健康频道怀药养生,中央电视台10频道健康之路怀山药
dfnjsfkhak时间2024-06-04 09:46:19分类健康养生浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康频道怀药养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康频道怀药养生的解答，让我们一起看看吧。
都说只有宁夏中宁可以入药，这是为什么？
谢谢邀请，很高兴回答这个问题，希望我的回答对每个读者都有帮助！
人常说，中年男人的标配是“<span style="font-weight: bold;">保温杯，大枸杞；泡水喝，养身体！”难道只有宁夏中宁的枸杞才可以入药吗？这样的说法是不够精确的。
早在东汉时期，《神农本草经》就记载：药有“土地所出，真伪新陈……”强调了区分药材的产地、讲究道地的重要性。《内经》从理论上阐明了道地药材的含义，指出：“岁物者，天地之专精也，非司岁物则气散，质同而异等也”。
道地产区：道”是古代行政区划名，如唐代关南道、河东道等10余道。道地本指各地特产，后演变为“货真价实、质优可靠”的代名词。
我国可分成15个区域特色明显的道地药材产区。
此处的秦指古秦国，现在陕西、甘肃、宁夏、青海等地。著名秦药有当归、大黄、秦艽、羌活、银柴胡、枸杞子、党参、款冬花、板蓝根、茵陈、秦皮、猪苓、半夏、冬虫夏草、黄芪、麝香、独一味等
中宁县是枸杞的发源地和正宗原产地，也是中国枸杞主产区和新品种选育、新科技研究推广开发区，有600余年的枸杞栽种历史，是***院命名的“中国枸杞之乡”。地处内蒙古高原和黄土高原过渡带，属北温带大陆性季风气候区，光照充足，有效积温高，昼夜温差大。独特的地理环境和气候为枸杞生长提供了全国最优越的自然环境，素有“天下黄河富宁夏，中宁枸杞甲天下”的美誉。
二是清水试沉
中宁枸杞放入清水中上浮率很高。
宁夏枸杞因气候和土壤差异种出的枸杞子粒大肉多、比较饱满，因比较出名和悠久，许多中药配方以宁夏枸杞子为药源进行配伍，所以利用其地方的枸杞子配药药效比较稳定。其他地方的枸杞子也可以配药，可能因某些成份差异而影响药效的发挥。
一、从枸杞科属归类分析：这是一个认识误区，“只有宁夏中宁可以入药”这一说法是不够准确的。枸杞是宁夏中宁的地标性产品，中宁是我国著名的枸杞之乡，也是世界枸杞的发源地、正宗原产地和主产地这都没错；虽然人们把宁夏枸杞称之为“中宁枸杞”，或称“西枸杞”，但宁夏枸杞产地并不局限于宁夏，甘肃、新疆等地产的亦属宁夏枸杞。2015版《中国药典》只载明：“本品为茄科植物宁夏枸杞 Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实”。
那其他几个产地的枸杞都是从宁夏引种发展起来的，同属于宁夏枸杞，自然也可入药。不过在诸多产品中，普遍认为中宁产的枸杞粒大肉厚，以“中宁枸杞”品质最佳”。因为中宁一带地处内蒙古高原和黄土高原过渡带，属北温带大陆性季风气候区，光照充足，有效积温高，昼夜温差大。正是这一独特的地理环境和气候为枸杞生长提供了全国最优越的自然环境。
二、枸杞产地的鉴别：不同产地的枸杞形态略有不同，宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，内蒙古枸杞会下沉，而新疆枸杞呈圆形，容易区分。
据《中药大辞典》收载：枸杞子
【性状】
①西枸杞：为植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。呈椭圆形或纺锤形，略压扁，长1.5～2厘米，直径4～8毫米。表面鲜红色至暗红色，具不规则的皱纹，略有光泽，一端有白色果柄痕。肉质柔润，内有多数******；扁平似肾脏形。无臭，味甜，嚼之唾液染成红***。以粒大、肉厚、***少、色红、质柔软者为佳。
主产宁夏。甘肃有少量生产。
②津枸杞：又名:津血杞、杜杞子。为植物枸杞的干燥成熟果实。呈椭圆形或圆柱形，两端略尖，长1～1.5厘米，直径3～5毫米。表面鲜红色或暗红色；具不规则的皱纹，无光泽。质柔软而略滋润，内藏多数***，***形状与上种略同。无臭，味甜。以粒大、肉厚、***少、色红、质柔软者为佳。粒小、肉薄、***多、色灰红老质次。
主产河北。此外，河南、陕西、四川、山西、江苏等地亦产。
谢谢邀请。
这个问题非常好，这不仅仅是关于中草药枸杞的这样一个品种的事情，而且关系到更多中药材的问题。这就涉及到中药材“道地”的核心问题了。如果不从“道地”这方面去理解中药材的话，也就无法真正的了解中药材的地域性以及其疗效性。比如，川贝产于四川最好，与其它地方产的贝母如，浙贝、松贝母的药性是有比较大的区别的。还有就是四大怀药，亳州菊花，金陵茅术，天山雪莲，***红花，东北人参，南方广东德庆的巴戟天，阳江的春砂仁，河源的五指毛桃以及新会的陈皮等等药材都是非常具有地域性代表的道地药材。其药用效果比其它地方生长的同类药材要好很多。
南橘北枳的故事大家都比较清楚吧，橘生淮南则为橘，生淮北为枳。这个古老的寓言就非常清楚说明了这个药材生长的地域问题。有些药材的地域性非常强烈的，枸杞这种药材对于地域、环境、气候特征性非常明显，宁夏中宁生长的枸杞就非常适合当地的土壤、气候和环境，其果实吸取的营养成分比较充足故能入药且效果就比较好。就象新疆哈密瓜一样，在其它地方种植的哈密瓜就是没有新疆的味甜，汁水多，非常好吃。皆因为地域、环境、气候问题所致，枸杞亦然。这就是区别道地药材真正原因了。当然过去的河北石家庄，邢台等地种植的枸杞也是非常出名的，上世纪八九十年代还畅销于东南亚，港澳，马来西亚，日本和美国等国家和地区。只是后来河北的工业污染程度比较厉害，影响到枸杞生长的环境。造成宁夏后来居上，成为中国枸杞市场代表基地了。
2018.01.07日拍摄于深圳。药童小药园种植的枸杞，很少长果实只是用叶子煲汤。
关于其它地方的枸杞入药有什么区别的问题，还有个非常有趣的典故也许可以佐证。当年慈禧太后非常喜欢湖北武汉洪山的一种蔬菜就是现在人们常常吃的“红菜苔”，所以被列为贡品。而当时在湖广当督军的李勤恪也经常吃红菜苔，觉得非常味美可口，当他任满离开武昌时把红菜苔带回家乡合肥种植，但是生长不好，后来他有利用军队在武昌洪山红菜苔生长的地方挖走了大量土壤去合肥种植红菜苔。但也因为安徽合肥的气候原因以及水土不服等等问题，菜苔的口味总是没有武昌洪山的好吃。这个典故充分说明了植物在不同的地方，不同的气候环境，不同的水土条件下其生长吸收的营养成分不同，效果当然也就有差别了。枸杞等药材亦然。
2018.01.07日拍摄于深圳，药童小药园种植的红菜苔，只长叶子很少长菜苔。看来红菜苔也很难适应南方冬天比较高的温度了。。。
当然红菜苔也是一味中草药，也能入药治疗遗精***，消肿祛瘀的。这是另外一个问题，不在此列讨论。
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血压高的人不能吃什么？为什么？
随着夏季的来临，诸多高血压患者会出现血压不稳定的现象，多与天气因素有关。夏季多雨，气温骤降，血压也会飙升。
其原因是由于气温的骤降，使人体皮肤的毛细血管大量收缩，毛细血管口径变小，血液流动不畅，血管内的阻力增加，导致心血管系统的外周阻力增加，就会显示舒张压明显升高人体会感到不舒服。
此外，夏季温度过高，人体出汗较多，体内水分丢失较为严重，同时，钠离子也会随着汗液排出体外。
血压高者，身体常有4个症状
症状1、头痛和头重
血压升高往往会出现头痛，大多出现在后脑部位，常伴随有恶心、呕吐感；若感觉到剧烈头痛，同时又很恶心，这就是向高血压转化的特有症状。
症状2、晕眩
高血压引起的眩晕，女性患者出现的较多，[_a***_]也有这种症状。
可实际上挺难做得到。
小王医生觉得。
对于单纯高血压的朋友，什么都可以吃，无需忌口。
当然，要限制盐的摄入，这是理论上的概念，能做到最好。
其实这个有点难度，得从小培养自己的饮食习惯，从小口淡；要不很难改变。
尤其对于中老年人，形成几十年的口味，怎么可能因为高血压而彻底改变呢？
高血压患者如果食盐摄入过多，或者是咸菜、榨菜、咸蛋、腊肉、咸鱼等腌制食物摄入过多，会导致钠离子和氯离子增多，由于渗透压的改变，使钠水潴留，血容量和细胞间夜增加，回心血量和心输出量增加，引起血压升高。而且研究发现，食盐摄入越多，血压水平越高。
高血压患者如果高脂肪、高热量的食物如油炸食品、奶油食品、肥肉、动物内脏、熏烤类食物、甜食等摄入过多，会引起血脂升高及肥胖，也会引起血压升高。
因此，高血压患者的饮食原则是低盐、低脂、高蛋白、高纤维素饮食。
高血压患者要少吃或不吃腌制食品、油炸食品、甜食等，每日食盐摄入不超过5克。
主食要注意粗细搭配，糙米、燕麦、小米、玉米、大黄米等粗杂粮可替代一部分主食，多吃蔬菜水果，适量摄入低脂奶制品、鱼、禽、瘦肉和豆制品等。
血压高的人其实饮食上并没有那么严格的禁忌，但是确实是需要注意合理的搭配饮食，当然也有一些最好不要吃的食物，这样才能更有利于血压的控制，比如烟熏腌制的食物，这类食物是高盐的膳食，特别不利于血压的控制，还会增加胃癌的风险，那么平时的饮食也要注意调整自己的口味，炒菜时少用盐，更要注意鸡精、豆豉豆瓣酱中的盐分也很好，也要控制摄入量。
对于高血压患者来说，除了要注意盐不要吃的过多，还要注意高脂肪高油高胆固醇的膳食不要吃的过多，因为这些食物会造成血脂升高，也不利于血压的控制，比如油炸类的食物，烧烤、动物肥肉等，另外还有高糖的食物也要少吃，合理控制自己的体重也很重要，这样才能更好的平稳血压。我们都知道血压控制的不平稳会加速并发症的到来，如：眼病、肾病，脑血管疾病等等。
另外控制高血压最好平时养成一个运动的好习惯，最好每天不少于1小时，并且要足量饮水，每天保持一个愉悦的心情，预防便秘，早睡早起等等，这些好习惯都有助于血压的控制以及延缓高血压并发症的到来。
到此，以上就是小编对于健康频道怀药养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康频道怀药养生的2点解答对大家有用。
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