养生保健泡脚药,养生泡脚药方
dfnjsfkhak时间2024-05-17 05:59:37分类养生保健浏览40
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健泡脚药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健泡脚药的解答，让我们一起看看吧。
泡脚的10种配方？
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方法一
步骤/方式一
步骤/方式二
放小袋里包好。
步骤/方式三
锅里加水，放入包好的料，大火烧开再转小火熬10分钟关火。闷锅里至水温可以泡脚的温度。
1.艾叶泡脚
干艾叶50—100克将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果
2.夏枯草桑枝泡脚
夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。把全部材料放入水中煮开泡开。
3.红花泡脚
红花1克，少许盐。把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。
当归40克，桂圆肉25克把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了
5.桂枝银花红花泡脚
桂枝15克、银花15克、红花20克。把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟
长期泡脚正确方法？
正确的泡脚方法如下：
1. 泡脚方法：准备合适的容器，水温控制在38~43℃，水位没过踝关节，泡15~20分钟。中药泡脚选择木质容器，先煎煮药物再倒入容器。
2. 泡脚禁忌：泡脚时间不宜过长，水温不宜过高，饭后半小时不宜泡脚。
用什么药泡脚治脚后跟疼？
脚跟疼痛有可能是由于足底筋膜炎，骨质增生等引起的症状，建议可以用一些红花或者艾叶用来煮水泡脚，具有活血化瘀的作用。如果症状没有得到改善，建议最好到当地正规医院骨外科就诊，做个x光片检查来排除病因。如果确认是由于足底筋膜炎引起的症状，建议可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物进行治疗。
壮肾用什么泡脚？
壮肾用什么泡脚
壮肾可以使用淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉苁蓉等进行泡脚。
（1）淫羊藿：淫羊藿具有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿等功效，可用于肾阳虚之阳痿、不孕及尿频，筋骨痹痛，风湿拘挛麻木等症。
（2）巴戟天：巴戟天的作用是补肾助阳，祛风除湿。对于阳痿不举、宫冷不孕、小便频数、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软具有治疗作用。
（3）仙茅：仙茅具有补肾阳、益精血、强筋骨、祛寒湿、行血消肿的功效，可以用于治疗肾阳虚证，表现为腰膝冷痹、筋骨痿软等，以及脾肾阳虚的脘腹冷痛、泄泻不止等病症。
（4）肉苁蓉：肉苁蓉具有补肾阳、补益精血、润肠通便的功效，主要用于治疗肾阳不足、精血亏虚、筋骨无力、腰膝酸软、肠燥便秘、阳痿不孕等。
使用上述药物泡脚时，先用水泡药材30分钟，然后加水2000毫升煎煮，30分钟后关火，去渣取汁，待温度为37～40℃左右后进行足浴，每次泡30分钟。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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到此，以上就是小编对于养生保健泡脚药的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健泡脚药的4点解答对大家有用。
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