养生汤做粥,养生汤粥食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤做粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生汤做粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 煮粥用什么冰糖好？
2. 墨鱼粥怎么做？
3. 墨鱼干胡萝卜粥做法？
4. 海参小米粥怎么做？

煮粥用什么冰糖好？

煮粥最好用黄冰糖，煮养生汤、养生保健品之类的也适合用黄冰糖，黄冰糖应对身体更好，它的营养价值高一点。如果做炖肉等增加肉的颜色最好用白冰糖。适当的加冰糖没关系，但是粥类食品本身就是碳水高的食物，加太多冰糖会对吸收造成负担，容易发胖。

墨鱼粥怎么做？

主料：鲜虾6只、墨鱼1只、香菇3朵、红萝卜10克、蒜头1个、姜2片、蒜苗1根、珍珠米55克

调料：白胡椒粉1克、味精2克、盐2克

做法步骤：

1、材料准备好，鱿鱼去除膜及内脏。用花刀划割切成小块，鲜虾剥去虾壳去除虾线。香菇提前泡发使用。

2、根据自己烹饪用具使用习惯，把姜、蒜头、香菇放入养生壶中倒入1升的水

3、启动烧水程序，先把水烧开。放入淘洗过的珍珠米和红萝卜片 白胡椒粉

4、改变启动养生汤模式继续煲煮，其间稍微搅动下 以免大米粘住壶底烧焦了

墨鱼干胡萝卜粥做法？

主料：鲜虾6只、墨鱼1只、香菇3朵、红萝卜10克、蒜头1个、姜2片、蒜苗1根、珍珠米55克

调料：白胡椒粉1克、味精2克、盐2克

做法步骤：

1、材料准备好，鱿鱼去除膜及内脏。用花刀划割切成小块，鲜虾剥去虾壳去除虾线。香菇提前泡发使用。

2、根据自己烹饪用具使用习惯，把姜、蒜头、香菇放入养生壶中倒入1升的水

海参小米粥怎么做？

材料：海参3只、小米100克、香葱10克、高汤

适量、姜汁少许、盐适量、白胡椒粉少许

准备工作：

1、干海参放纯净水浸泡。最家常最营养的海参吃

法一海参小米粥

2、浸泡需要24小时，中间多次换水。最家常最

营养的海参吃法一海参小米粥

泡好的海参用剪刀从中间剖开。

把海参嘴里的牙齿去掉。

锅里纯净水烧开，放入海参文火煮 35一45分钟。

主料：海参5个，小米100g，南瓜100g

辅料：蟹黄酱1勺，盐适量，姜丝适量，葱花适量

1. 已发好的海参

2. 准备小米，用清水清洗小米2－3遍，用清水泡30分钟

3. 用***南瓜，去皮切块，先上锅蒸熟，开锅后蒸15分钟，冷却后用搅拌机打成糊状待用

材料：小米80克、海参2个、白菜一片、葱少许、姜少许。

小米淘洗干净，海参切小段；

葱姜切丝，***切细丝；

养生壶中放入小米、清水，按养生汤按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作；

养生汤程序是60分钟，水开后，我另外设定时器40分钟，40分钟后放入切丝的***；

材料小米：100克;海参(干):1只;油菜苔:1棵;浓汤宝：半块;姜：少许;胡椒粉：适量;小葱：少许;小米海参粥的做法1准备：提前泡发海参2将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制，家里没有，我用了半块家乐浓汤宝，加了些青菜，为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉，味道超级棒3大概半个小时即可

到此，以上就是小编对于养生汤做粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤做粥的4点解答对大家有用。

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