养生保健补肾茶配方,养生保健补肾茶配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健补肾茶配方的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健补肾茶配方的解答，让我们一起看看吧。

1. 九宝茶配方？
2. 喝什么茶养胃健脾补肾？
3. 喝什么茶养胃健脾补肾？

九宝茶配方？

步骤/方式1

九宝茶主要是新疆的葡萄干、宁夏的枸杞和蜂蜜、福建的桂圆，然后还有绿茶、红枣、沙枣、核桃仁、芝麻等，用这九种原料制作而成的养生茶，这种养生茶不仅具有很好的养生保健效果，还能抗衰老、消食驱寒、润肺止咳、生津益肾等

步骤/方式2

把九种材料按照先后顺序放进器皿里炖煮

步骤/方式3

按照自己的口味加蜂蜜或者冰糖即可

步骤/方式1

配方：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g。红枣、桂圆、山药洗净备用。

步骤/方式2

百合加水浸泡3小时备用。

步骤/方式3

将银耳用热水浸泡，泡发后撕成小块。

步骤/方式4

喝什么茶养胃健脾补肾？

健脾补肾可以喝丁香茶 ，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。还可以喝山楂蜂蜜茶，具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。。还可以和大枣茶 这个茶适合女性。

喝什么茶养胃健脾补肾？

01

生姜红茶--养胃。将红茶和细碎的生姜一同泡在水中，加上少许红砂糖，有助清醒头脑。养胃利尿。

02

荔枝绿茶--补肾益气。益肾养颜、壮阳温中。***减退的患者可以考虑。

03

黄芪红枣枸杞茶--健脾养胃。将黄芪、红枣、枸杞一同放入锅中，熬开。冬天特别能够健脾养胃。

04

丁香茶--暖胃养胃。含有丁香油、丁香酚，对脾胃查的人来说，丁香茶是调理脾胃很好的选择。

<span style="font-weight: bold;">1.山楂蜜枣茶

具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。

2.丁香茶

是暖胃养胃的好手。

适宜人群：丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

喝什么茶养胃健脾补肾？

喝一些养胃或健脾、补肾的茶饮或中药茶等，可以分别起到养胃或健脾、补肾的功效。但不同的体质和证型适用的茶饮不同，请在医师的指导下饮用。

1.养胃的茶

（1）红茶：红茶属于全发酵茶，现代药理研究表明红茶具有防治慢性炎症、助胃肠消化的功效。脾胃虚弱者平时饮用红茶可帮助脾胃运化功能恢复。

（2）普洱茶：普洱茶醇厚浓稠，能够在肠胃内能形成一层保护膜，保护肠胃。所以喝适宜浓度的普洱茶不但不会刺激胃黏膜，还能够保护胃黏膜。还能够促进肠胃的运动，长期饮用可以改善肠胃的功能。

（3）桂花茶：可温中散寒，化瘀行滞，对于纳差、食欲不振、胃冷痛等症状都有一定的缓解效果。

（4）红糖姜枣茶：红枣具有健脾和胃、补虚益气、养血安神的功效。生姜能够温中散寒、回阳通脉。红糖性温，有健脾暖胃、益气补血、活血化瘀、祛风散寒等作用。

（5）大麦茶：大麦对胃部没有任何***，还能促进肠道蠕动，适合胃不好的人群服用。

2.健脾、补肾的茶

健脾、补肾的茶主要是中药茶，可以在中医师的指导下，辨证选用一些适合自己的健脾或补肾的中药代茶饮。

到此，[_a***_]就是小编对于养生保健补肾茶配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健补肾茶配方的3点解答对大家有用。

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