中医养生调理虚劳,中医养生调理虚劳的方法
dfnjsfkhak时间2024-05-21 22:18:26分类中医养生浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生调理虚劳的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生调理虚劳的解答，让我们一起看看吧。
中医说虚劳是什么？
中医说的虚劳是指以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱疾病的证候，而一些虚证会导致我们身体出汗多。
那么我们的身体为什么会出汗多呢？从中医上来说，汗证是由于体内的阴阳不调，毛发皮肤等腠理不固密，就导致人体汗液外泄失常了。其中呢，经常白天出汗，稍微动一下就加重的叫自汗；睡觉的时候出汗，醒了汗就停止了，叫盗汗。
那么具体来说什么会容易导致身体出汗呢？
肺卫不固：这主要是因为肺气不足、表虚失固，导致身体营卫不和，从而出现汗液外泄的表现。一般我们***用桂枝加黄芪汤和玉屏风散加减来益气固表。
心血不足：这主要是因为心血被耗伤，心液不藏，从而导致出汗。一般使用归脾汤加减来养血补心。
阴虚火旺：这个应该是大家听的最多的原因了，体内虚火灼伤津液，迫使津液外泄。一般使用当归六黄汤加减来滋阴降火。
邪热郁蒸：这个也很好理解，体内湿热蕴结，迫使津液外泄。一般龙胆泻肝汤来清肝泻火，化湿和营。
虚劳是什么意思
虚劳是一种中医病症名，指的是各种原因引起脏腑功能衰退、气血阴阳亏损。
虚劳的发生跟先天不足、后天失调、大病久病、精气耗伤有关。虚劳的病程一般较长，临床症状越来越严重，在短期内不容易恢复。患病期间可能会出现头晕眼花、面色苍白、四肢寒冷、口干舌燥等临床症状。
如果被诊断为虚劳，一定要积极配合医生接受治疗。遵医嘱服用具有补血益气(补充体内气和血)、滋阴（滋养***）温阳（温补阳气）功效的中药，可帮助调理身体，对改善虚劳的情况有一定效果。平时还需保证充足的休息时间和充分的营养物质的摄入。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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中医甲减病的治疗方法？
中医里没有甲减的病名，一般根据症状可以归为中医病名里面的虚劳或水肿的范畴。中医讲究辨证论治。根据望闻问切的结果，辨证选用治疗方法。常用的包括益气温阳，温阳利水，益气温阳，补益气血等。如有需要，建议您寻求中医医师的帮助，开具处方。
如何炖鸡才能更好地补身体？
番茄炖鸡，很好吃，汤汁都可以泡饭的，番茄含有大量的维生素C，多吃可以增强人体的免疫力，拿番茄炖鸡，不需要放很多花椒大料什么的，基本就是原汁原味的食材，很健康，老人孩子都可以吃，下面是我录制的视频，大家可以看看。
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制作简单，营养又美味，非常的下饭，算算甜甜的，很好吃！
推荐板栗炖鸡
<span>秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精填髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤，正合秋季补肾的道理。
板栗炖鸡汤材料
主料：三黄鸡1只，板栗150克。
调料：盐、料酒、葱段、姜片。
板栗炖鸡汤的做法
1、三黄鸡清洗干净，用沸水焯一下，从脊背处劈开，剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨，再切成块，在沸水中焯5分钟后，去除血水备用；板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。
2、在锅中加入清水，将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中，小火炖40分钟后加盐调味即可。
板栗炖鸡汤小贴士
板栗比较难剥，可以在板栗的外壳上用刀划个十字，用油炸一下，再剥皮就比较容易了
到此，以上就是小编对于中医养生调理虚劳的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生调理虚劳的3点解答对大家有用。
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