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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生讲稿资料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生讲稿资料的解答，让我们一起看看吧。

1. 初学伤寒，有很多疑惑，请问各位大师是如何学习伤寒的？
2. 想学中医，怎么样？从何学起？

初学伤寒，有很多疑惑，请问各位大师是如何学习伤寒的？

教你一个伤寒口诀背一背。

真伤寒、世罕奇，多少庸医莫能知，仲景石函节庵泄、千金不易伤寒秘。

方不同、法更異、四时伤寒各有例，唯有冬月正伤寒，不与春夏秋同治，发表实表两妙方，用在三冬无别治。真中风，表实表虚各自中，表虚自汗脉浮缓，疏邪实表有奇功，表实无汗脉浮紧，升阳发表汗自松。

背恶寒，背发热，头痛脊痛一般说，具属太阳膀胱经，有汗无汗须分别。有汗表虚无汗实，脉浮缓紧须分别，春夏秋、别有方，通用羌活冲和汤，春温夏热秋治湿，随时加减细斟量，病症与冬皆相似。

浅深表里脉中祥，脉有浮、脉有沉，半浮半沉表里停，有力无力表实虚，或温或下细推寻，更有“汗、吐、下三法，当施当设莫留停。

两感症，日变传，一日太阳少阴连，肾与膀胱脉浮大，口干头痛是真原，二日阳明与太阴，沉长之脉脾胃兼，目又痛，鼻又干，腹满自利不能安，三日少阳厥阴病，肝胆脉息见浮弦，耳聋肋痛裹踡缩，古人不治命由天。

个人建议，想继承伤寒必须具备一些条件。悟性，感触，必须对五行术数熟悉理解认知！具备这些才能是入门！对理法方药有深入了解。如果已经具备了这些伤寒论结合汤液经法共同看。

我谈谈个人的体会吧，从开始读到现在用伤寒经方加减治病的心得体会。

第一遍：开蒙，谁带你读的比较重要，我是从倪海厦老师的针灸，黄帝内经，神农本草，伤寒、金匮。一直买教材跟着视频学完。倪海厦老师教你怎么从零基础逐步的理解中医到中医核心。带你看到中医的宽度和深度。所以谁给你开蒙比较重要。这个不建议自己去读，我相信你连里面的字和含义都弄不明白。

第二遍：郝万山老师，买他的讲稿跟着***取看教材，反复看几遍。郝万山教授帮你弄清楚读音，含义，整理好，顺清楚调理。还把每个方子讲解到现代病名的适应范围。

第三遍就是自己读熟悉，背诵了。总之理论学习要求 记得牢固，理解深刻。

跟诊一位用伤寒看病的师父，边学习边看师父治病，感受经方一剂知，二剂已的魅力和神奇。看到用到三付药治病的医术，当然不是所有的病都是如此。一句话，人得病不是按照书本得病，但是会按照伤寒得病。

剩下就是修行了，一边理解背诵，一边跟师学习，一边家人和朋友头疼发热咳嗽的感冒小病，自己开出一付药就能好病，大家都会感觉你是厉害之人。慢慢的找你看病的越来越多了！就这么一个过程。

***级别的估计顾不上看这些问题。小中医说一下自己的感受。

现在的伤寒学习的《伤寒论》，原来叫做：伤寒杂病论，后来的医家把伤寒论和杂病论分为：《金匮要略》《伤寒论》，如果把这两本书同时看，同时推进，可能对学习有帮助和促进。《黄帝内经》也要看，同时学习可以起到相辅相成的作用。

如果看这一些文言文的看的觉得不容易理解，建议买有一些白话解的书看。但建议把白话解文只是作为一个参考，而真正的伤寒论的条文，还得需要自己琢磨，因为各人对条文的理解有差池。

想学中医，怎么样？从何学起？

中医是一最难学的，自学中医都从中医基础，中医治疗口诀，中药药学歌诀，阴阳、五脏六俯，针炙经穴位洛背熟，像《本草纲木》《温病学》等医学书籍。经常请教一些老中医，交流中医治疗病症疗效知识

到此，以上就是小编对于健康养生讲稿资料的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生讲稿资料的2点解答对大家有用。

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