养生堂筋骨汤,养生堂筋骨汤配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生堂筋骨汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生堂筋骨汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 发现农村中有许多八九十岁还能劳动的老人，他们长寿的秘诀是什么？
2. 如何选择维生素C补充剂呢？

发现农村中有许多八九十岁还能劳动的老人，他们长寿的秘诀是什么？

谢谢邀请：农村人长寿，心宽体胖，环境好，没有城市人勾心斗角。环境决定一个人长寿，城市和农村最大区别是农村有事情干压力小，花钱的项目少。城市无聊的很，家里闹矛盾的多了。花钱的项目多了，压力太大了，没有地方发泄一下。老人要想长寿，开心快乐每一天是关键的。现在社会人追求完美观念不一样。消费水平提高了，各项开销太大了。农村吃的粮食蔬菜都是自己种的，很少打农药化肥，都是用土肥，城市人吃不到健康绿色的东西。这是不可改变现实生活问题了。农村孩子大部分都不在家了，只剩下老人了。城市呢老人孩子都在一起，闹矛盾多了。人开心快乐每一天就是长寿。

吃的不好，物质生活不好的年代人都是缺乏足够营养饿死的，现在多数是营养过胜吃死的，农村老人前半生苦累，后半生吃饱穿暖，但也多数是粗茶淡饭加之任劳任怨，思想简单，心胸开阔，想的少，知足常乐，身体抵抗力强，所以能活的年纪大些，我岳父就九十多岁，早饭后在村里走一圈，回家后说心不得劲，一个小时后就去世了！干了一辈子农活，九十岁生日时三个儿子，五个女儿去祝寿，喝了三两白酒后，还要喝，我说别喝了，真把你喝出毛病来，别人得说儿女们没正事了，

农村许多八九十岁的老人还能劳动，这很正常。

首先是，生活简单，没有大鱼大肉天天灌肠，富贵病没有；思想也简单，不要得只有舍，反而心安。

再就是，老百姓常说的一句话，“干活没有累死的，只有生气气死的”。“干活是锻炼身体，心胸开阔不生气，比吃好穿好都强”。

朴素的语言，***实用。这就是长寿的秘诀。

应该是吃的是绿色食品，再加上农村的空气新鲜，没有污染。城市工业园区的污染，对身体伤害非常之大，特别是化工企业，这几年工业园区的家属居民，己搬迁到新建无污染的小区，就是为了老百姓的身体健康着想！

如何选择维生素C补充剂呢？

　　维生素是一组水溶性维生素，人体不能合成，但又是生理必需，须日常从外界摄入补充，尤其是维生素C，是人体不能缺乏的。维生素C又名抗坏血酸，由于维生素C惧怕高温，大多数蔬菜在烹调时会损失维生素C，造成我们维生素C摄入严重不足。

　　维生素C缺乏会对我们身体造成一定伤害的，会造成贫血、牙龈出血、容易感冒、影响伤口的愈合、免疫力低下、全身关节疼痛。为了避免缺乏维生素C的严重不足，我们可以通过服用维生素C补充剂来满足身体需要。

　　<span style="font-weight: bold;">在选择维生素C补充剂时注意以下几个方面：

　　一、从新鲜蔬菜，水果摄入，大概需要每天一斤蔬菜、半斤水果左右。蔬菜进过炒后，维C含量所剩无几，可以考虑沙拉吃法，这样可以让人体留存多一些的维生素C。

　　二、可以选择维生素C片(OTC类)，酸碱度在0.9-2.5，很酸，肠胃不好的人不能服用，不能跟碱性的药品混合服用。

　　三、可以选择维生素C泡腾片，有各种水果味，一片放入水，30秒左右溶解，PH值在3.5左右。仍然是酸性的，虽然不错，但不可以长期服用，容易产生结石。

　　四、维生素C注射液，它的PH值5-7，这种病人专属，人生病的时候维C的消耗量会大大增加，机体修复和对抗病毒都要维生素C参与。很多濒死的病人，体内的维C含量几乎枯竭，可见维C的重要性。

　　五、维生素C钠，钠盐，泡腾片溶液7.5，弱碱性，通过离子通道被动运输!通过离子通道吸收的速度是普通VC吸收速度的100倍。而且几乎无副左右，可以长期服用!

　　由此可见，饮食健康的成年人，可以优先选择蔬菜，水果来补充维c。生活节奏快，快餐族， VC钠是比较好的选择!如果不幸去到医院，那么就得听医嘱服药了。

到此，以上就是小编对于养生堂筋骨汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生堂筋骨汤的2点解答对大家有用。

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