开胃养生萝卜汤,开胃养生萝卜汤怎么做
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于开胃养生萝卜汤的问题,于是小编就整理了5个相关介绍开胃养生萝卜汤的解答,让我们一起看看吧。
马腿肉炖萝卜汤的做法?
马腿肉炖萝卜汤是一道美味的汤品,具有滋补养生的功效。以下是马腿肉炖萝卜汤的制作方法:
材料:
1. 马腿肉 300克
2. 白萝卜 1根
3. 生姜 1小块
4. 大葱 1根
6. 食盐 适量
7. 胡椒粉 适量
8. 清水 适量
排骨萝卜汤的做法?
原料:排骨500克,白萝卜半根
调料:料酒、胡椒粉、花椒粉、八角、葱段、姜片、盐、香菜末各适量
做法
1.. 排骨浸泡出血水冲洗干净,冷水下锅;
2. 懒得换锅,我直接用的压力锅,将盖子不要旋紧盖上,大火烧开,煮3、5分钟;
白萝卜排骨汤的做法:
1、食材:排骨、白萝卜
2、调料:葱切大段、姜切片
3、排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫。
4、煮锅置火上,放足量的水,放入焯过水的排骨,加入葱段姜片。
5、大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮
原料:排骨 (1000千克),白萝卜 (半个),胡萝卜 (1个),葱 适量,姜 适量,花椒 适量,大料 适量,水 适量,料酒 适量,盐 适量。
方法/步骤:
1.将排骨清洗干净;锅中烧开水放入排骨焯一下捞出;葱切段,姜切片备用;白萝卜去皮切成块,胡萝卜去皮切成块备用;
2.把焯好的排骨放入砂锅中,放入切好的葱姜,放入花椒大料,放入适量料酒,盐,再倒入适量的清水;
3.把砂锅放到灶上开火,大火烧开,转小火慢炖半个小时;加入白萝卜和胡萝卜,再炖半个小时即可出锅。
小肠莲子萝卜汤做法?
小肠莲子萝卜汤是一道传统的中式汤品,以猪小肠、白萝卜和莲子为主要食材。这道汤通常被认为具有润肺、养胃的功效。以下是一个简单的做法:
材料:
- 猪小肠 500克
- 白萝卜 1个(中等大小)
- 姜片 3-5片
- 葱 2根
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
白菜萝卜汤有什么营养价值?
答:营养价值很高,维生素含量很高,纤维素很高,润肺护肝。
千百年来,中国民间俗语,***萝卜保平安,寓意多吃***萝卜对身体健康有好处。
看看那些居住山中的长寿老人,九十多岁还在种菜,一日三餐***萝卜,豆腐是难得的好菜,她们的身体健康,一生没有去过医院,没有吃过什么营养品,春季才会吃上一顿红烧肉,现代都市人的疾病,都是吃出来的!
多吃***萝卜健康。
***萝卜汤营养价值:可以增加人体的免疫力,能够补充身体内的维生素和微量元素,还可以提高人体的抗病能力,但是在喝的时候要定时定量,以免引起胃肠道负担加重,适当的喝一些***萝卜汤,还可以起到化痰和降气的功效,具有一定的开胃健脾和清热生津的作用。
羊肉萝卜汤怎么制作呢?
羊肉属火,性温。在《本草纲目》中,是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。所以阳虚体质的怕冷的人很适合吃羊肉。 冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤。同时,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,可收到进补和防寒的双重效果。 白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效。其中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进[_a***_]的消化和吸收。 冬季里,气候干燥,人们习惯进补,相对活动较少,因而体内易生痰热。此时进食萝卜,具有清热化痰,消积除胀的作用。 羊肉搭配白萝卜,荤素合理、膳食均衡,萝卜又可以去羊肉的腥味、膻味,萝卜还吸附一部分羊肉当中的脂肪。 这款汤品偏于平补,补而不上火,不必担心吃多了会积滞、不消化,正好达到开胃健脾、驱寒暖身的
1.准备食材。白萝卜半个,羊肉适量,生姜,枸杞,香葱。
2.羊肉切片洗净后入凉水锅中稍微焯水,去除膻味和血腥味。
焯水后的羊肉放清水里再浸泡一会,去处更彻底。
3.白萝卜去皮改刀切成小块。生姜切片。香葱切小段。
4锅中加适量水放生姜片煮开
5放入切好的萝卜块
6锅中水开煮至萝卜快断生,加料酒、盐继续煮
7萝卜快熟时加入羊肉片,加入葱段继续煮
8.锅中水大开,煮至白萝卜块断生。加一勺料酒,一勺食盐。盖锅盖继续煮。
到此,以上就是小编对于开胃养生萝卜汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于开胃养生萝卜汤的5点解答对大家有用。
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