养生汤怎样做粘稠,养生汤怎样做粘稠好喝
dfnjsfkhak时间2024-06-01 01:51:06分类养生汤浏览55
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤怎样做粘稠的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生汤怎样做粘稠的解答，让我们一起看看吧。
双耳汤的做法是怎样的？
2、红枣去核清洗干净。
3、锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯。
材料：黑木耳、银耳各50克。红枣3-5颗，枸杞一小把。
1、把银耳和木耳分别放入碗中加清水泡发。一般半小时就能泡发好，若想快速泡发，那就用温水盖上盖子泡发。
2、银耳和木耳泡发好后，清洗双耳，并去掉双耳蒂部，再撕成小朵备用。
3、锅内放入适量凉水，若是喜欢喝汤，可以多放点水，最低水位要求将双耳完全浸没。盖上盖，先开大火将水煮沸。
4、汤煮沸后改为中火，再煮15分钟左右，放入3-5颗红枣（放之前，可以捏一下红枣使其开裂），盖上盖继续中火炖煮15分钟左右。5、这时双耳已经熟了，只是还不够烂，再放入几块冰糖，调成小火再熬煮10来分钟。6、这时双耳已经比较熟软了，再添入一小把枸杞，再煮2分钟左右就可以关火，双儿汤就炖好了。参考资料：人民健康网-保护心脑血管夏季饮食喝3款养生汤
芋头椰汁煲的做法？
步骤1/5
芋头去皮洗净切块状（别太厚，芋头不太好熟我觉得）
步骤2/5
开锅放油，把芋头放入锅里大火翻炒至表皮呈金***
步骤3/5
开一个干净的砂锅放入炒好的香芋，加清水正好没过香芋即可，开大火煮沸，后转小火炖至筷子可轻易戳穿芋头。
步骤4/5
拿一个小碗倒入凉开水和椰子粉搅拌，当香芋粉糯时倒入，加盐加糖，味道咸甜即可，熬一会儿就可以关火了。
芋头，南瓜 各一个 、 盐，椰汁 适量 、 白糖 根据自己爱好 、 油 适量
烹饪步骤
步骤1/4
将芋头，南瓜切成块状
步骤2/4
用油将芋头南瓜抄一下
步骤3/4
然后将芋头南瓜放到小沙煲里放大概一碗水左右用小火煲一下
以下是芋头椰汁煲的一个做法：
食材清单：椰浆80克、去皮的芋头150克、去皮的南瓜150克、盐1克、蒜10克、冰糖10克、食用油4克。
步骤：
准备好食材，分别将芋头和南瓜去皮洗净后切成小块，蒜头去掉皮衣备用。
锅中倒入食用油，加热后将蒜头放入锅中，用小火煸炒至金***。
将芋头和南瓜块放入锅中，加入盐和冰糖，继续翻炒至芋头和南瓜熟透。
倒入椰浆，继续煮至椰浆变得浓稠即可。
以上就是芋头椰汁煲的一个做法，希望能够帮助到您。
1/4 南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，切成5公分大小的小块

2/4 将芋头块、紫薯块放在炖锅里，倒入椰浆、清水至没过食材

3/4 大火烧开后改小火炖20分钟，再加入南瓜块炖10分钟

4/4 最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可
海参小米粥怎么做？
用料
海参1只
小米50克
盐1小勺
姜片2片
葱花少许
1、小米淘洗干净，用清水泡上；
2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片；
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
主料：海参5个，小米100g，南瓜100g
辅料：蟹黄酱1勺，盐适量，姜丝适量，葱花适量
1. 已发好的海参
2. 准备小米，用清水清洗小米2－3遍，用清水泡30分钟
3. 用***南瓜，去皮切块，先上锅蒸熟，开锅后蒸15分钟，冷却后用搅拌机打成糊状待用
到此，以上就是小编对于养生汤怎样做粘稠的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤怎样做粘稠的3点解答对大家有用。
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