滋补补气养生汤,补气养生汤的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于滋补补气养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍滋补补气养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季十大养生汤？
2. 海参汤的做法？
3. 广东最适合冬天喝的10款养生汤？

春季十大养生汤？

这个春天喝的十款养生汤：红萝卜猪肝汤，西洋菜，罗汉果猪蹄汤，雪梨瘦肉汤，鲜蘑海米豆腐汤，黄豆芽大骨汤，猪肝枸杞菜汤，姜杏仁猪肺汤，苦瓜皮蛋鲫鱼汤，黄豆芽猪血汤，沙葛猪骨汤，双豆土茯苓猪瘦肉汤

最适合春季滋润的养生汤，推荐冬瓜虾仁汤、百合银耳雪梨汤、红枣双耳汤。

‬冬瓜虾仁汤

健康提示：

具有益气滋阳的作用。

食材：

冬瓜200克，虾仁20克，粉丝50克，植物油、葱、姜、盐各适量。

1、茶树菇排骨汤

材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。

做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。

2、薏仁猪脚汤

材料：薏仁30克，干净猪脚一只约半斤。

海参汤的做法？

　主料： 海参 750克 　　配料： 香菜 20克 　　

调料： 料酒 1搜索5克 大葱 20克 姜 6克 猪油(炼制) 25克 酱油 5克 盐 5克 味精 2克 香油 3克 胡椒粉 2克 各适量 　

　制作方法 　　

1. 把海参放入清水中，轻轻抠掉肚内黑膜，洗净; 　

　2. 再把海参片成大抹刀片，在沸水锅中氽透，捞出挖去水分; 　

　3. 葱切成丝; 　

　4. 香菜洗净切成寸段; 

　5. 锅中放入猪油烧热，放入葱丝、胡椒粉稍煸; 　

　6. 烹入料酒，加入鸡汤、精盐、酱油、味精和毛姜水; 　

　7. 把海参片放入汤内，汤沸撇去浮沫，调好口味; 　　

主料：排骨500克，水法海参4只，蘑菇100克。

辅料：葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、黄酒。

1.做法：将水发海参发泡好后清洗干净，将排骨剁成小块，把蘑菇洗干净切成片状。

2.将排骨放入碗中，加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀，腌制2个小时左右。

3.将排骨均匀的铺在准备好的砂锅底部，再把蘑菇切片和天麻片铺在排骨上。

材料

用料水发海参100克，猪里脊肉100克，蛋皮20克，海米25克，香菜15克，精盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝各适量。

做法

1、海参片成大片，用沸水焯透，捞出用凉水过凉。海米用温水泡发洗净。香菜洗净切段。蛋皮切小斜片。

2、里脊肉切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、酱油、料酒、鸡精、香油搅匀，上浆入味。

五谷杂粮炖海参

海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损。加入杂粮，营养更均衡。

做法：

选有机五谷杂粮，冲洗干净，水泡30分钟。锅内加适量纯净水（亦可用清鸡汤或高汤。若是用清水，可以加几片胡萝卜增加鲜味）煮成粥，发好海参，放粥内煮15分钟左右即可食用。

广东最适合冬天喝的10款养生汤？

广东地区的冬季气候较为湿润，因此当地的养生汤多以滋补身体、温暖驱寒为主。以下是广东地区最适合冬天喝的10款养生汤：

火腿粟米汤：用火腿、粟米等食材熬制而成，味道鲜美，具有温暖身体的作用。

老火靓鸡汤：选用老母鸡和药材熬制而成，有益气血、滋补身体的功效。

莲子百合汤：莲子和百合具有滋阴润肺的作用，适合冬季补养。

枸杞猪骨汤：枸杞和猪骨熬制而成，有益肝肾、明目安神的功效。

到此，以上就是小编对于滋补补气养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于滋补补气养生汤的3点解答对大家有用。

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