中医饮食养生体会,中医饮食养生体会与感悟

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医饮食养生体会的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医饮食养生体会的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于中医食疗养生，有没有谁比较了解？
2. 人懂一些中医知识对生活有什么帮助吗？
3. 你对中医养生感兴趣吗？说说你对中医的看法？

关于中医食疗养生，有没有谁比较了解？

中医的“药食同源“，食疗养生，纯属胡说八道，歪理邪说。

药物与食物的概念，功能应弄清。中草药不是药，所以不能认为是药，也不全是食物。食物是富含各种营养成分可供人食用的东西，生命的新陈代谢需要能量供给，而能量来源于食物。食物怎会治病？中医人的以形补形，吃什么补什么，纯属无稽之谈，毫无科学根据。中医人说，每个人离不开中医药，因为天天在吃食物，荒唐可笑！那么，地球上的植物处处皆有，全世界的人都在用中医药，是不是荒唐可笑？

难怪我认为中医的那套理论是歪理邪说，痴人说梦。难怪我说中医人全是胡说八道，什么药食同源，什么阴阳五行，什么湿寒燥热，什么穴位经络，统统看不见，摸不着，无法以量指征，科学检测不到。

人懂一些中医知识对生活有什么帮助吗？

我们中国的中医是几千几万年中国人民的经验总结。有一些动物药才非常好，可是現在只能用替代品。

但是我认为，现在把几千几万年产生经验理论完全来用可能不行，要古为今用，取其精化，为今天的新思想，新自然，科学的应用，更好的为人类眠务。

人懂一些中医知识对生活有什么帮助吗？

回答这样的问题是帮助大家提高生命质量和生活品质，别无它意。

人无千日好，花无百日红，日常生活总会有什么不是，懂得些中医知识只有好不坏，省钱的事何乐不为呢？最起码自已对疾病心中有个数，减少些被误医什么的。特别是当今社会，市场繁荣的年代，什么食品补品都有，自已只要认为是可行的，就可以自行选择一个适应于自已应用的东西总归是好吧！

人懂一些中医知识，对生活有什么帮助吗？

这就不是简单的对生活有什么帮助的问题？而是学会怎样才是一个真正顶天立地的人的问题。首先中医《天人合一》的观念，就包含了人和人类生存空间。就是上至天下其地无边无际，庞大无垠，***结构的活动空间世界。真是天高任鸟飞，海阔任鱼跃丰富多彩的大千世界。都是人类生活，威武雄壮的大舞台。人要在这个大舞台扮演什么角识，站稳自已的位置活出个人样给自己看。《药食同源》自然法则的物华天宝，日月星辰的滋养精华。风云雷雨，阳光雨露润育的万物之灵性。营养可口养生命，苦涩刺激调毛病。养生保健，治疗调理。确保人类生存，生活健康养生。无病无灾，健康长寿的天赐幸福快乐，等待人类的享受。饱含博大精深的养生理念，深厚的中医文化底蕴，锻炼人才辈出的中华民族~贯穿中医的文化内涵。

在我国古代有这样一句话：大医治国，中医治人，下医治病。充分说明了中医在生活中的重要性。中医不能简单的理解成一门治病的技术，它是一门思想，是一门认识人自身世界的一门科学，一门文化。中医很多治病的思想和原理用于生活中一样会指导我们的实践，比如，一个人为什么会容易上火？可能是由于他的肝火比较旺，这个人的肝气不太舒畅，性子急，肝属木，木克土，可能就会影响他的脾，脾主思的，那他就可能在思路方面会缺乏一些，这样的人做事可能就会缺乏太多的思考，急，说话不经大脑，也可能会得罪人。那有这方面毛病的人，我们是不是就要刻意注意一下了？

你对中医养生感兴趣吗？说说你对中医的看法？

中医是经过中国人几千年的实踐总结出来的宝贵财富，中医根据人的经络、五藏六俯的作用、结合五行相生相克的原理以及天地万物阴阳学说，讲求辨证施治对症下药，既能治标又能治本，对于有些病相对来讲比西医的付作用小。但中医难学，学习中医大学要6年，要取得成果往往要经历数年时间，而且个人的经济收入少，许多人不願学中医。中医是中国真正的国碎，希望国家应高度重视继承发扬中医，大力培养中医人才，全面开发利用好中药材，***用现代科技人工智能汇总优秀的中医理论及治疗经验。我相信中医必将在中国发扬光大走向世界，造福全人类。

学习中医已经二十年有余了，从最开始的一无所知到现在的一知半解，对于中医个人感觉是越学习越深奥，真的是“活到老学到老”，即使是读同一本中医书籍在不同年龄阶段的体会都不同。

中医最基本的观点就是“天人合一”、“天人相应”的整体观念及辨证论治。中医认为人不仅是自然界的一个组成部分，而且自然界是一个统一的整体，人体各个组织、器官也共处于一个统一整体中。气是构成天地万物的原始物质，天地之精气化生为人。中医还包括了阴阳五行、臧象、气血津液、经络等。

中医养生就是应用中医理论来颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿。

《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这里面的“道”说的就是养生之道。

中医养生讲究形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，例如，饮食养生强调食养、食节、食忌、食禁等；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。

***取这些措施，可以防止的疾病的发生发展，体现了未病先防，增强机体抗病能力，防备病邪侵害，正所谓“正气存内，邪不可干，避其毒气。”

所以高明的医家为“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”

到此，以上就是小编对于中医饮食养生体会的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医饮食养生体会的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/28199.html