笛子健康养生,笛子养生音乐
dfnjsfkhak时间2024-06-02 05:39:04分类健康养生浏览39
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于笛子健康养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍笛子健康养生的解答，让我们一起看看吧。
遥远的绝唱原文？
原文：对于那个时代、那些人物，我一直不敢动笔。
岂止不敢动笔，我甚至不敢逼视，不敢谛听。有时，我怀疑他们是否真地存在过。如果不予怀疑，那么我就必须怀疑其它许多时代的许多人物。我曾暗自判断，倘若他们真地存在过，也不能代表中国。
发现好多人退休后以******，请问最好的养生活动是什么？
我国人口已经开始进入老龄化，退休人员即将进入高峰期。这些退休人员在职时因工作原因除了受到国家法规的限制外，还要受到单位各种各样规章制度的限制，退休后突然闲下来，无所事事，空虚无聊，为了打发时间，大多数人迷恋上了***，甚至有人以打***作为***休闲、养生养老的唯一方式。
然而，事实上许多迷恋***的退休人员不仅没有养生，反而养了一身病。出现颈椎病、腰间盘突出、免疫力下降、头痛头昏脑胀、注意力不集中、失眠记忆力下降、焦虑不安等症状。长期打***不光是对身体不好，朋友之间，麻友之间反目时有发生。由此看来打***不但不是养生，而是养病。
老年朋友们好的养生项目很多，要根据个人的条件和喜好选择一到两项就行。棋类：象棋、围棋；运动类：门球、乒乓球、散步、垂钓、太极；书画类：书法、绘画；写作类：诗词、散文、回忆录等；器乐类：二胡、笛子、扬琴、葫芦丝、萨克斯等以上这些既高雅，又益于身心健康。再没这些细胞的朋友约一二好友天南海北侃大山，这是最好的休闲方式。
老汉今年67岁了，2013年4月退休，人呀，要早有准备，退休后才不会无所事事。玩的东西一样不喜欢，这主要是性格问题，喜欢做有难度的事。
上班时，我是搞技术的，退休后仍然有企业叫去解决技术难题，发挥余热，挣点小钱花花。
要想退休生活充实，必须有一个个人爱好，我的爱好就是钻研东西，还获得国家《发明专利证书》。平时没事，看书整理技术资料，一天不知不觉就过去了。
找儿时玩伴喝酒聊天，也是最开心，最放松的事，我们有六个一起长大的玩伴，50年以来很少联系，各自发展不同，现在退休了，有时间了，每两个月聚餐一下，大口吃肉，大口喝酒，吹牛聊天，非常开心。
日子还长，***着过，是老年人应深思的问题。一辈子没风光过，抓住最后机会也要展示一下自已。
人有“精、气、神”，老年人玩萨克斯吹奏类的乐器，会不会对人的“气”有伤害呢？
嗯！所虑有理。老朽并非医界人士，但经常接触业余乐器爱好者。如果此前年龄段从未如此用过气息、气力，老年人突然爱上了萨克斯，尤其是非电声之正宗铜管萨克斯🎷，更尤甚者，是中低音、低音萨克斯，吹动它们的气力需要是很足的，弄不好怕是对健康有影响。
锻练是循序渐进的过程，突发此力造成不适或引出疾病都是可能的。
我所见的一个乐友，吹的满口牙齿受不了啦，本来到了衰退期，又加这种气力，牙齿疼痛、脱落。
老年人爱好，最好根据自身条件，选择适应自己的事项，有类风湿关节炎，就别玩手上功夫，气力羸弱，就别吹笙、唢呐、铜管类了。老就是老了，不服也老了。
各自保重吧。谢谢！
老年人只要十指健全，牙口好，呼吸正常，五藏和血压没什么大问题的话，学个萨克斯、吹个萨克斯只要不过量，不但不会对气有伤害，而且对你的肺活量大有帮助，还会无形中提高了你的精气神！
我是刚刚学吹单簧管的、开始想学萨克斯、看着太复杂、单簧管简单些、因为我年轻时有吹笛子的基础、没想到单簧管是很难的、有十五个音阶、和笛子是两码事。开始连吹响都难、吹响后练音符、几天下来头晕眼花、我又没请老师指导、自己瞎吹、气跟不上、音不准、指头僵硬、当时想着不吹了、太伤气息。摆了几天后又拿起来练习、有时网上搜索看看、一个多月终于能吹一些很简单的曲子、又鼓起勇气练习。老年人面对吹管类型乐器、最大的问题就是气息、气息不足、嘴唇跑气、吸气不够等问题直接影响吹音的效果、手法也是大问题、不灵活、压音孔不严、音阶的转换不及时、这些问题都是吹管乐器遇到的困难、所以、我首先把气息调整好、呼吸锻练、再随时活动手指关节及压孔练习、一个多月后、这些些问题都改善不少、但是要想吹好、别说演奏、就是自娱自乐也都需要长期的坚持练习和不断学习。做为老年人、丰富多彩的生活方式才是夕阳生活的源泉、才是我们的追求！
萨克斯是很棒的乐器
1.吹乐器充满乐趣。
2.老年养生，精神愉悦很重要。
3.音乐对怡情养性，对健康很有帮助
4.学会方法，用气并不多
5.为了吹好，会让自己有目标追求
6.会增加很多同好
7.上台表演，很有成就感
8.学习成长本身就是个乐趣
9.音乐的意境，是人生意境的追求
分享一下你写过哪些诗词和句子？
少年时，我写过一首励志诗，题目是《山泉吟》，即：
阴山千重压，
崖障万仭落。
碎骨粉身去，
默默向江河。
可我这汪山泉随着年龄、意志、地貌和气候的变化已经开始涸竭，终将从大地上蒸发。
什么是美？这也许不会有一个共同的答案。我则认为，女性之美，莫过于一个人的自然之美,魅力所在，纯真,朴实，善良,无瑕！
这便是人性的至善至尊！
人生在世，我们有必要时常解剖自己，检查自己，并使我们的思维顺应良知，以便与人群，与社会求得和谐。
到此，以上就是小编对于笛子健康养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于笛子健康养生的4点解答对大家有用。
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