健康养生科普辟谣,健康养生科普辟谣内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生科普辟谣的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康养生科普辟谣的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些健康养生小知识你信了很多年，最后却发现都是谣言？
2. 为什么一些老人只相信微信里面的养生谣言，不相信正规的知识？
3. 父母现在太相信手机上的养生谣言了，过年期间，你有什么办法帮父母解决一这个问题？

有哪些健康养生小知识你信了很多年，最后却发现都是谣言？

　　01.空腹吃水果能治疗癌症

　　谣言：

　　水果对身体具有杀毒，给提供身体能量，消肥减瘦以及参与生化活动的作用。

　　这个治愈癌症的战略成功率为80%，癌症病人死不了的。

　　辟谣：

　　水果维生素C含量高，有抗氧化作用，多吃水果对于预防癌症有一定的作用，但对于治疗来说，只能是***。

　　02.热鸭梨水能抗癌

　　谣言：

　　北京陆军总医院陈惠仁教授称，热的鸭梨水只杀癌细胞!鸭梨片放在杯子里，加入热水，它会变成碱性水，每天饮用对任何人都有益。

　　热鸭梨水能释放一种抗癌物质，是医药领域有效治疗癌症的最新进展。热鸭梨汁对囊肿及肿瘤产生影响，被证明能够补救所有类型的癌症。

为什么一些老人只相信微信里面的养生谣言，不相信正规的知识？

老年人容易接触到的，大多数是骗人的养生产品，及虚***信息；他们没有辨别是非的能力，只有听他们怎么吹嘘，所以容易动心购买。

老年人手里有闲钱，花钱的地方不多，主要就是治病和养身，所以舍得投资在身体保养上。老年人容易糊涂轻易的就被别人忽悠，这是很常见的。

所以，要多关心老年人的生活，多和他们沟通，多回来看看陪陪他们。

我来谈谈我的观点：网络的 普及 推动了社交软件的爆发，很多老年人都已经逐步的掌握了社交软件的使用方法。由于历史的原因，很大一部分老年人没有学习知识的机会，到现在能从方便的生活社交软件中看到很多新奇的文章，都是他们以前没有了解过的一些信息；由于他们没有分辨这些信息的真实性的能力，都认为社交软件推出的都是科学的知识，他们就简单的相信这就是科学。其实这些现象反映了一个现实中的问题，就是我们真正的科学知识的普及还有待进一步的推动，在社交软件中的一些伪科学需要进行依法治理和规范性的约束，让大家能够学到真正的科学知识，尽量减少一些伪科学的曝光机率。

这个也是一种灵魂拷问。老年人嘛，以前过惯了贫穷生活，总是想贪点儿小便宜，你想想正规的那些疗护老人又听不懂，而且还要花钱，很麻烦。而微信上面有一些骗人的小偏方，那些g上面说既不用花太多钱，疗效也很好。老人自觉也就倾向于那一边了。

您这个问题比较复杂，需要辩证地看。

这就带来一对矛盾，就是现代知识与生活经验的矛盾。

生活中确实存在这样的现象：有的东西很符合生活经验常识，但不符合现代科学知识，当然知识也不是一成不变的，也是在不断更新发展的。

比如您举的例子：吃猪油好的问题，猪油作为一种动物油，之前是家家户户经常使用的，至少在我小时候是这样，后来逐渐都改用植物油。所以老年人对猪油是认可的。

本身来讲，猪油作为一种动物油是有其优点的，炒菜是很香的，也有营养，只是它饱和脂肪酸含量高，不宜多吃。植物油其实也有劣势，如油温过高时易变性，对身体也不好。

例如晚上吃姜赛砒霜，这句话也要辩证地看，本身是有些夸张，但核心是要表达晚上吃姜不利于健康。

中医认为生姜有散寒暖体，温胃和促进血液循环的作用。

早上吃生姜，能够提振阳气，使人精神振奋，并且通体温暖。

父母现在太相信手机上的养生谣言了，过年期间，你有什么办法帮父母解决一这个问题？

按照中医理念来说，未病先防，但是每个人的体质不同，养生也不是千篇一律的，不要轻易相信网络上的养生知识，想养生找个专业的中医师了解一下你的身体状况，再制定一个有规划又科学合理的养生方法，（1）饮食养生，（2）体操养生，（3）服用中药养生，（4）推拿刮痧养生，（5）中药泡澡养生等等有多种养生方法，适合自己身体健康养生才是最好的养生。

父母相信保健品，哪是父母为了不给子女添麻烦，想健康的想法。但老人被***，不明白，不辩别真***保健品，只有用实例告诉老人哪都***的，起不到保健作用，是骗人的，时间长了，老人就会明白。再说，儿女平时多关心老人，有病及时就医。常赔伴老人，生活上多关心照顾，让老人高兴，老人明白了道理，自然会起到保健作用，就能长寿。

到此，以上就是小编对于健康养生科普辟谣的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生科普辟谣的3点解答对大家有用。

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