中医***养生茶，老中医的养生茶***

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本文目录一览：

• 1、中医养生茶配方大全集
• 2、中药养生,哪些中药配方可以作为茶饮日常饮用?
• 3、适合夏天喝的12种养生茶
• 4、中医养生茶有哪些?

中医养生茶配方大全集

生姜红枣茶材料：生姜10克、红枣3个、水500毫升制法：将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可。

红枣扁豆茶红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。

十全大补茶：人参、黄精、枸杞、巴戟、山药、龙眼肉、红枣、桂圆肉、玫瑰花、茯苓、甘草。四神汤茶：黄芪、人参、白术、甘草。清肺茶：杏仁、枇杷叶、夏枯草、前胡、桔梗。

中药养生,哪些中药配方可以作为茶饮日常饮用?

1、第一种中药养生茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要功效有解热消暑、清凉解毒、发汗解表。薄荷甘草茶的配方为：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。

2、桔梗茶配方：桔梗10克，金银花10克，决明子10克，蜂蜜适量。将桔梗、金银花、决明子置于茶壶中，加水煮沸后，冷静一会后加上蜂蜜即可。桂花红枣茶配方：桂花10克，红枣5个，冰糖适量。

3、枸杞：枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年人长期应用。夏季开水冲泡代茶饮，每次3～10克。

适合夏天喝的12种养生茶

1、饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。

2、红糖姜茶非常的适合女性在痛经的时候服用，夏天适量的多吃一些，还可以治疗感冒，同时起到红血化瘀的作用，也适合一些脾胃虚寒的人群服用。 第三：黑茶 黑茶也是我国一种常见的保健茶，营养丰富并且具有清凉解暑的作用适合在夏天服用。

3、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。

中医养生茶有哪些?

桔梗茶配方：桔梗10克，金银花10克，决明子10克，蜂蜜适量。将桔梗、金银花、决明子置于茶壶中，加水煮沸后，冷静一会后加上蜂蜜即可。桂花红枣茶配方：桂花10克，红枣5个，冰糖适量。

何首乌强身养生茶 这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。

金花茶，《本草纲目》记载的养生茶，炎炎夏日，你值得拥有！金花茶是自然界中唯一开金***花朵的山茶，被誉为茶族皇后，象征着***、财富与健康。又因其是一种古老植物，世界稀有，国家一级保护植物。

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