中医养生说时辰,中医时辰养生法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生说时辰的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生说时辰的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个小时是多少时辰？
2. 午时是什么时辰？
3. 为什么有些中医会让病人分时辰吃药，这是故弄玄虚吗？

一个小时是多少时辰？

两小时

一个时辰是两小时,时辰是古代计时单位,古代人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 中国传统计时单位。把一昼夜平分为十二中医养生时辰段,每段叫做一个时辰，合现在的两小时。十二个时辰分别以地支为名称，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。

一个小时是半个时辰。我国古代把一天分为十二个时辰，而现代人把一天分为二十四小时，这样每个时辰就相当于现在的两个小时，一个小时就是一个小时辰的意思。只是古代的十二个时辰起点是前一日的夜里十一点，而现代二十四小时的起点是凌晨的零点。

午时是什么时辰？

中国古代的时间系统中，一天分为十二个时辰，每个时辰约等于两个现代小时。午时是其中的一个时辰，指的是太阳正午时的时间，即从中午十二点到下午两点。按照古代的说法，午时是阳气最旺盛的时候，因为此时太阳光线最为强烈，是中国传统饮食文化中午餐时间的主要参照时刻。

午时是中国传统的二十四节气中的一个，大约在每年的夏至前后，通常是在阳历的6月21日左右。在中国农历中，午时是指每天的中午十二点整到下午一点钟的时间段。因为这个时段恰好是太阳最高处，所以也被称为“日中”。在中医理论中，午时是脾脏的时辰，代表着身体的消化能力和营养吸收能力。因此，在午时饮食要注意不要过饱过饥，保持好的饮食习惯和健康的生活方式。

在十二时辰中，午时是第七个时辰，又被成为日中、日正、中午等，代表的时间是上午11时正至下午 1 时正。

往往到了午时这个时候太阳最猛烈，阳气达到达极点，阴气渐渐增加，在阴阳换柱之时，一般动物都躺着休息，只有马还习惯地站着，甚至睡觉也站着，从不躺着。这样午时就属马了，在古代相传这时阳气达到极限，并且阴气将会产生，所以马是阴类动物。

午时，十二时辰之一，,对应现代时间的11时正至13时正，即日中、日正、中午等。而正午十二时又有平午、平昼、亭午等别称。如宋苏舜钦《紫阁寺联句诗》：“日光平午见，雾气半天蒸。”

这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。

为什么有些中医会让病人分时辰吃药，这是故弄玄虚吗？

举个例子，不一定准确，你所在的城市每天什么时候堵车，什么时候交通顺畅，什么时候人多，什么时候人少，都是有固定规律的，人体的器官和细胞组织也是如此，有正常的活跃和休息规律，中医的用药，是针对脏器的这种规律，有针对性的修复脏器的功能。

这是根据十二时辰对应五脏六俯的理论来进行治疗或调养身体的方法。子胆，丑肝，寅肺，卯大肠，辰胃，巳脾，午心，未小肠，申膀胱，酉肾，戍胞络，亥三焦。对应时辰给药可起到药物更好的作用，不是故弄玄虚，哪个时辰犯病就证明哪个脏腑出了问题，掌握了时辰应脏腑就能给辨证用药提供准确依据，会收到很好的效果。

到此，以上就是小编对于中医养生说时辰的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生说时辰的3点解答对大家有用。

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