中医养生保健营养指导,中医养生保健营养指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健营养指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生保健营养指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生和营养医学理论一样吗？
2. 如何看待工程院院士说白酒是蒸馏酒中对健康最有益的，其他酒不可比拟？

中医养生和营养医学理论一样吗？

    中医养生和营养医学理论不一样。养生和营养属于不同的概念。

    养生，国内外都没有一个准确的定义。养生是从中医的概念中引申出来的，至今没有人给养生一个准确的定义，只要是让自己更健康的各种做法其实都是养生，包括心理、饮食、运动还有起居等等。

如何看待工程院院士说白酒是蒸馏酒中对健康最有益的，其他酒不可比拟？

一方水土养一方人，酒是地域***型产品，白酒产自中国，是中国传统酿造技艺在中国生态环境及水土***中不断传承和发展而来的。所以，白酒天生就是根据中国人的饮食习惯设计而成，完全符合中国人身体特征的蒸馏酒。

但任何事物都有它的边界，蒸馏而酿成的白酒更是如此。所以这个问题我们需要从两个角度来看：一个是科学的角度，一个是实例的角度。

所谓科学的角度，就是通过科学手段精确计算白酒与健康的对应关系，比如白酒中微量元素与健康养生的对应关系，也就是孙宝国院士作出上述判断的前提和基础。那么，有益人体健康的微量元素究竟都有哪些？而达到养生的阈值是多少，对应需要喝多少酒？而喝了一定量白酒之后，人体是否会发生其它作用？比如某种有益物质需要对应喝一斤高度白酒才能达到阈值，而人喝完一斤白酒后会有什么其它反应？

所谓实例角度，是与科学精密研究相对应，从长期饮用白酒的人身体状况的实际案例出发来论证，强调整体性。根据精准导向的研究，白酒与健康的对应关系存在很多悖论，而实际上白酒行业客观存在大量高寿的从业者，如2019年仙逝的三位酒界泰斗，秦含章先生享年112岁，熊子书先生享年99岁，王秋芳先生享年94岁。目前健在的白酒专家中，80岁以上尚有许多。所不同的是，80岁以上专家中，白酒高管出身者相对比较少，大概和其长期过量饮酒有关，而行业专家出生者则较为普遍，大概和其长期适量饮酒和饮优质酒有关。

所以，白酒与健康之间的关系，并不存在一一对应的关系，而是有很具体而全面的综合因素影响，不能简单地一一对应，也不能完全跟着经验感觉走，而应当回归白酒产业的基本属性，宁可喝得少一点，也要喝得好一点，快乐饮酒更健康。

我首先为这位院士点赞，作为国家精英，智库人才，能对中国国粹文化有如此关注，关心，真的让我钦佩致极，世界上酒的认知和普及，可说是第一，饭人类都吃，水必不可少，剩下应该是酒了吧，上流社会，政界商界，除个别教派禁，下至寻常百姓，婚丧嫁娶，喜怒哀乐，生离死别，无一可缺，酒。而世界无那种酒，无论从历史，技法，及适应感受认知，唯有中国酿造的工艺及原料为酒界极尊，所以我赞同院士的观念和认知，我有四十余年酒龄，洋酒也算喝过不少，但无论口感和兴趣点的感受都不如中国的纯粮酒，但勾兑洒真的不能喝，国家应尽量限制勾兑酒上市售，以我的经验，一定别多喝，适可而止，微醉娱情，沉醉伤身失德，劝君好酒惜酒不烂酒，君子也，院士我敬您一杯长寿高尚品格酒。

酒确实对人体是非常有益的。无论是发酵酒还是蒸馏酒！

对于有些人来说，酒与生活密不可分。特别是运动量大或从事重体力劳动的人！

我个人的人生经验:我15岁即从事泥水工、扛大活(粮包)开始喝酒，那是因为身体的需要。劳累半天筋骨酸软，三杯酒下肚抗疲劳。下午继续劳动把酒挥发掉！晚上劳累一天三五杯下肚睡个好觉第二天又复原了！

三十岁人生得意时生意应酬，亲朋相聚无酒不欢，整天喝得天昏地暗不亦乐乎。

四十之后不惑之年科学性、选择性喝酒养身健体。根据自学祖国医学理论、针对自身身体状况、倾听医友建议，自泡养身补益药酒(饮酒量自然有所限制了)。

五十多岁自感向老，不用扬鞭自奋蹄。自觉增加了劳动和体育锻炼！哎嗨，酒量猛增了。又是一餐轻松半斤了！

六十岁退休，独自、独力完成一套复式房屋的全部装修项目。紧接着又独自、独力帮朋友完成了一套房子的全部装修。能够坚持下来，白酒，饮酒功不可没！而且在劳作中饮用杜仲泡酒治好了我多年的腰肌劳损和骨质增生(40多以后隔三差五发作腰都直不起来，现在没有症状了)。

国庆前与老伴云贵川鄂故地重游，感叹山川之灵秀，尽享美味之佳肴。而川黔之美酒佳酿绝对是少不了的！

由于率性地、长期地、大量的饮，感觉身体有了些微妙的变化。便刹车了。饮一些自配的疏肝护肝养肝的饮品。酒瘾来了就喝一点30度的玉冰烧或者双蒸、红米酒。

调整好身体后，继，续，喝。

酒说96

奇迹是在探索试验中发现的！

在阴雨天经常会出现膝关节酸痛。今天又发生了，上下楼梯膝关节很不舒服，喝了二口2012年的董酒立马缓解。屡试都应验。

白酒有各类型，选择很重要！

到此，以上就是小编对于中医养生保健营养指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健营养指导的2点解答对大家有用。

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