养生汤又叫什么,养生汤又叫什么汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤又叫什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生汤又叫什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿豆汤的别名和雅称？
2. 入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？
3. 花旗参煲什么汤？
4. 鱼胶的做法是什么？

绿豆汤的别名和雅称？

也叫青小豆汤，这个名字形象生动，一听就有食欲。这是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。朋友们，夏天来了，你也来一碗清热解暑的青小豆汤吧！

绿豆经水浸泡3个小时左右后，再加水先大火煮开，能后改小火慢慢熬煮，待绿豆膨化泥烂水青绿即己成熟，人们习惯叫绿豆水(别名)，而商业名称为绿豆汤。绿豆汤具有清凉解渴，消暑解毒功效，是夏季人们常饮的一种汤汁，它的雅称叫养生汤，也又叫美颜汤汁。

入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？

<span style="font-weight: bold;">入秋了，就预示着苦夏的结束，秋季的主题就是养膘，俗称养秋膘，把夏季缺的都补上。秋天其实是个很舒服的季节，就和题主分享下最近做的秋季养生大骨煲酸菜鲜笋汤。

适合这个季节的养生汤？

秋季美食养生的特点是什么呢？首先，秋燥，常会使人的皮肤和口角干裂，皱缩增多，口干咽燥。

其次，气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，与冬天不同，冬天是注定了的寒冷，让人有心里准备，而从初秋到深秋，草叶枯落，花木凋零，情绪上难免有“秋风秋雨愁煞人”之感；

再次秋天气候凉爽，比起夏天的闷热，冬天的寒冷，春天的阴雨又更适合锻炼了些，这时候，就要多喝点类似于大骨汤的汤补补了，所以今天推荐这道大骨煲酸菜鲜笋汤，有图有真相哦

大骨煲酸菜鲜笋汤

食材：猪大骨 750克 / 鲜笋 500克 / 酸菜 150克 / 葱结 一个 / 姜 6片 / 盐 少许

第一步：猪大骨洗净冷水下锅，放入葱结和3片姜，煮5到6分钟把血水去掉，煮好的猪大骨捞出用清水洗净，洗净的大骨放进炖锅中，再放入姜片，加入清水没过大骨中火炖煮40分钟

第二步：把鲜笋剥去外壳去掉老皮，洗净切成块状，酸菜洗净切成小段，40分钟后揭盖放入鲜笋和酸菜再次炖煮一小时，最后调入少许盐就可以享用啦，很简单哦

美食虽好，不能贪食，身体最重要，任何事都要追求个平衡哦，秋天的环境和感觉，确实会让人胃口大开，秋膘大补，但是凡事一样还是要追求刚刚好，每一年的秋天都能补，所以不要补过量哦，搭配合理健康营养食谱很重要的呢，希望大家喜欢菊子美食记，点个关注和赞支持一下，一起分享美美哒美食

中国人自古就有喝汤的饮食传统，喝汤有助于肠胃对食物的消化，有助于身体健康，有助于补身。当有些人因过度劳累，季节变化，或者本身体质不好而出现面容憔悴，皮肤干燥，全身无力，身体发虚，无精打***，就会做各种合适的汤来滋补身体，接下来我就给大家推荐几种简单易做，又美容养颜实用的滋补汤。

滋补瘦身，营养美容的汤有：

美容养颜，改善气色，补血滋阴的银耳红枣木瓜甜汤。

荤素搭配，营养丰富，补血养颜的木瓜玉米红枣瘦肉汤。

美容养颜，健康瘦身，滋阴补肾的木瓜银耳枸杞汤。

清热降火，润肺滋阴，养颜瘦身的莲子木瓜梨子汤。

补血养颜，滋阴润肺，清热解渴的红枣银耳梨子汤。

营养健康，美容瘦身，开胃清热，补身补钙的莲藕排骨汤。

健康瘦身，补充各种维生素的水果杂蔬汤。

鲜美补身，营养补钙，美容养胃的鲫鱼汤。

梨子又叫梨、雪梨、白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨，梨子的功效：生津润燥、清热化痰、解酒，更适合秋季干燥的天气

用料

梨1个

冰糖适量

菊花6朵

做法

1/4 梨洗净，去皮，梨子1/3处切开，用小勺挖出果肉，做成碗状，梨子里放入冰糖和菊花，放入一点水，可以更快的煮出味道

2/4 放入清洗干净的炖盅里，盖上盖子

3/4 蒸锅里放水，放入炖盅，大火烧开，然后转中火炖1个小时，

4/4 梨子炖出汤汁，变软即可

适合当季的养生汤或者是食物有很多，下面介绍两种养生汤，我们大家共同[_a***_]，第一种陈皮荷叶鸡汤，首先准备鸡一只剁成块，陈皮干荷叶少许，然后锅中放水倒入鸡块焯出血沫捞出，准备砂锅一个，鸡块陈皮荷叶放入砂锅中倒入水放火上煲半个小时，出锅放少许盐调味即可。第二种玉米莲藕排骨汤，首先准备玉米莲藕各1个，排骨1斤切成块，锅中放水倒入排骨焯出血沫捞出倒入砂锅中，放上玉米块莲藕块一起煲半个小时，出锅放少许

盐调味即可。

花旗参煲什么汤？

花旗参煲什么汤

花旗参又叫西洋参，具有补气养血、清热生津的功效，可以用花旗参搭配排骨、乌鸡等，煲养生汤，可以起到养生保健的作用。

花旗参味甘、微苦，性凉，具有补气养血、清热生津的功效，可以用于气阴两脱证、气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、气虚伤津、口燥咽干、内热消渴等病症。常见的花旗参煲汤有花旗参排骨汤、花旗参乌鸡汤。

1.花旗参排骨汤：花旗参搭配排骨煲汤，可以起到清热滋阴、补气除烦的效果，可以改善心烦气躁、咽干口渴等问题，适合夏季服用。

2.花旗参乌鸡汤：花旗参搭配乌鸡煲汤，可以起到滋阴补气养血的功效，可以改善气血亏虚、疲劳乏力等问题。

花旗参属于中药材，建议在医生的指导下使用煲汤喝，效果更加。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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鱼胶的做法是什么？

简单的鱼胶奶冻，小白也能一次成功的秘诀！

第一步，将鱼胶泡发。鱼胶泡发有很多种方法我觉得最简单没有任何腥味的就是，先将鱼胶洗干净，取适量葱和姜煮水至沸腾，然后熄火，将鱼胶放入锅里焖20分钟左右。

第二步，准备纯净水，记得是纯净水加适量冰块，水要盖过鱼胶，一起放冰箱再次泡发24小时，中间换水一次。基本上可以泡发3倍大。

第三步，准备适量红枣去核将肉剪成小块，将鱼胶剪成块状。

第四步，将红枣肉和鱼胶一起放隔水炖锅，加入纯净水莫过鱼胶即可炖1.5小时，然后加纯牛奶炖1.5小时，同时加入杞子、老黄冰糖提味，别提有多美了！

这样炖出来之后可以即食，吃不完也可以放凉装瓶子，再放冰箱冷藏。记住一周吃完。姨妈期不能吃。每天一瓶营养健康而且完全不腥，甜甜的一点都不腻。女孩子一定要学习对自己好，多做对自己好的食物。喜欢的请留下您的宝贵意见互相交流！

鱼胶的做法有很多，分享一个我家常吃的做法，简单好吃无腥味：

准备隔水炖电炖锅一个

1、瘦肉一块（一人量的约150克就可以，喜欢吃瘦肉又不怕塞牙缝的可多放，肉多味道会更美哦～）

2、适量鱼胶（喜欢吃、经济又允许的可以多放，因鱼胶受热会收缩）

3、老姜一块（去腥味的，看你心情切片切丝都可以，或用刀背猛拍扁也可以）

4、适量清水（想喝浓的淹没过以上材料就好，想喝淡的加到锅满也不错）

5、电炖锅快炖3个钟就能出美味了！

到此，以上就是小编对于养生汤又叫什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤又叫什么的4点解答对大家有用。

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