猪腰汤养生保健,猪腰汤养生保健功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪腰汤养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍猪腰汤养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪腰怎么炖汤最有营养？
2. 猪腰汤的做法？
3. 猪腰汤怎么炖的做法？

猪腰怎么炖汤最有营养？

新鲜猪腰 500克 / 生姜沫 适量

葱花 适量 / 料酒 50毫升

红薯淀粉 适量 / 盐 适量

水 400毫升

1、先腰子横切两半，把里面的白色类似筋的彻底取干净，然后用刀将一半腰花横着切0.5厘米间距，每一条不切段，切到3/4深处。

猪腰汤的做法？

1. 猪腰子对半切开，去掉里面的膜。

2. 切片备用。

3. 加料酒和适量面粉反复揉搓三到四次，去除异味。

4. 洗净备用。

5. 锅中放水。

6. 下入猪腰子，焯烫，捞出猪腰子。

7. 另用一锅烧水，水开倒入焯过水的猪腰子，加盐，味精调味，出锅前放香葱。

8. 成品。

材料：杜仲30克、田七15克、猪腰2个、栗子60克、生姜3片。

做法：先把猪腰去膜去筋后洗净切片，再多半横切；栗子去皮后洗净；杜仲跟田七洗净后切段。锅里先放入已经准备好的全部食材，然后注入适量的开水；用武火煮沸后转为文火炖煮2小时，最后再加入食盐跟胡椒粉搅拌下即可。

猪腰汤怎么炖的做法？

原料：猪腰花、木耳、红枣、瘦肉。

做法：

1、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净；

2、木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用；

3、红枣洗净，拍扁去核；

1、食材：猪腰，要求切片一对，生姜片3~4片，葱花少量，料酒一小勺，食盐适量，鸡精少量。

2、首先，准备好已经切成片的腰花。如果，腰子是买回来的整只的话，那要自己动手将它切成片。

3、准备烧一锅沸水，水的量要求能浸没全部腰花。把腰花倒入沸水中焯水，并不断用漏勺搅拌，注意时间不能超过10秒，10秒后用漏勺立即将它舀出。时间过长腰子会发硬。

4、另取一只锅子，加入适量热水，热水差不多是一碗汤的分量，不能过多也不能过少，过少导致汤水过少，过多导致味道过淡。

5、往热水中加入适量食盐，料酒，生姜。也可以根据个人喜好加入麻油，辣油等等。

1、食材：猪腰子一个、瘦肉半斤、青菜少许、花生油适量、食盐适量。

2、方法/步骤：将买回来的猪腰子清洗干净之后， 对半切开，将猪腰子里面的白色肥油去掉，切成薄片备用。

3、准备好瘦肉，将瘦肉清洗干净之后，同样切成薄片备用。

4、将切好的猪腰子薄片和瘦肉薄片放在一起，加入适量的花生油和食用盐搅拌均匀，腌制半个小时备用。5、锅中加入适量的清水，烧开备用。

6、锅中的水烧开之后，加入腌制好的猪腰子和瘦肉。

到此，以上就是小编对于猪腰汤养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪腰汤养生保健的3点解答对大家有用。

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