适合河南养生的汤,适合河南养生的汤有哪些
dfnjsfkhak时间2024-05-17 23:53:16分类养生汤浏览33
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合河南养生的汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍适合河南养生的汤的解答，让我们一起看看吧。
河南小碗汤做法？
鸡腿菇 2个、金针菇 一板、鲜香菇 七八朵.木耳 一把、瘦肉 一小块、豆腐皮 一张、豆腐 适量、腐竹 适量、烧饼 两个、西红柿 一个、淀粉 、胡椒粉 、醋 、盐、 姜
步骤 1
各种材料切的小一点，腐竹的话提前泡好，切成小丁，也是要切的小一点
步骤 2
烧饼切小块，豆腐切片，下油锅炸。油炸豆腐要切丝。
河南绿豆汤的做法？
辅料：冰糖适量
做法：
1.准备原材料：绿豆，百合，冰糖。
2.将绿豆用水浸泡一天。
3.百合掰开洗干净。
4.绿豆放锅中，加入半锅水大火煮开。
5.大火煮开后撇掉浮沫。
6.加入适量的冰糖。
7.盖上锅盖转至小火煮40分钟至一个小时，直到绿豆煮开花为止。
给你说一下我老家河南绿豆汤的做法吧。
食材清单
绿豆 适量 、 清水 适量 、 白砂糖或冰糖 适量
1.绿豆洗净，提前入水浸泡一小时。
2.放入锅中，加适量清水，依家庭食量来加。
3.盖上锅盖，大火烧开转小火煮30分钟，关火焖一会。
4.放凉盛出，根据个人喜好，加白砂糖。

食材：绿豆和水，比例1：10
1、绿豆用凉水浸泡一晚，夏天的话，放在冰箱里面，这样方便绿豆煮烂
2、锅内倒入适量水，接着倒入绿豆。
3、盖上锅盖，先用大火烧开，再改小火，熬到绿豆似开没开的时候，绿豆汤色泽呈碧绿色时，绿豆水可以喝了，解暑效果佳。
河南花生汤正宗做法？
1.
食材用料
花生300g，水1500毫升，白糖200g
做法步骤：
1，先将花生仁盛入碗内，捡去霉花生。另用一个锅烧开水，水开后！
2，把开水趁热冲入放有花生仁的碗内，用盖密浸约15分钟！
3，15分钟以后，泡花生的水会变深红色，花生皮起皱！
4，用手来回揉搓，使花生仁膜脱出，边捏擦边漂水，漂至全部的花生仁膜脱干净为止，待用。
5，如果嫌花生仁太大，放案板上，用刀背拍两下即可，煮出来的汤更嫩白！
6，放入电饭煲！
河南杂烩汤的正宗做法？
挑选出猪心、猪肝、猪肺、猪舌、猪肠、猪腰、隔山衣（猪隔膜）、前朝肉（猪耳至猪手之间的肉件），各切一刀，除了猪肺、猪舌、猪肠这三种猪件用水冲洗一下之外，其它五种猪件在猪只开膛时避水而剖，只有这样才能最大限度保存肉鲜味，放入开水中煮15分钟，汤水中放胡椒，葱花就够了。
不过这类猪杂汤都是要分量足，汤味才鲜美，不然都得放味精了。。。一般来说2斤猪杂以上才能达到效果，一煮一大锅全家吃。自己少少煮点的话，猪肉就抓抓生粉，加粉肠，猪腰，猪肝这类猪杂，汤家配料也就行啦
主料:百叶1块,黑木耳5朵,鲜香菇3朵,火腿肠1根,芹菜1棵,鸡蛋1颗,油面筋2个
辅料:醋2勺 白胡椒粉少量 玉米淀粉2勺 精盐1.5茶匙 鸡精1茶匙
步骤1.准备原料：香菇、木耳、百叶、火腿肠、油面筋
步骤2.百叶切丝、香菇切片、芹菜去叶切段、木耳切丝、火腿切丝、鸡蛋捣匀、油面筋掰开
步骤3.准备汤锅，放入香菇、木耳、百叶、火腿，加水，大火烧开，转小火烧5分钟
步骤4.调制水淀粉
步骤5.加入2勺醋，大火烧开
步骤6.倒入水淀粉，搅拌均匀，大火烧开
步骤7.沸水中倒入蛋液，搅散成蛋花，转小火烧5分钟
步骤8.放入芹菜、油面筋，放白胡椒粉、盐、鸡精调味
到此，以上就是小编对于适合河南养生的汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合河南养生的汤的4点解答对大家有用。
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