养生祛瘀汤,除瘀汤分类
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熟地黄芪羊肉汤——益气驱寒活血化瘀
熟地黄芪羊肉汤的做法 柴胡、当归和黄芪冲净,油菜洗净切段,羊肉切片。柴胡、黄芪和熟地放进煮锅中加1500毫升水熬高汤,熬至约剩1200毫升,去渣留汁。
黄芪具有补气血的作用,适合身体虚弱气血不足的人群食用,可以泡水或是煮汤食用,效果很显著。
黄芪羊肉汤的做法:材料:羊肉750克、当归头20克、白芍15克、熟地、黄芪各50克、生姜3片、红枣5个。烹制:羊肉洗净切块,用滚水拖过;红枣去核,当归头切片,白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净。
熟地黄芪羊肉汤的做法 首先是要准备食材:羊肉750克、当归头25克、白芍15克、熟地50克、黄芪50克、生姜3片、红枣5个。这个汤所需要的原料就是这些了,我们准备的时候每个食材的的重量一定不要超过标准的数量。
灵芝核桃乳鸽汤——补气补血活血化瘀
1、将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。将乳鸽去内脏,洗净,斩件。锅中加水,大火烧开,放入准备好的材料,改用文火续煲3小时,加盐调味即可。
2、将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。将乳鸽去内脏,洗净,斩件。
3、将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。2将乳鸽去内脏,洗净,斩件。3锅中加水,大火烧开,放入准备好的材料,改用文火续煲3小时,加盐调味即可。
4、核桃乳鸽汤的做法 将核桃仁、党参、灵芝、蜜枣分别用水洗净。将乳鸽去内脏,洗净,斩件。锅中加水,大火烧开,放入准备好的材料,改用文火续煲3小时,加盐调味即可。
5、将乳鸽去内脏,洗净,斩件。3锅中加水,大火烧开,放入准备好的材料,改用文火续煲3小时,加盐调味即可。功效与作用 灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
枸杞子羊肉汤——活血化瘀补气
1、枸杞是一味中药材,具有保健养生的作用,还可以治疗疾病,可以养肝明目,同时也可以有活血化瘀的作用,如何吃比较好呢,冬季最适合的就是枸杞子羊肉汤了,可以有驱寒促进食欲的效果呢。
2、柴胡冲净,油菜洗净切段,羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤,熬至约剩1200毫升,去渣留汁。把枸杞子加入高汤继续煮,羊肉片入锅以后放入有才和肉片,等肉片熟了以后放入食盐调味即可。
3、柴胡冲净,油菜洗净切段,羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤,熬至约剩1200毫升,去渣留汁。把枸杞加入高汤煮软,羊肉片入锅并加入油菜,待肉片熟加盐调味即可。
4、把枸杞加入高汤煮软,羊肉片入锅并加入油菜,待肉片熟加盐调味即可。
5、柴胡、当归和黄芪冲净,油菜洗净切段,羊肉切片。柴胡、黄芪和熟地放进煮锅中加1500毫升水熬高汤,熬至约剩1200毫升,去渣留汁。
6、柴胡枸杞子羊肉汤的做法 柴胡冲洗净,放进煮锅中加4碗水熬汤,熬到约剩3碗,去渣留汁。羊肉切片,备用。枸杞子放入汤中煮软,羊肉片入锅。待肉片熟,加盐调味即可食用。
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