中医养生吃葱,中医养生吃葱还是蒜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生吃葱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生吃葱的解答，让我们一起看看吧。

1. 一药方上说‘以生姜·大栆·葱白为引’，请问“引”是什么意思，该如何去做呢？
2. 中医总是强调上医治未病，如何体现上医治未病？

一药方上说‘以生姜·大栆·葱白为引’，请问“引”是什么意思，该如何去做呢？

中医药讲究配伍，一付中药基本上按照君、臣、佐、使来配制，有时会加一些令人神秘的‘药引子’。　　中药的药引又称引药，药引子。中医处方是以“君、臣、佐、使”的原则来配伍的，药引就是“使药”。

药引的主要作用有哪些呢？　　

■引经作用　　药引可引导药物对机体的某一部位或脏腑充分发挥治疗作用。如治疗肾阴?br>的六味地黄丸，常以淡盐水作为药引送服，因为咸味可以引导药物入肾。　　

■增强疗效　　药引可提高主药的疗效，如在治疗风寒感冒的辛温解表方中，常以生姜或葱白为药引，增强发汗解表作用；又如补气利水的黄芪，加健脾利水的茯苓为引，可提高利水功效。　　

■解毒作用　　有些药物有一定毒性，加入引药可降低或消除其毒性。如生南星、生半夏加生姜；乌头、附子加饴糖为引，均可降低毒性。　

　■缓和药性　　有些药物作用猛烈，加药引可缓和药性，并保护正气。如葶苈大枣泻肺汤中，以大枣为引，缓和葶苈的烈性，达到泻肺而不伤肺的目的。　

　■保护脾胃　　有些药物可刺激胃肠道，使消化吸收功能下降或出现胃肠道反应，加药引可保护脾胃。如清热解暑的白虎汤苦寒败胃，常加大米为引以护胃扶正。　

　■矫味作用　　有些中药味苦或有异味不堪入口，可加药引矫味。如诸多中医处方中常以甘草为药引，因为甘草能调和诸药，并起矫味作用。

中医总是强调上医治未病，如何体现上医治未病？

什么是治未病<span style="text-decoration:underline;">

2018年两会期间，国家中医药管理局局长王国强明确提出要大力发展养生保健未病先防以及非药物疗法。中医非药物疗法第一个内容也是治未病。

什么是治未病呢？就是针对个体健康状态，运用中医药养生保健技术和方法，结合现代健康管理手段和方法，系统维护和提升个体人整体功能状态，管理个体人健康状态风险，实现“不得病，少得病，晚得病，不复发”的健康目标。具体来说是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。

“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它主要包括未病先防、已病防变、已变防渐等三个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就做好防御，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。

治未病的核心是增强机体抵抗力

实施“治未病”应把“摄生”作为主体。“摄生”即养生，通过人群养生实践，来预防疾病的发生，提高人们的健康素质。养生，在道家里是指通过各种方法遵循自然规律，调和平衡阴阳，颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种行为。

增强机体抵抗力的作用

在西医中，机体抵抗力就是大家耳熟能详的免疫力。中医称为“正气”，增强机体抵抗力也就是扶正固本。现代医学科学研究发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。机体免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。

到此，以上就是小编对于中医养生吃葱的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生吃葱的2点解答对大家有用。

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