湖南人养生汤,湖南人煲汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湖南人养生汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍湖南人养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 宫寒痛经怎么缓解？
2. 南昌市区哪里有好玩的地方，特色的小吃？

宫寒痛经怎么缓解？

首先你的痛经宫寒不是一下就可以痊愈的，需要从你身体开始调理的，你应该经常手脚冰凉，腰酸腰痛、睡眠质量不好吧……你可以试试用热水泡脚、水温45-50摄氏度。如果有木桶效果更优，时间30分钟左右，白水可以切几片姜加入祛寒效果更好，开始会感觉水烫慢慢一点点放入，适应后可以再续点热水这样很容易泡出汗。对以上所以症状都有明显的改善，但是一定要坚持！希望对你有所帮助

首先，如果宫寒严重，肯定会痛经，所以我们先以调理宫寒为主。

宫寒的危害有多大？

宫寒是指女性气血缺失引起的肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的经期下腹坠胀，疼痛。百病起于寒，宫寒对女性的危害极大。宫寒女典型症状如下：

1、发胖

宫寒者一般浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。***热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，***越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

痛经宫寒是由于人体感受了寒邪，内侵女子胞所致。

最初寒邪侵入身体，<span style="font-weight: bold;">外应皮毛，肺主皮毛，所以内应肺，会引起感冒咳嗽等问题。如果这时又吃了生冷的食物入胃，便会顺着手太阴肺经直达肺部，内外俱寒，便会加剧寒邪的入侵，最终直达女子胞，引起痛经。

我从事中医多年，这类人群实在是太多了，给他们推荐的穴位如下：

①关元穴（前正中线上，肚脐眼下3寸）。每次点按3~5分钟或艾灸10分钟；一周3次

②三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘处）。每次点按3~5分钟或艾灸15分钟；一周3次

③地机穴（阴陵泉下3寸）。每次点按3~5分钟或艾灸15分钟；一周3次

④血海穴（髌底内侧缘上2寸，股内侧肌隆起处）。每次点按3~5分钟或艾灸15分钟；一周3次

对中医来说是个简单的病，方法很多，中成药可选艾附暖宫丸之类的，可以艾灸关元，气海，神阙，命门，三阴交，足三里，还可以针上加灸，吃汤药辨证开方即可，生姜红糖水也可以常喝，病人要忌口寒凉之品，经期避免受凉、用凉水，洗头后用电吹风吹干

南昌市区哪里有好玩的地方，特色的小吃？

南昌好玩的：滕王阁、南昌起义纪念碑、梅岭；

好吃的：白糖糕、糖画、豫章酥鸭、李渡酒、鄱阳湖银鱼、石头街麻花、瓦罐汤和拌粉、牛舌头、南昌米粉、军山湖大闸蟹、葛粉、麻辣藕片、万寿宫马打滚、万寿宫糊羹、风味烤卤、鄱阳湖狮子头、三杯脚鱼、竹筒粉蒸肠、藜蒿炒腊肉、煌上煌。

1、滕王阁：滕王阁，江南三大名楼之一，位于江西省南昌市西北部沿江路赣江东岸，始建于唐永徽四年（公元653年），因唐太宗李世民之弟——滕王李元婴始建而得名，又因初唐诗人王勃诗句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”而流芳后世。

2、梅岭：梅岭风景名胜区位于江西省南昌市西郊15公里处，东临鄱阳湖，北与庐山对峙，方圆150平方公里左右，为避暑胜地、中国古典音律和道教净明宗的发源地。

3、瓦罐汤和拌粉

4、鄱阳湖狮子头是江西省南昌地区特色名菜，制作独特，以猪肉粒、香芋丝等为原料，质地酥软，味道鲜美。

谢邀！

秋水广场，每天晚上八点开始有音乐喷泉，共两场，每场二十分钟，第二场八点四十开始，最高的喷泉有一百多米，还是很震撼的。

滕王阁，可以登滕王阁俯瞰赣江美景，这个主要是一个文化景观，毕竟是三大名楼之一，还是值得一看的。

梅岭，春天可以去爬梅岭，看看山下整个一大片油菜花地，开阔的旷野让人心旷神怡。

宝葫芦农庄，在这里，可以体验游乐园的乐趣。

南昌之星，号称***高的摩天轮，可以在上面感受一下高度。

南昌拌粉和瓦罐汤，这两样东西是南昌人的标配早餐，瓦罐汤好喝又实惠3-5块不等，也有些更高的。

蛤蟆和螺丝，南昌有很多吃这些的地方，味道不错，特别是晚上吃夜宵的很多。

到南昌，当然要去滕王阁，赣江边的古楼，比起更入市区的黄鹤楼和岳阳楼，竟然有种怅然的豪迈感。

壹周君几次路过南昌，见证历史的南昌起义纪念碑、曾是最大的广场南昌八一广场、还有百米壮观喷泉的秋水广场……作为一个低调的盛会，其实南昌还是有不少可看可玩。

要想在南昌吃小吃，传统的小吃吃的不仅仅是熟悉的味道，也是一种情怀。

半新半旧的铝制饭盒，装上酱油拌饭，瞬间感觉回到了几十年前。米饭、猪油渣、萝卜干、酱油在一起才是绝配。

南昌人喜欢蒸一碗米粉蒸肉，人们把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉，将五花肉切成厚片浸渍上辣椒油、酱油，再加白糖、料酒、味精等调味 品，然后倒入米粉拌匀，再将粘满米粉的肉一片片叠在碗内，上笼蒸熟至烂，吃时将肉扣在盘内即可。有的在肉内又拌入适量豌豆，使菜有粉香，又有碗豆清香，荤素鲜腻，别有风味。

肠结，是南昌人最熟悉的街头小吃之一，通常出现在学校、工厂门口，用鸭肠制作非常入味，而且价格便宜，一份只要8块钱，吃完还想打包一份带走。

另外，最不可缺的当然是米粉，米粉的做法除了常见的炒米粉以外，凉拌粉特别适合夏天吃，配料丰富，应该搭配一份瓦罐汤。

南昌人喜欢喝瓦罐汤，瓦罐肉坨汤经过数小时的[_a***_]，肉的鲜美味道完全呈现出来，汤清而不腻。有意思的是，除了寻常可见的香菇炖排骨之类的，还有肉饼汤，鸡蛋肉糜混合得恰到好处。

鲜辣的花甲非常适合搭配一瓶冰啤酒，这是一种风靡全国的小吃。

一、南昌好玩的

1.滕王阁 2.佑民寺 3.百花洲 4.南昌起义纪念馆 5.八一广场 6.绳金塔7.梅岭

二、南昌好吃的

1、苏圃路镜子排挡：龙虾、剥皮鱼、小黄鱼。 苏圃路的矮子和镜子小吃，两家点靠的很近，那条街的***子是很有名的 不过别忘记了尝尝辣的藕，一样很好哦。还有苏圃路上的那家“***茶餐厅”里面的小菜和粥还不错，路口的一家叫“滋润堂”的煲仔饭和龟灵膏是广东原汁原味的

2 .太平洋后面的***水煮。太平洋后面的“六朝松”，吃南京鸭血粉的地方，绝对不比南京的差， 甚至还比南京的好。还有安大妈丸子，四川担担面等。

3 .大众购物中心对面，那有个银行的巷子（通过去就是继红小学的，街名不记得了），有“却杀”的辣藕和辣牛肠。那里的猪血粉也还好，就是辣了点

4.北味水饺胜利剧场斜对面（胜利路步森专卖旁边）的，那里的水饺、馄饨都比较好吃。

老店了，以前没名字的。胜利路改步行街后加了个名字

5.在江西日报旁边那有个小水煮摊，那里的菊花茶是一流的，加了薄荷。那里的藕丸子也不错。

6.喜欢吃韭菜盒子和豆腐脑的可以去步行街和射步亭交界的巷子里去找，一进巷子就会看见好多人在那里吃，唯一缺点是，那里靠近厕所，如果觉得不爽，就打包回家吃把~

到此，以上就是小编对于湖南人养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于湖南人养生汤的2点解答对大家有用。

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