健康养生家常小菜,健康养生家常小菜图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生家常小菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康养生家常小菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 晒晒抗疫情期间的食谱？
2. 有哪些蔬菜适合在院子里种植？
3. 请问米饭怎么做，稀饭怎么做？

晒晒抗疫情期间的食谱？

菜包，水饺，藕合，大白萝卜夹肉馅合子，杂面馒头，手擀面，呛锅疙瘩汤(儿子点的)茄子泥，酷溜白菜，西红柿鸡蛋面，蒜泥蘸馒头。各种凉拌菜(儿子拒绝吃生冷)绿豆稀饭，红豆稀饭，花生米煮黄豆。片片汤，猪肉皮炒各种小菜(卖家免费送的)炸酱面。

豆腐炒肉，豆腐煎至两面金黄和肉炒在一起，豆腐外焦里嫩，肉肥而不腻。

1.选半肥半瘦，肥瘦切薄片，瘦肉加入少许盐，料酒适量,一勺淀粉,油适量抓匀腌制10分钟

2姜,蒜切沫，蒜苗切小段

3.锅热放少许油，豆腐煎至两面金黄

4.另起锅放少许油，倒入肥肉翻炒，加入适量的料酒炒出油

5.捞出肥肉，放一勺豆瓣酱，下姜蒜爆香,倒入瘦肉翻炒变白断生

6.在倒入肥肉翻炒加入适量的生抽，蚝油适量翻炒均匀，倒入豆腐翻炒均匀

7.撒上蒜苗翻炒均匀即可

年初五，接到街道居委会通知要抗疫封道，我家老太太赶忙着去家跟前的菜市场，买了80斤土豆，40斤大***，还有30多斤的青菜，作为储备粮食。

现在每天的基本食谱基本上就是:青菜土豆，***炖土豆，清炒土豆丝，油焖青菜……[捂脸][捂脸]

你好，很高兴回答这个问题。

坚决跟随党的脚步，在家不出门制作美食教程分享给大家。

最近几天做了很多美食给大家分享。

第一道，东北大肉馅饼，相当的美味！每次家里煎多少都能吃光。

第二道，清朝皇帝爱喝的鲜汤，“神仙汤”特别适合早餐，特别简单，一共只需要15分钟就做好了，材料也特别简单。关注我有具体的教程

第三道，东北炖菜，土豆炖豆腐特别简单的材料，炖出来特别香。少许五花肉爆香，翻炒土豆块，最后加豆腐就好了哦。

第四道，发面芝麻酱油饼，加了一样秘制芝麻酱油瞬间味道很鲜美。

第五道，东北家常炒菜圆***炒西红柿，西红柿的酸味配上圆***的爽口，特别好吃，特别下饭。做这道菜适合所有年龄层。

第六道，手擀牛肉面，自己秘制的酱牛肉，做一次能吃好久，很简单美味！

第七道，家里没有豆腐，也能做的豆腐脑，鸡蛋羹脑，也是特别好喝。适合早餐哦

有哪些蔬菜适合在院子里种植？

在院子里种菜，我觉着要注意两个方面的问题，一是不能占院子里的太多地方；二是不要经常浇水施肥。

以前，我们家院子里种的菜主要有以下几种:

一，扁豆。

扁豆是不需要占院子里的地方的。只要在墙边刨上坑，撒下几粒***，扁豆出来后，就顺着墙生长，在墙上蔓延，有时候甚至能把墙覆盖了。然后在墙上开花结扁豆。

扁豆一般不用施肥，也不用浇水。扁豆很能结，几棵扁豆，到了秋天就结不少，吃都吃不完。

在夏季，厚厚的扁豆叶把墙覆盖起来，给人一种凉爽的感觉。如果在扁豆叶上再放上几只蝈蝈，蝈蝈鸣叫，就更有趣了。

二，丝瓜。

丝瓜也不占地方，种在院子里的树边，丝瓜就顺着树干爬到树上，然后开花结丝瓜。

或者是在屋山上树上几根木棍，在木棍边种下几棵丝瓜，丝瓜就顺着木棍爬上去，然后开花结丝瓜。

丝瓜也很能结，几棵丝瓜就结不少。

<span style="font-weight: bold;">问：有哪些蔬菜适合在院子里种植？

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儿时在农村种菜、种粮都是大人们经手的活。对于我们小屁孩只帮爸妈打打下手。以前屋后屋前的地都被爸妈种的满满的，那时父母是不允许我们随处挖地，觉得我们是小孩什么也不懂只会捣乱。其实桐桐儿时有个小小的愿望，就是能拥有一块属于自己的小菜园，在里面种上自己喜欢的瓜果蔬菜，去体验辛耕劳作的过程，到了收获季节去享受丰收的喜悦。

在农村小院到底有哪些蔬菜适合种呢？其实只要不被家禽糟蹋，很多菜都可以种。比如：葱、蒜易栽种成活率也高，而且一年四季都可以种植。还可以根据不同季节种上平时爱吃的各种小菜比如：小***、菠菜、生菜、瓢儿菜、碗豆尖、番薯尖、空心菜等等。还可以种上各种爬藤的瓜果比如：四季豆、豇豆、碗豆、丝瓜、黄瓜、佛手瓜……等这些瓜果爬藤时在搭上架子，待结果时坐在自己的那方小院，瞧着架上的硕果累累，满满的成就感。

农村的小院就是好，不像城里一点点儿大的地方都是寸土寸金。所以在自家的小院还可以找个地方种几株葡萄树，待炎炎夏日的夜晚坐在葡萄架下，仰望满天星辰；倾听虫鸣蛙叫；享受着微风轻轻拂面，一家人相谈甚欢，其乐融融。白天可以摘着菜园里自己亲手种的无污染的瓜果，在邀来三五好友一起品尝收获的喜悦，大家一起诗情画意，光想想都觉得美好。

以上就是桐桐的分享，桐桐带你领略不一样的农村风情，每天都有新的农村事物分享给你，感谢有你的陪伴。

城市比不得农村，楼房是没有院子的，放眼之内都是石头楼房。而农村的房子，就不同了，尤其是一些独院，门前门后都有空地种菜，而院子也特别大，可以种一点瓜果素菜，让苟且的生活里，充满诗意。

南方的院子一般都比较小，我很少有见到院子里种蔬菜的，偶尔也只是种一两棵果树。平原地区的农村，院子比较大，适合种蔬菜。

但是，通常来说，在院子里种植蔬菜，都是有所选择的。一般来说，会种一些不需要施肥和喷农药就可以长得很好的蔬菜，毕竟谁也不想在院子里施肥喷药，一股气味的。或者，种些既能吃，又有观赏性的蔬菜。或者，种一些瓜类的蔬菜，搭个花棚，不仅有瓜吃，还能遮阴。

那么，我们可以种哪些蔬菜呢？

1:不需要施肥喷农药类的蔬菜。

葱，番薯藤，***，香菜，韭菜，芹菜，茼蒿，蒜头，姜，土豆，萝卜，空心菜等。这些蔬菜生命力顽强，抗虫性也很好，都是基本上不需要喷农药的。毕竟在院子里喷农药，气味难闻不说，还可能会让鸡之类的家禽误吃。

而肥料方面，可以用化肥替代。尽量别用农家肥，那股臭味，在院子里，谁闻谁知道。

2:可以搭棚遮阴的瓜果类蔬菜。

其实，如果在院子里种蔬菜的话，我比较推荐种瓜果类蔬菜。因为，不仅有瓜果吃，在夏天时，搭个棚架，还可以遮阴乘凉，而且观赏性也比那些地面的蔬菜类植物高。

大家试想下，院子里，有一个茂盛的瓜棚，炎炎夏日的傍晚，落日余晖下，在瓜棚里荡秋千，微风拂过，瓜果摇曳，秀发飞扬，那是一种怎样的诗一样的生活。对了，如果身边再有一条玩耍的小狗更好了。

我曾写个一个帖子名叫《把菜当花种》，根据我个人的经验在庭院种菜要根据房屋的朝向来选择适宜种植的蔬菜品种，如果是阳光充足的南北向，可考虑种植一些瓜果类高蔓作物，并结合棚架栽培，这样可以蔽挡夏日阳光对房屋的强光照射，又有利于瓜果类作物开花结果，同时瓜果挂在棚架上又无形中增添了许多生气和观赏性，是一个一举多得的事。而东西向的庭院可考虑以低婑植物蔬菜为主，因这个朝向的房子上午阳光相对不足，因此要以***、黄瓜、豇豆和茄果类作物为主，这类作物除黄瓜和豇豆喜光性强外，其它品种较耐弱光和散光，只要土壤肥沃就会有较好的收获。总之，农家庭院或城市庭院面积都有一定局限性，要想获得食赏兼得的效果，就必须因地制宜，对作物实行阴阳结合，高低结合，多花色搭配，让庭院真正活起来，美起来。

请问米饭怎么做，稀饭怎么做？

蒸饭：1.先把用量米杯正确地量出需要的米量。 淘米时第一次加入大量的水，快速地搅拌洗去漂浮物

2.把洗好的米放入内锅并加入正确的水量，放置约半小时，让米吸收水分再开始蒸饭。

稀饭

1.淘米。

2.加水。把米加入电饭煲电饭锅中。加入水。水量为米的6倍左右最为佳，如果您喜欢吃稠一点的，则将水量降低。反之

3.加热。好啦，现在坐等粥熟吧!注意要把闸调到加热的一边哦!

4.断电。当水第一次翻滚的时候，就可以断电了。这时粥还不能吃哦，米还是硬的。此时关好锅盖，利用锅子本身的热度，闷上二十分钟，香甜可口的白粥就做好啦!

米饭🍚要想又香又好吃，酸性适度。那就用开水蒸米饭🍚，出来的米饭是又香又好吃。想想都流口水[呲牙]稀饭的话用[_a***_]的锅用煮或者是美的有一款材火锅烧出来的稀饭有小时候在家里地锅煮稀饭的味道！希望对你有帮助[祈祷]

通常米饭都是用电饭锅煮很简单，按照自己喜欢可以煮硬点就少加水，喜欢软点就多加点水。但是在我们老家都喜欢煮沥米饭，可以选用甑子蒸饭，也可以用柴锅嫩，这样做出来的饭松散，又有米汤喝。下面我就给大家分享一下具体沥米饭做法。 1先将锅里加水，沥米饭水要多加点，要不然会做成包浆饭，到时候怎么都蒸不熟。水开后下入淘好的米，用锅铲推至锅底反复推，以免粘锅，等到米煮到用手捏得有一半熟就可以了，准备好沥米的筲箕和盆，用瓢舀在筲箕里，米汤就过滤到盆子里，所以顾名思义叫沥米饭。把事先准备好的红薯削皮，砍成小块平放在锅里把沥好的米饭铺在红薯上面，然后加入水，平齐红薯，先用大火闷，待水不多的时候就改小火，等到锅里水干直到起锅巴，一道香喷喷的红薯焖干饭就做好了。 2稀饭的做法就更简单了，做法跟我刚才焖红薯饭沥米前的做法一样，只是到了沥米的时候直接把红薯放在锅里和米子起熬，待红薯耙了，米饭熬烂，米汤也熬稠了就可以了

到此，以上就是小编对于健康养生家常小菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生家常小菜的3点解答对大家有用。

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