中医特色养生调理,中医特色养生调理方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医特色养生调理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医特色养生调理的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生保健专转本考什么？
2. 讲真杨舒健康大讲堂靠谱吗？
3. 中医养生重“脾胃”，我们该怎么调理脾胃？

中医养生保健专转本考什么？

  高等数学、公共英语、护理专业考试、医学综合、中药学、中药制剂等。统招专升本是地域性的选拔考试，每个省份就算相同专业专业考试科目也不一样，建议考生参照自己所要报考省份的政策为准。

  目前大多省份专升本招生专业中并未对中医养生保健专业有直接招生，专科是中医养生保健专业的学生可以报考与其相近的本科专业;比如：在陕西专升本考试中，中医养生保健专业专升本可以报考中药学。

  中药学专升本考试科目为：大学英语、大学语文、中药学、中药制剂。

  在云南专升本考试中，中医养生保健专业专升本可以报考护理学或康复治疗学专业：护理学专升本考试科目：高等数学+公共英语+护理专业考试。康复治疗学专升本考试科目：高等数学+公共英语+医学综合。

  中医养生保健专业可获得保健按摩师(中级)、助理刮痧师、助理健康管理师、公共营养师(***)、养生保健师、亚健康调理师、经络调理师、中医养生美容师、食疗调理师、康复调理师、康复保健师、炙疗师等职业资格证书。

中医养生保健专转本主要考察以下几个方面的内容：

1. 中医基本理论：包括阴阳五行、脏腑经络、病因病机、诊法与辨证等基本概念和理论体系。

2. 中医养生保健方法：如饮食调养、情志调摄、运动锻炼、针灸推拿、拔罐刮痧等中医养生保健方法和技能。

3. 中医临床技能：如脉诊、舌诊、中医诊断、针灸、推拿等基本技能和操作。

4. 中药学知识：包括常用中药材的性味、功能、主治、配伍等方面的知识。

讲真杨舒健康大讲堂靠谱吗？

不靠谱。23年春前预交了180元报名费，本人因为有事不能参加学习了。所以尾款没有交。春节后因为没开课本人没有时间参加学习要求退180报名费，他们不给退款，后来他的助理不回复，也不给退。这就是商业骗钱的套路。我很庆幸尾款没有交，不然会全部被骗。

中医养生重“脾胃”，我们该怎么调理脾胃？

感谢提问，我来回答：

中医讲脾胃为后天之本，气血生化之源，水谷精微运化之所，脾胃虚，则百病生，脾主肌肉四肢，化生气血，所以脾胃在人体中很重要。

因为脾喜燥恶湿，所以脾胃最容易被湿邪所困，日常生活脾胃应该这样养：

<span style="font-weight: bold;">不吃生冷

食物入胃首先胃要腐熟食物，靠的是脾的运化，而经常是生冷，容易造成脾阳虚衰，所以日常要少吃生冷

少食油炸

油炸食物容易生热，还会生湿，经常食油炸食品，容易生湿热，湿热困脾，会影响脾的运化

不宜过饱

吃饭过饱，会给我们的脾胃增加运化的负担，时间日久，就会损伤脾运化，进而食积，所以不宜吃的过饱

生活道公益健康认为，调理脾胃非常重要，中医有“脾旺四季不受邪”的说法，但是究竟怎样养护脾胃好呢？生活道认为注意一下几点：

1、生活规律，适量运动，冷热适宜，重点在饮食上。

2、饮食上，有胃热的人，就说感觉自己经常有口气，口腔容易溃疡，甚至不想吃饭，口苦的人，有的可能还有小便发黄、大便便秘等的人，这个阶段就不要食用辛辣食物。有的可以用点清胃散。

3、有些胃寒的人，就说感觉恶寒喜暖、口淡不渴、或者喜热饮的人，可以用点生姜、羊肉等温阳的食物，这个时候注意保暖，不要吃冷凉食物。

4、有的感觉吃进去东西消化不了的人，出现了打嗝、吐酸水、不想吃东西等，这个时候可以用点保和丸，就喝点小米粥等养养胃。

5、有的感觉胃胀的人，可以用点白萝卜、山楂、陈皮等理理气。

到此，以上就是小编对于中医特色养生调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医特色养生调理的3点解答对大家有用。

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