保健养生温馨提示夏,保健养生温馨提示夏天怎么写
dfnjsfkhak时间2024-05-20 07:58:04分类养生保健浏览78
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生温馨提示夏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生温馨提示夏的解答，让我们一起看看吧。
为了小区安全物业晚上用喇叭要提醒业主说一些什么内容？
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为确保本小区安全，严控***案件发生，防患于未然，XX物业特别提醒居民及商户：每晚睡前严锁房门，敬请各位业主及商户相互转告，共同打造治安稳定和秩序良好的生活环境。同时，XX物业也希望您在日常生活中时刻保持高度警惕，敬请注意做好防范措施。XX小区XX物业 年月日薄荷有什么功效？
薄荷是农村最常见的一种植物，很多人都喜欢在墙根或是小菜园种上一点儿。薄荷不仅可以做菜，还是一味传统中药，药食两用。
薄荷以它地上部分茎叶干燥后入药，《本草纲目》里也有收录。薄荷性辛、温、无毒，薄荷疏风散表，清咽利目。可用于风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛等多种病症。
薄荷清热祛火止痒
薄荷全株具有浓烈的清凉香味，祛火效果不错。农村小孩儿上火，一般都会掐点儿薄荷叶，炒鸡蛋，倒点儿香油，祛火效果不错。
薄荷清凉，夏季起痱子或者被蚊虫叮咬，可以把薄荷叶弄碎抹上，清凉舒适，止痒效果不错。
薄荷疏风散表，缓解疲劳
薄荷含有丰富的氨基酸、有机酸、挥发油、黄酮类等，疏风散热，缓解疲劳，还有一定的消炎镇痛作用。一些风热感冒、咽喉肿痛之的，可以泡薄荷水喝。
薄荷应用广泛，食品、化妆品和药品工业都有一定应用。而且栽培薄荷还不容易长虫，不妨栽种一些薄荷，一来是养眼，二来还可以吃或者是泡水喝水。
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对于薄荷来说，是生活中一种常见的食材和一味具有很好药性的中草药，而且有的薄荷，如猫薄荷还可以放置在门窗边进行驱虫，当然这也很容易吸引一些贪吃的小猫咪。众所周知，薄荷应用的范围很广，不管是口香糖还是煮汤煲汤，都可以见到薄荷的身影，那么薄荷到底有什么功效呢？接下来，我就和大家分享一下薄荷的这四种功效。
第一，去除异味。薄荷中有人们喜欢的一种名为薄荷香的味道，不仅可以制作成为一些小糕点，而且常被用来除去一些鱼肉的腥味。
第二，润喉润肺。用薄荷进行泡水喝，可以刺激呼吸道分泌出更多的粘液，从而减少喉咙中的痰，使呼吸道保持顺畅，从外还能一定程度上起到润肺的功效。
第三，提高睡眠质量。一到夏天很多人都会由于天气干燥炎热而睡不了觉，而如果使用一些晒干的薄荷叶做枕头的话，不仅能够起到益气安神的作用，而且还能够一定程度的驱除一些蚊虫，特别适合一些睡眠质量不佳的老人和小孩使用。
第四，美容养颜。对于肌肤比较干燥的人来说，可以使用一些新鲜的薄荷叶捣碎之后涂抹在自己的皮肤之上，不仅能够起到消除蚊虫叮咬所引起的疼痛，而且还能够起到润滑肌肤的作用，此外，涂抹在头皮上也有很好的去屑作用。
虽然薄荷的功效很好，但对于体弱虚寒的人及孕妇来说最好不要食用薄荷，避免出现腹泻的情况发生。
薄荷，在郊外、乡间小路旁随处可见，种上几株摆放在阳台上，清新里透着股特异的清凉香气。炎热的夏季，泡上一杯嫩绿清爽的薄荷茶，解暑醒脑，还清咽。薄荷为药食两用食材，佐味调料常用到它，凉拌或炒田螺，放上几片嫩绿的叶子，清香提味。
明代李时珍《本草纲目》记载：“薄荷辛能发散,凉能清利,专于消风散热”。它是常用的辛凉解表药，为唇形科植物薄荷的干燥茎叶，草本、茎方形中空有香气，轮伞花序，花唇形。分布于全国各地，栽培为主，生长于山野水旁潮湿的地方。其性味辛、凉，归肺肝经，《本草纲目》记载“利咽喉、口齿诸病。治瘰疬，疮疥，风瘙瘾疹”。薄荷具宣散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝的功效。用于风热感冒、温病初起、风热头痛、目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒、肝气郁滞、胸闷胁胀等病症。善清利头目、利咽，治风热上攻之头痛、目赤、咽喉肿痛，兼疏肝解郁。其性辛凉、芳香轻清，尤善散上焦风热、发汗，又能透发疹毒，治风热诸证最宜，肝郁化热可投。内服常用量2-10克，煎汤应后下，不宜久煎，或入丸散。也可取适量鲜品捣烂敷用或捣汁外涂，或煎汤洗或含漱。薄荷叶长于发汗、梗偏于理气。因发汗耗气，表虚自汗者不宜服用，病后体弱、寒凉体质者不宜久服多服。
薄荷全草含挥发油1%以上，主要成分薄荷素油和薄荷脑（薄荷醇），主要含薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、薄荷脂类、戊酮、香芹酮、香芹脂、薄荷异黄酮甙、β-胡萝卜甙、迷迭香酸、咖啡酸、多种氨基酸等药理成分。临床上用于风热感冒、牙痛、咽喉肿痛、口舌生疮、荨麻疹及风疹等疾病。薄荷脑外用，止痒、止痛、有清凉感，配成制剂用于痱子；因其有对抗***的作用，导致器官产生新的分泌而使稠厚的痰液易于排出，所以有祛痰作用。还有夏天防蚊的作用，薄荷鲜品捣烂外用，可用于蚊叮虫咬。薄荷用途很广，除用于芳香药、调味品、祛风药外，化工、香料等方面亦得到广泛应用。
2.薄荷2克、菊花15克、绿茶5-10克，泡茶饮用，清热解毒祛暑。
3.薄荷脑1克用95%酒精50ml溶解后，蒸馏水（或呋喃西林溶液）加至100ml，摇匀后外搽。清凉止痒，用于蚊叮虫咬、痱子、风疹等症。
到此，以上就是小编对于保健养生温馨提示夏的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生温馨提示夏的2点解答对大家有用。
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