忧伤肺；恐伤肾。 ——元·刘元素 20暴怒伤阴，暴喜伤阳。 ——元·刘元素 21水流任急境常静，花落虽频意自闲。 ——明·洪自诚  惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。 ——明·龚廷贤22种树者必培其根，种德者必养其心。 ——明·王守仁 23养生家当以养心为先，心不病则神不病，神不病则人自宁。 ——明·汪绮石 24心安身自安，身安室自宽，心与身俱安，何事能相干？ ——《安份吟》 25养心之法，须要摆脱一切；凡荣枯得失，犹如水月镜花，事过即忘。 ——《修身宝鉴》 26养生之士，睡不至远，行不疾步，耳不极听，目不极视，坐不久处，立不至疲，卧不至懵。 ——唐·孙思邈

到此，以上就是小编对于中医养心养生心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养心养生心得的1点解答对大家有用。

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