喝菌汤养生吗,喝菌汤养生吗会胖吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝菌汤养生吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍喝菌汤养生吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么菌汤锅底形容词？
2. 什么叫八珍菌汤？
3. 纯素菌汤的家常做法？
4. 巴奴火锅养生菌汤做法？

什么菌汤锅底形容词？

鲜美。
菌汤是养生的首选，在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤，既暖了身体，又可以保养容颜。而且菌汤极易制作，是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选。
原料：
牛肝菌、滑子菇、小百菇各50克，鸡腿菇100克，盐4克、胡椒粉1克、姜片5克、高汤500克

制法：
⒈将所有原料洗净，沸水备用；
⒉锅内高汤烧开，放姜片及上述杂菌炖10分钟，调入盐、胡椒粉烧至入味即可。

什么叫八珍菌汤？

结合现代人的体质特征、健康问题，精选了竹荪、牛肝菌、姬松茸、蛹虫草、滑子蘑、大红菇、鹿茸菌、鸡枞菌等八种美味且富含真菌多糖营养，根据中医归经理论，进入人体各个部位的菌菇，按重要程度，以君臣佐使的原理，配伍研发的“八珍菌汤”产品。

中国人偏爱以汤滋补的方式来养生强身。这类汤品，不仅是色香味形俱全的美味佳肴，而且融中医原理、烹饪技巧、营养学为一炉，将各种具有药用功能的食品，经过精心配伍精制而成。

纯素菌汤的家常做法？

菌类去蒂用盐水泡20分钟左右。

2/7

所有食材切或者撕成自己喜欢的大小备用，姜切丝备用。

3/7

锅中加油烧热，然后姜丝爆香，先放鸡腿菇炒一分钟，然后再依次加入茶树菇，球盖菇和其他菇类.

4/7

所有菇类翻炒均匀，然后加入适量盐，鲜蔬粉（鸡精同效）.

原　　料:蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇适量。

葱、姜、盐、白胡椒。

特　　色:鲜掉眉毛的纯素版杂菌汤做法。

操　　作:1、将各类菌类去除老根、洗净。葱姜切片备用。

2、热锅凉油下葱姜爆香。下入蘑菇煸出香味。

3、加足量水，养生壶养生汤模式，慢慢炖1个小时，食用前加盐和白胡椒调味即可。

主 料： 干猴头菇30克，海带50克。

 做 法： 

1、将海带用清水浸泡，洗去咸味，切成条状。

2、取猴头菇洗净，温水泡开，切成块，

3、然后一起放入砂锅中加水适量煮汤，沸后加入油、上等鱼露、蒜、葱少量，再煮片刻即可

巴奴火锅养生菌汤做法？

材料：猴头菇20克、花菇30克、茶树菇50克、黑木耳15克、白灵菇30克、松茸10克、大枣10颗、枸杞10克、生姜一小块、葱两段。

调料：食盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量。

步骤：

1. 把菌类泡发后清洗干净，撕成小片；

2. 锅中加水烧开，加入生姜和葱段；

3. 放入菌类，大火煮开后转小火慢炖半小时；

4. 加入红枣和枸杞继续炖煮10分钟；

5. 最后加盐、鸡精和胡椒粉调味即可。

1、把香菇，杏鲍菇，金针菇，白玉菇等菇洗干净沥水备用。

2、清水煮沸后将鸡放入锅中焯一下，去掉血水。

3、开锅加入3斤清水，将菌汤火锅底料放入锅中，而后将鸡放入熬煮，大约5分钟之后，继续在水中加入枸杞、大枣、姜片、虾皮等辅料，葱打结后放入锅中大火煮开，沸腾之后换成中火煮半个小时熬制汤底，熬好后盛出备用。

4、接下来，把提前洗干净的所有蘑菇，香菇，金针菇，白玉菇等等都加入到锅中熬制，大火继续煮5分钟后转中火煮20-30分钟。

5、在开吃之前还可以在汤底加一些葱段，再撒上几颗枸杞

到此，以上就是小编对于喝菌汤养生吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝菌汤养生吗的4点解答对大家有用。

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