好吃的养生菌汤,好吃的养生菌汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好吃的养生菌汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍好吃的养生菌汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 纯素菌汤的家常做法？
2. 什么叫八珍菌汤？
3. 云南野生菌怎么炖才好吃？

纯素菌汤的家常做法？

菌类去蒂用盐水泡20分钟左右。

2/7

所有食材切或者撕成自己喜欢的大小备用，姜切丝备用。

3/7

锅中加油烧热，然后姜丝爆香，先放鸡腿菇炒一分钟，然后再依次加入茶树菇，球盖菇和其他菇类.

4/7

所有菇类翻炒均匀，然后加入适量盐，鲜蔬粉（鸡精同效）.

原　　料:蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇适量。

葱、姜、盐、白胡椒。

特　　色:鲜掉眉毛的纯素版杂菌汤做法。

操　　作:1、将各类菌类去除老根、洗净。葱姜切片备用。

2、热锅凉油下葱姜爆香。下入蘑菇煸出香味。

3、加足量水，养生壶养生汤模式，慢慢炖1个小时，食用前加盐和白胡椒调味即可。

主 料： 干猴头菇30克，海带50克。

 做 法： 

1、将海带用清水浸泡，洗去咸味，切成条状。

2、取猴头菇洗净，温水泡开，切成块，

3、然后一起放入砂锅中加水适量煮汤，沸后加入油、上等鱼露、蒜、葱少量，再煮片刻即可

什么叫八珍菌汤？

结合现代人的体质特征、健康问题，精选了竹荪、牛肝菌、姬松茸、蛹虫草、滑子蘑、大红菇、鹿茸菌、鸡枞菌等八种美味且富含真菌多糖营养，根据中医归经理论，进入人体各个部位的菌菇，按重要程度，以君臣佐使的原理，配伍研发的“八珍菌汤”产品。

中国人偏爱以汤滋补的方式来养生强身。这类汤品，不仅是色香味形俱全的美味佳肴，而且融中医原理、烹饪技巧、营养学为一炉，将各种具有药用功能的食品，经过精心配伍精制而成。

云南野生菌怎么炖才好吃？

云南野生菌，因其独特的香味和口感，受到很多人的喜爱。要炖出好吃的野生菌，可以参考以下的烹饪方法：

1. 清炖法：将野生菌洗净后放入炖盅中，加入清水，水量要稍微多一些，盖上盖子，用小火炖煮。炖煮的时间根据野生菌的种类和大小而有所不同，通常需要20-30分钟。炖的过程中尽量不要多次开盖，以免散失香气。最后加入适量的盐和鸡精进行调味即可。

2. 红烧法：将野生菌洗净后入凉水中浸泡片刻，然后放入沸水中焯水，去除腥味。然后将焯水后的野生菌沥干，锅中加入适量的油热后，将野生菌放入翻炒均匀，加入适量的盐、酱油、糖、料酒等调味料，再加入适量的清水，盖上锅盖，小火慢炖煮。炖煮的时间较长，一般需要40-60分钟，直到野生菌变得软烂并入味即可。

3. 汤煮法：将野生菌洗净后入凉水中浸泡片刻，然后放入沸水中焯水，去除腥味。然后将焯水后的野生菌沥干，与其他配料（如鸡肉、鱼肉、豆腐等）一同放入炖锅中，加入适量的清水，可以加入一些调味料如盐、鸡精、葱姜等，用中小火慢炖煮。炖煮的时间视烹饪材料和个人口味而定，煮至所有食材熟透入味即可。

请根据自己的口味和喜好适量调整烹饪方法中的调味品用量，烹饪时间也要根据食材的嫩熟程度进行调整。

煮吃野生菌（煮汤）

煮汤法讲究养生，以喝菌汤为主,品尝其鲜美,以突出野生食用菌本身鲜醇的口味。煮汤法洗干净的野生食用菌一般不用刀切，讲究用手撕。将水烧开后放入野生食用菌,出锅前再放入剁细的新鲜肉。也有用腊肉油炒后再放入水中煮熟。或者宰杀一只小母鸡煮熟再加入野生食用菌，比如红菌就只能这一种食用，特别滋补，适合老人、妇女、爱出虚汗的人食用。适宜煮汤的野生食用菌有鸡枞、香菇、鸡油菌、青头菌等。

到此，以上就是小编对于好吃的养生菌汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于好吃的养生菌汤的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/27476.html