中医就是养生吗,中医就是养生吗为什么
dfnjsfkhak时间2024-06-10 11:29:29分类中医养生浏览29
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医就是养生吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医就是养生吗的解答，让我们一起看看吧。
为什么有人认为中医只是养生的学问？
西医有强大的理论基础，中医也有庞大的理论系统，都是从不同的角度去诠释和解决问题的，各有所长，也都有短板。之所以出现有人认为中医只是养生的学问，因为第一个是***层面上木有认真对待中医，比如发行医牌照学校建设等方面都有厚此薄彼的情况。第二大家在对待中医的态度上有偏见，因为一个庞大的系统并不是肤浅的鄙薄就能理解的，只有下功夫吃透了才知道伟大，事实上大家都木有耐心去钻研这些，就像大家都认为《易经》是***一样肤浅认识。第三，中医有一个重要的东西就是治未病，就是说在木有患病的时候去解决预防问题的发生，这就容易引起大家的误会成是简单的养生而已。第四，大家在认知态度上也木有学术的严谨性，想想中医流传几千年，如果不能治病怎么能流传下来？用脚指头想想就能理解。第五，文化上的不自信，我们学习国外先进的技术都是正确的，但是不加思考的学习，或者说学习了木有消化就实践了，同时就认为中医落后等，其实是不自信的表现。
扭转观念很难，这需要一个过程，慢慢来吧。
认为这样有益延年益寿，结果养了半天中国老人要么肥头大耳血脂血压血糖高，要么就是病恹恹的。心脑血管疾病一点不比外国人少，癌症死亡率是欧美国家的好几倍，平均寿命也比别人低。
其实中医是对人立足社会，在衣食住行，疾病防治方面均有指导作用。只是有些人不反对则显不出自己标新立异。与时俱进。近代香港鼠疫，北京脑炎，济南脑炎。这些有史可查的***，不都是中医功劳。这些中医治疾病的事实，不被更多的人知道罢了。就养生也是被某些利益集团断章取意。鼓吹起来。以妄为常，以酒为浆。再有科学大棒的敲打。削足适履。问一下全身多发性结节性红斑。结节数在二十以上，在一千元人民币范围内西医能治好吗？但人过一百，形形***，有像鸭子标肉烂嘴硬。
什么是中医养生？怎么养生？
中医养生从狭义来理解，意指在中医的指导下修身调养，从广义来理解是自我养生过程，从吃、穿、住、行、劳、息无不反应养生的过程，比如，吃，很有讲究，什么身质，什么年龄段，什么地域，什么职业，什么口味，该吃什么东西，不该吃什么，都要遵循自然法则和依据个人体质来选择，这一过程叫养生。保健有所不同，它含盖于理疗手段，比如针灸，拔罐、刮痧、按摩、火疗、艾灸、薰针，泡脚、膏贴、热敷等一切物理疗法，中医养生是遵循中医理论和人类生活的自然法则自我修身养性的过程，或在中医指导下完成特殊的养生过程，而保健是养生更高基准的一种***疗法，当然也包含了养生的内函。
养生是用来修补身体受损的组织跟器官，来调节人体机能的，是以中医理论为指导，根据人体生命活动的变化规律来预防疾病的
该补时补，该存时存，该藏时藏，该通时通。
养生是通过运动、食物、作息、情绪等多方面来提高人体的，是以人体状态为依据，通过调整人体的状态来提高免疫力，实现自我修复，达到一个延年益寿的目的。
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最早的养生一词，来源于《黄帝内经》，养就是颐养，生。就是生命。养生就是保养、调养、颐养生命。
要说正确的养生方法，最早的应该是出自《黄帝内经》中，当时，就可以说对人们的膳食平衡做了一个精辟的论述。强调了“五谷为养、五果为助，五畜为益、五菜为充”气味合而服之，以补精益气的原则。这个饮食指南可以说是中国中医养生中最早的膳食指南。
所以说，中医发展到现在，又很多值得学习的养生智慧，因为中医实践和经验性的东西比较多，一直到后来的分析化学出现。很多食物可以经过化验出所含成分，来确定科学的论证。这样，就可能出现一些没有科学依据的说法，我们就将摒弃，但无论怎样，我们可以传承很多有科学依据和好的养生方法。比如:
就是说养生要做到:适应周围环境，即依照自然界的变化规律而起居生活，顺四是以适寒暑，避免外邪侵袭，锻炼身体，强健体魄，节制饮食，注意起居，保养精神，[_a***_]精气充足。
什么意思，因人施养包含两个方面，即按照年龄不同***用不同的保健方法，第二个就是体质不同，***用不同的保健方法。也就是体质养生法。
体质养生法，其实就是《黄帝内经》的养生原则，讲究的是人体的平衡——阴阳平衡。也是从古至今，非常智慧的养生法。
到此，以上就是小编对于中医就是养生吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医就是养生吗的2点解答对大家有用。
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