苹果红糖养生的汤,苹果红糖养生的汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苹果红糖养生的汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍苹果红糖养生的汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 苹果蜜枣汤甜汤怎么做？
2. 如何做红糖苹果银耳汤？
3. 红枣苹果汤的做法？
4. 苹果煲汤放什么好？

苹果蜜枣汤甜汤怎么做？

主料： 苹果（一个）红枣 (7颗) 桃胶 (10g) 红糖 (5g) 水 (两碗) 

 做法如下：苹果去皮切小块， 红枣洗净备用。 桃胶泡发一晚，然后去除杂质用清水洗净。 将苹果、红枣、桃胶、红糖一起放入电饭煲中，然后加入两碗水。差不多煲45分钟后，两碗水就会煮成一碗水，就可以关火盛出来吃了。

红糖蜜枣苹果汤的做法步骤

1.把一个苹果去核切成小块，这里应该削皮的，否则会影响口感和味道，但是苹果的营养其实大部分就在皮上我就没有削，介意的可以削掉

2.准备好一个注入清水的小奶锅，把大枣掰开拿掉枣核，把所有食材丢进锅内

3.煮开后小火一直熬到苹果颜色变黄大枣软烂

4.来一碗，冬天可以在里面加点姜丝暖身，夏天可以放进冰箱里冰镇一下

如何做红糖苹果银耳汤？

原料

银耳80g、苹果1个。

辅料

红糖50g（我用的云南本土的元宝红糖，一般红糖均可）。

做法步骤

1、银耳用清水泡发4小时左右，至完全舒展开，去掉根蒂，冲洗掉杂质，撕成小块，放入电锅内，加1500ml的水，炖煮；

2、银耳炖至粘稠时，将苹果去皮去籽，切薄片，和红糖一起倒入锅内，继续炖煮20分钟至苹果片变软即可。

红枣苹果汤的做法？

1，红枣削皮切小块，红枣去核备用。

2,锅里加入苹果、红，清水大火煮开。

3,煮开之后放入冰糖继续大火熬制，不停搅拌使冰糖融化之后，改小火慢熬20分钟后关火即可

温馨提示：自己煮的话可以放点黑糖或是红糖进去，也可以加蜂蜜，苹果的维生素含量很高，红枣具有补气血的功效，苹果汤还具有醒酒的功效

苹果煲汤放什么好？

瘦肉银耳

　　材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。

　　制法：

　　1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。

　　2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

用苹果煲汤，放红枣和银耳一起。不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜、补血安神

1.苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤

2.银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑

3.红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效，还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。

苹果煲汤可以放的材料有：红枣、枸杞、红糖、排骨、冰糖等。

1、红枣

苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤。其营养价值丰富，其中红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。

2、枸杞

苹果枸杞汤以苹果、枸杞为主要食材，因苹果中富含维生素C，而枸杞又被卫生部列为“药食两用”品种，因此苹果枸杞汤营养价值极高。

到此，以上就是小编对于苹果红糖养生的汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果红糖养生的汤的4点解答对大家有用。

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