周末在家聚餐养生汤,周末在家聚餐养生汤怎么做
dfnjsfkhak时间2024-05-24 12:09:23分类养生汤浏览35
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于周末在家聚餐养生汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍周末在家聚餐养生汤的解答，让我们一起看看吧。
鲜百合怎么做？
绿豆，清热解毒、消暑解渴、消肿利水，可预防动脉硬化
1；百合提前泡发
3；再倒入洗好的糯米，煮至熟烂
4；再倒入百合，煮5分钟
5；加入冰糖，直至粥粘稠即可
问答:鲜百合怎么做？
ABBY:很开心能回答这个问题，鲜百合有很多做法，能煲汤，能煮糖水，能炒菜，能煲粥，能做甜品等，今天先来一款简单的，煲粥，你一定喜欢，这样做，老人没牙也能喝。
1.拿出干银耳，用手掰小点，丢到500克水里，让干银耳泡发，备用。
2.拿出三颗红枣，洗干净，用刀从中间切开，把核去掉，然后把红枣切碎，备用。
3.把泡发好的干银耳连同水一起倒入锅中。
4.开火，煮开，然后倒入25克小米。
5.然后继续放入5克的鲜百合，和红枣碎，搅拌搅拌。
6.煮开后，转中小火，温热后，把粥倒入料理机中，把粥完全打烂。
7.银耳百合粥，完成。
说到鲜百合的做法，我们先来了解一下鲜百合的营养价值，百合最主要的功效就是清肺止咳，除此之外还具有安神养心的作用，平时多吃百合可以达到养肺清肺的效果，以抵抗越来越严重的空气污染。
不过如果要买鲜百合吃的话还是要多买兰州产的鲜百合，因为兰州的鲜百合质量较好，且个头越大越饱满越好。另外由于鲜百合不易保存，在购买的时候最好选择带根带土购买，这样的鲜百合放在冰箱冷藏室中可保存3～4天。
不过说到鲜百合的做法，我觉得有两种做法是比较好的，一种是做成西芹炒百合，另一种做法就是用木耳炒百合，这两种做法是又简单又营养美味，接下来我们就来看看怎么炒出好吃的百合。
鲜百合50克、西芹300克、姜末5克、葱末3克，鲜汤300毫升、盐少许、水淀粉20克、植物油20毫升、芝麻油少许。
1、把买回来的西芹洗干净，切段；再把百合洗净，掰成小瓣，放入沸水焯一下，捞出备用。
2、把炒锅清洗干净后放入植物油烧热，再放姜葱末炒香，加入鲜汤，放入西芹、百合，调入盐，烧至入味，最后用水淀粉勾芡，淋上芝麻油就可以了。
西芹炒百合这道菜不仅呢个清热、平肝、利水、健胃、降血压、降血脂，还具有润燥解渴、促进食欲的作用，平时喜欢吃百合的朋友可以多吃这道菜哟！
由于芹菜叶中的营养比芹菜梗要多，此菜虽主料为芹菜梗，也不妨将叶子掺入其中。
水发木耳250克、鲜百合100克、鲜虾仁50克、鸡肉100克、盐适量、植物油15毫升。
大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于鲜百合怎么做这个问题，我来分享一下自己的看法。
百合是一种很好的食材，但是因为运输和储存有一定的限制，我们经常能吃到的，多数是百合干。实际上，新鲜百合的口感更好，用来制作美食也非常好吃，还能充分的保留其中的营养成分。
下面就来为大家分享几种家常的百合做法：
我自己是很喜欢把新鲜百合作为糖水的食材的，煮出来不仅清甜可口，还带有比较特别的软软沙沙的口感。造型也好看。
配料：冰糖适量
做法：1、各类食材洗净。银耳、莲子用清水泡发一个小时。
2、<span>百合掰成小瓣，银耳撕成小块，所有食材放入小炖盏内，加冰糖。
3、隔水炖1-1个半小时。
近期，媒体爆料广东男篮夺冠期间，后勤许师傅每天给球员们熬制大补汤，你怎么看？
随着CBA新赛季的临近，多支球队也在近期完成准备工作，进行了球队合照和定妆照的拍摄，其中就有广东男篮！作为上赛季的冠军球队，广东男篮在季后赛保持了不败的战绩，即便是面对深圳，新疆等多支强队，他们依然能够轻松拿下比赛的胜利，最终在总决赛舞台上拿到了属于球队的第9座冠军奖杯。而就在近日，有媒体爆料了广东男篮在季后赛期间的一些内幕，让很多球迷直呼：羡慕。
由于每年只有一次夺冠的机会，所以每支球队都会为此而努力，不想给球队留下任何遗憾。上赛季，广东男篮也是下了狠心，球队在季后赛前花重金引进比斯利和布鲁克斯2位超级外援，所以他们在整体上就领先其他球队很多。除此之外，广东男篮在后勤上也是花了很大的功夫，其中一位叫做许伟如的后勤大厨，他可能是宏远赢球的关键所在。
根据媒体所给出的纪律片中，可以看到许师傅每天早上6点就骑车去菜市场买菜，挑选最新鲜的食材给队员们准备食物。而且在球队打进总决赛后，许师傅还特意给每位球员加餐，在常规伙食的基础上，又给每位球员炖了价值千元的大补汤，可以说是非常贴心了！特别是在总决赛期间，球队的赛程紧凑，对于球员的体力消耗也是巨大的，如果球员没有吃好和睡好的话，很有可能会影响到球场上的表现。
确实，广东男篮作为CBA最出色的球队，他们除了有着出色的球员和教练外，就连后勤都做得那么出色，所以也难怪他们能够拿到那么多冠军奖杯！可以看到，广东男篮的球员们每天都能吃到许师傅做的美食，很多球迷也是直呼：真羡慕。新赛季也即将来临，期待着广东男篮的球员们可以打出精彩的表现！
广东男篮之所以可以在上个赛季夺得CBA冠军，并且成就九冠王的伟业，并不单单靠的是球员们的在赛场上的厮杀，还有很多人在背后也给这支球队做出了不可磨灭的贡献，他们都是广东男篮得以取得优异战绩的原因。
最近有媒体报导，称广东男篮的后勤保障工作在整个CBA联盟里都首屈一指。就拿广东男篮的后勤厨师来说，他的工作和呵护就很好地保障了队员们的营养和健康，为他们上场打球提供了绝佳的补给和支持。
广东队的后勤厨师叫作许师傅，为了保障球员们的营养，他会坚持每天一大早就前去菜市场买菜，并且整个过程他都亲力亲为，亲自挑选最为新鲜和上好的食材，为运动员们准备营养的[_a***_]，以保证他们的能量需求。
让人感到羡慕的是，在总决赛期间，许师傅还专门为每一位球员配备了大补汤这样的绝佳“补品”，最终广东男篮如愿在总决赛中一骑绝尘，捧得冠军奖杯，看来许师傅的大补汤是真的起到作用了。
新赛季CBA联赛将在明天晚上正式拉开大幕，揭幕战上，卫冕冠军广东队就将坐镇主场，迎战实力不俗的辽宁男篮，相信明天许师傅又将开始用自己精湛的厨艺为运动员们补给营养了，从而保障他们在新赛季可以继续在赛场上浴血奋战，取得佳绩。
广东男篮在2018—2019赛季获得了他们队史上的第九座总冠军，新赛季广东男篮也是蓄力待发，准备冲击第十座总冠军，在第九座总冠军的决赛时，广东男篮4：0横扫新疆，没有给对手任何希望啊！
广东男篮真的豪！
为什么说广东男篮豪呢，先不说广东男篮在夺冠期间的后勤保障，光说他们花费200万美金左右签下比斯利，而且在总决赛上比斯利一场未打，就相当于广东男篮白白送几千万给比斯利。
自己可以不用，但是也不让其他人有机会用啊，这可能是广东男篮最大的目的了也是小编说的所谓的豪之处，然后，近日，有媒体爆料，广东男篮在夺冠期间，他们的后勤有一位大厨许师傅每天给队员们熬制大补汤，这又是什么情况？
每个球队，比赛队伍这些背后都有属于自己队伍的后勤部和医疗团队这些，而在广东男篮决赛期间，他们的后勤有一位许师傅，每天都去菜市场买最新鲜的食材为队员们熬制大补汤，具体什么食材我们也不得而知，广东男篮的豪举，就是为了让队员们很好的补充营养，让他们得到最充分的补充。
每一场总决赛，对于队员们来说各种消耗都是非常大的，无论是从体能上，还是从睡眠质量上，球员们都要得到充分的照顾，而且现在随着国家的强大，各队的后勤保障医疗水平都发展，都越来越专业化，科学化。
新赛季，广东男篮保留了上个赛季的夺冠班员，除了有一个周鹏受伤，其他队员都相继在热身赛和季前赛中出场了，虽说其他队在今年夏天或多或少的进行了补强，但是广东男篮依然是冲击总冠军的热门球队！
以上是小编的一些总结，如有不同或不对的地方，欢迎评论区留言。。。。。。
广东男篮夺冠的秘密？一碗熬制大补汤！
广东宏远一直都是CBA中的一股中坚力量，在上个赛季他们连续披荆斩棘，在众多球队中脱颖而出获得了冠军，这也是他们队史的第九座冠军奖杯，成功超越八一男篮冠军数，成就CBA历史九冠王！新赛季即将开始，广东男篮将再次披挂上阵，去向队史第十座冠军奖杯发起冲击。值得一提的是，广东男篮的成功除了球员们的倾其所有，也离不开优质的后勤保障。究竟是怎么回事？容我娓娓道来！
近日围绕着广东男篮夺冠期间的一部纪录片播出，引起了热议。这一部纪录片谱写着广东男篮在季后赛中是如何将一个个强敌斩于马下，最终成功夺冠。而在一部纪录片中，后勤许师傅的出现令人眼前一亮，正所谓“兵马未动，粮草先行”，后勤的许师傅这可是广东男篮成功的“秘诀”之一呀！
每天天还没亮，许师傅就会提前来到菜市场为球员们准备一天的食材。之所以许师傅会那么早就去菜市场，就是为了买到最新鲜的食材，为队员们熬制一碗价值千元的“十全大补汤”。广东人爱喝汤，这早已经不是什么秘密，一碗滋补的汤可以让球员们在紧张的总决赛中得到营养上的补充，整个食用的过程也是难得的放松。
篮坛观察家侃球：
后勤许师傅就是广东男篮最朴实的后盾，他在平凡的工作岗位上为球员们输送“***”，夺冠的军功章也有许师傅的一份功劳。这就是广东男篮的成功之处，良好的团队氛围也包含了整支球队的后勤、教练组之间的关系和睦。一碗精酿熬制而成的大补汤，也是许师傅对广东球员满满的爱！对此你怎么看？欢迎一起讨论。
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到此，以上就是小编对于周末在家聚餐养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于周末在家聚餐养生汤的2点解答对大家有用。
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