养生保健有啥用途,养生保健有啥用途和功效
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生保健有啥用途的问题,于是小编就整理了4个相关介绍养生保健有啥用途的解答,让我们一起看看吧。
- 保健食品不能预防治疗疾病,那么保健食品存在的意义是什么?
- 人都是生老病死,为什么要养生?
- 农村家庭医生进万家,签约服务你我他,对于农村农民身体健康来说有什么好处?
- 身体正常的人,需要吃保健品进行保养吗吗?你们都买什么保健品吃?为什么?
保健食品不能预防治疗疾病,那么保健食品存在的意义是什么?
国外把保健品称为「<span style="font-weight: bold;">膳食补充剂」,更是从定义上直接明确了它是膳食以外的补充,膳食实在不够才需要服用,也是有特定人群的。
当然,国家对保健食品的也有功能规定:(27种)
其实从上述不难看出,国家对保健食品的功能规定,确实大多是“***”、“缓解”、“改善”等字眼,没有治疗。
但是,1、我们去医院看病,没有为了“抗氧化”、“排铅”、“改善皮肤水分”、“改善记忆功能”、“缓解视疲劳”,专门跑去医院看医生的吧。
2、从“保健”二字看,即保护健康,对健康有益,它更多的是预防,在疾病未到临时,***取相应措施来改善、增强。就像免疫力低下的人,在平时生活中少进食蔬菜水果时,可通过维生素C来增强免疫力功能,而不是等到生病才去吃药。
保健食品的存废之争、意义之争、利弊之争,早已经超出了保健食品本身,而牵扯到更多其他方法的因素。
1.人们的认知水平:保健品也好,保健食品也好,药品也好,都涉及相对比较专业的医学、营养学、生物化学等知识,而销售、服用、探讨这些话题的绝大部分人都是非专业人士;卖的人多数都不懂,买的和使用它的人也多数不懂,每天在议论、争吵、探讨的人也不懂,都是站在自己的了解、认知和跟自己有关的角度,而不是站在公正、客观、科学、全面的立场,多数人的认知是片面、武断和不够公正的,最后的结果,一定是一片混乱。
2.社会的发展阶段:一个国家,在不同的社会发展阶段,人们的需求、法律法规的完善程度、执法部门的监管力度、人们的文化程度、社会大众的认知水平存在极大的差异化特点,这一切都处在不断发展、进步和完善的过程中,也会逐渐变化的越来越理性、客观和接近事实的根本属性;只是需要时间。
3.保健食品作为区别于食品和药品的功能性食品,一定是有其特殊的作用、意义和使用范围的,是在食品基础上的进一步浓缩、提取、分离和萃取等,对亚健康、生理功能和营养素的缺乏,有一定的预防和调理的作用,不是普通食品可以做到的,普通食品是没有经过量化和标准化的。
谁说高品质优质的保健食品对身体健康状况的干预没有作用啊?我发现现在都怎么了啊?有人用很一般的保健食品来夸大其词,骗取他人信任,甚至用猎人头金字塔***勾当来诱惑他人加入……就代表所有的保健食品就没有保健功能吗?比如纽崔莱就很不错的啊,安利公司也没有猎人头奖金的啊,价格与制度都很公平合理的啊!
将保健品一棍子打死,很显然是不妥当的。作为现阶段的矫枉过正过渡阶段无可厚非,但绝非良策。首先从源头说要正本清源,产品的检验检测必须从严;在应用上要有一定专业知识人员把关,从类型适应到剂量要有专业人士掌握说明,学个十天半月就给人断病开药绝对不行;科普宣传要到位,保健品的调理作用要讲明,虽不具备药品治疗功能,但能具备亚健康调理减少进医院的机会,配合药物治疗可以 加快治愈过程,这样才具备保健品的意义,否则就失去了存在的必要。
人都是生老病死,为什么要养生?
前一周看报道一个养生专家51死了。这已经不是第一个养生专家50出头就死了说明什么养生也要分体质分基因。几亿人都按一个套路了肯定是不行的。。比如有的咋吃肥肉。抽烟都没事。有的天天这样那样结果那瘦的和猴一样。一身毛病。我觉得养生应该是提高生存质量。而不是单纯追求生命的年限。前天在头条看见一个老太太活120岁。105岁就瘫痪在床。儿子不在了。孙子也有的不在了,这样长寿是大家追求的吗。再说寿命不是求来的。人的生死是注定的。该怎么活怎么活。怎么自己感觉舒服怎么过。你活200岁。磨没有儿子。磨孙子。你床上吃啦。舒服吗。生不如死。
人呀,生老病死是自然归律,谁也逃不掉,为什还要养生呢?我发表个体会。
我的养生经历发生的较早,从1980年就开始了,小小老百姓只懂那么多,就从平常生活起居做起。
1.一年四季喝温开水,不渴也喝,从不喝凉水。喝水能减少70%的疾病发生,也能使患有慢***的人尽快恢复健康。
2.晚上保持深度睡眠五小时以上,中午坚持午睡。不熬夜,不吃夜宵。睡眠好,精神好,工作效率高,疾病也少。
3.不挑食,多吃蔬菜,块茎一类食物,做到排便快,爽。
4.心态要好,不斤斤计较,勇于吃亏,什么事都往好的方面想。每天尽想美好事物,使人快乐起来,人快乐,心脏就能分泌一种缩胺酸荷尔蒙,它能杀死95%癌细胞,保证身体健康。
我今年67岁了,是50后,这一代人最苦最累,一辈子没风光过,现在只剩下长寿之星这唯一机会了,想争取一下。再则,祖国越变越好,我是当年知青,非常珍惜现在的生活,想多看看祖国的日益强大,让外国人来贺。
只有养生才是有价值的面对生老病死。
每个人的一生都要面对生老病死,这是人类发展的自然规律,任何人也逃脱不了这一终极法则。
这里,撇开人生的社会理念或者说是意识形态的观点,仅对一个人最基本的生存和生理观念,来聊聊养生是有价值的面对生老病死的话题。
从人的生命降生角度来看。每个人的生命都是父母亲赐给的,那么,父母亲的恩情是高于天的,或者说是应该理所当然竭尽全力终身报答。那么,父母亲把一个生命带到人间,从宏观上说,是对人类繁衍后***贡献,从狭义上来说,传宗接代,最根本的是希望自己的孩子,茁壮成长,健康活着。按照人生必须报答父母的理念,只有珍惜生命而养生,才能够履行报答父母养育之恩的价值。
从人生的变老角度来看。每个人的一生都是从婴幼年、青少年、最后到老年的。在这一过程中,从头到脚的每一个器官,体内的给一个细胞,时时刻刻都在为你的生命延续而辛勤的工作。特别是一个人的心脏,每分每秒都在为生命而跳动,例如,一个正常成年人心脏输出血量,24小时可达8000升,重约8吨,约为心脏自身重量的30000倍。这也是人体内最辛苦的一个器官,只有珍惜生命而养生,才能够履行报答[_a***_]每一个器官的价值。
从人生患病的角度来看。每个人是吃五谷杂粮的,谁也难免有个小病小恙,而且,当身体出现小病小恙是,第一个站出来抵抗的仍然是各器官。例如,体内的白细胞就是人体与疾病斗争的卫士,当病菌侵入人体以后呢,白细胞就能通过变形,穿过毛细血管壁,集中到病菌侵入的部位。通过包围、吞噬作用,将病菌杀死,当身体里的白细胞增高的时候,可能就是病菌与细菌斗争。那么,当白细胞与病菌的战斗中,不在乎大量的死亡,就是为了人体的生命安危。只有***取措施治病而养生,才能够履行战胜病痛的价值。
综上,从“生”“老”“病”三个角度的养生的根本来看,只有养生健康的活着,才是价值的人生。才能对得起生你养你的父母,才能对得起为了生命而辛勤奉献的每个器官和细胞。否则,将失去生命最基本的价值。
个人观点,仅供参考。
你不管活到八十或一百岁,都逃脱不了阎王这死门关。人既然会死,为什么要养生呢?
其一,太平甚盛,日子都过得红红火火,都有宁愿世上挨,不肯土里埋的愿望,都想来到世间不容易,想多活几年。
其二,老年人都有了长寿的想法,然而打老年人主意的人,就粉墨登场人,大肆宣传养生长寿之道,迊合老年的谓口,以谝取老年人钱财为目的地养生之道,应运而生。其实老年人只要平时注意锻炼身体就行了,只于长不长寿,是老天爷的事情,养生的的确确是一种,吊老年胃口的大***。
农村家庭医生进万家,签约服务你我他,对于农村农民身体健康来说有什么好处?
这真的是一个划时代的惠农好事情,这在以前是想都不敢想的,在我印象当中有南疆帕米尔高原上的白衣天使,有时代先锋的楷模,这些在我小的时候留下了很深刻的印象。
尽管自己现在不是一名医生,但是平生最尊敬的两个职业里面就有医生,尤其是乡村医生。
在以前游走在农村的医生被称之为“赤脚医生”,意思是背着急救医药箱行走在田间地头山间树林里,甚至还有的行走在高海拔的牧区和雪山附近,这是一般人难以成熟难以做出的一件事情。
农村医生进万家,就是一个医生负责一个村子,按照村子里面的人户数来分配,如果是村子比较大的话,那么就要两个甚至是三个医生。
这个还不是最难的,难的有:
1、地处偏远地区山区的农村,医疗条件和医护条件以及急救路程是曲折难走的;
2、农村医疗基础设施和医疗设备的投资与建设,这个也是一个比较曲折的过程,首先农民要享受和城镇居民差不了多少的医疗条件的话,那就需要时间和金钱来投资建设了。
“签约服务”,这就相当于一个村子有一个甚至两三个医生来签约村子的医疗,可以说是以前想都不敢想的。
这个措施对于农村农民身体健康的好处可谓是多多了,农民不怕突发疾病的医治,老人们不怕心老血管疾病的突发。
总而言之:有了“签约服务”的乡村医生不但能够让一些疾病防患于未然,还可以给村民们一个健康的保证,尤其是一些大病,能够直接在早期和萌芽期就会被检查出来,既给人们一个健康的身体,又减少了不必要的家庭看病花费,可谓是好处多多。
身体正常的人,需要吃保健品进行保养吗吗?你们都买什么保健品吃?为什么?
身体正常,有时候吃点保健品,更有益于生活或者健康。保健品分为男用保健品和女用保健品。
第一,男用保健品,一般都是增强性功能,改善性生活一类的,种类繁多,明目复杂。如有需要了解的自己查一下,这里不做宣传。
第二,女用保健品,一般都是美白洁肤,护理增白,补水保湿一类的保健品,毕竟女性爱美之心忧于男人。
第三,保健品不是药品,不治病,只是补充营养一类的,一般保健品吃了起不到好作用,也不会起副作用的,只是花点钱而已。
如果你年轻力壮,日常饮食平衡,免疫系统正常,就不需要任何保健品补充。
保健品只是补充那些平时营养不足,需要补充的人群。例如,中老年人,随着年龄增长,吸收功能减弱,免疫力低下,各种慢性疾病开始出现,为了补充身体需要,根据各自情况补充不足;还有一些体弱多病,免疫力差的,或是缺乏某种微量元素的,需要适当补充;婴幼儿和儿童如医生检查发现缺铁,缺钙的需要补充维生素和矿物质。其他人群尽可能用健康的饮食和天然保健食品来替代保健品。
我侄女她们同事家小孩,老给吃保健品,结果完了,血脂不高降血脂,现在人治不了了,死定了。
蛋***是不能进食的人群才适合食用,它一顿量相当于普通一个煮鸡蛋的蛋白质的营养一样一样的。那么一个能进食的人,每天吃一个鸡蛋就等于蛋***一天的量,那么一个鸡蛋比一勺蛋***便宜多了,何必遭那份冤钱呢?
一个长期吃补钙产品的人,吃了几年保健补钙产品,花了三万多,和一个天天逛公园晒太阳运动的老年人,身体中的钙含量一样高,那吃保健用品不就又多花了3万多块。
我们村里有一个六十多岁的人得了脑血栓,刚从医院住一个月院出来,这病人听自己微信里的网友给他介绍治疗脑血栓的保健品,买了一堆天天吃,医院开的药都不吃了。结果出院不到一个月又住院了,把他闺女气坏了,他闺女让他吃药他不吃,非听人家的,吃什么保健品,结果又住院了,出来更重了,这老年人就认为自己对,不吃药吃保健品多耽误事,他是拿他自己的小命开玩笑啊。
保健品比药品管事,还要医院干什么?
谢谢邀请:
我认为不需要的。
保健品顾名思义,就是起保健作用。保健品的针对对象,只是,老弱病人及偏食者,为这些特殊人群提供营养补充。
身体健康的人,只要能做到,饮食均衡,不偏食,完全没有必要额外进行补充,因为,每天所摄入的营养,是足够提供身体需要的。
我因偏食,所以身体经常出现些小毛病,但我只是到药店买一种含多种维生素,国药准字号药品,善存维生素片。
保健品我也吃,我因心脏不好,每天吃一种保健品,叫辅酶Q10,是专门给心脏提供营养的。我买的是美国健安喜牌的,没买国产的,原因是国产含量低,价格出奇的高。另外也是因为国内保健品市场混乱,怕上当受骗!
另外,在这里我提醒大家一下,推销员推销的保健品和药店卖的药品,也只是价格不同,口感不同,其实效果是一样的。…
到此,以上就是小编对于养生保健有啥用途的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生保健有啥用途的4点解答对大家有用。
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