中医养生去火知识,中医养生去火知识讲座
dfnjsfkhak时间2024-05-15 23:13:08分类中医养生浏览33
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生去火知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生去火知识的解答，让我们一起看看吧。
上火该怎么去火？
首先了解一下什么是“上火”。中医所说的上火，是人体内毒，表现症状在体表，口腔等。因内而外。“上火”是内火外泄，外症是表相。发症过程也是降内火的过程。中医中“凉性”水果，如梨是大凉。可以降火，但因大凉加速了内火的外泄，在短时间内反而使外症加重，而内火大减。所以会有“上火”之感。这是一个误区。三到七天左右，症状就会减轻，时间长短看内火有多旺
身体出现上火火热的现象，有很多种原因，我们通常所讲的上火一般是指实火，比如通常所讲的胃火、肺火、肝火、心火，火热亢盛都属于上火，这是比较通俗的理解，很多病情比较短暂，跟情绪过急，饮食燥热辛辣刺激有关系，气候暑热干燥等等导致上火有关，治疗相对简单，上火去火即可，不必过述。
虚火与实火，都会出现上火的现象，如口干、烦躁、牙痛、口腔溃疡、咽喉疼痛、大便干燥等症。
实火和虚火（阴虚）的区别在于：
实火多见于体质壮实之人，病急，舌红苔黄，脉有力；虚火都多见于虚弱之人，久病，消瘦。舌红少苔，脉细数。
实火的牙痛、咽喉疼痛、口腔溃疡等疾病，往往因为饮食、气候等因素引起，起病急，症状严重而明显；而虚火多是因为久病，体内阴虚内燥，疼痛缓，病程较久。都需降火治疗，虚火需配合滋阴治疗。
脾胃虚弱，升降失调，体内的气机紊乱，容易导致湿阻火热内郁，中医治疗此类上火的症状，有时候需要运用“火郁发之”的方法，这是升阳散火的方法。
具体的使用，并不是只是用黄连石膏之类的清热泻火，而是在调和脾胃的基础上加入升麻、柴胡、羌活、防风等药物，这个在李东垣升阳散火汤之中得以体现，此类的方子可治疗肝郁脾胃虚，升降失常，气机紊乱，从而导致的火热内郁相关的症状，有非常广泛的临床应用。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
上火种类特别多，上火的表现形式也特别多，像什么长痘，舌头牙龈起泡，口腔溃疡都属于上火的范畴里，，关键就是看你的体质适合什么样的降火方式。比如老一辈的人觉得自己的体质适合菊花茶，或者吃点降火的蔬菜，在他们眼里自己瓜果蔬菜不久可以吃饱，还能降火。在年轻人一代里，受熬夜加班的影响他们就喜欢吃方便快捷的降火糖，例如陈皮糖，珍爱果宝糖，薄荷糖等直接简单粗暴起同等效果的。如果是小孩子的话那就得看是爷爷奶奶还是爸爸妈妈带了，所用的方式更是截然不同。
中医凉血和去火的区别？
从中医理论上看火是一种病理现象，有着从五行学说相乘和相傉的比例取象中衍生化取之义而言，由于中医古代受科的学局限性，认为世界是以五种物质木、火、土、金、水组成的，是扑素的唯物主义观，没有上升到哲学的辩证唯物主义观去分析与判断事物，因此把人体体内所生的一种感觉病症上出现局部痛、红、温度增高或伴肿的症状归纳为热邪(火、毒)六淫之邪内，火的生成从理论上概括为"气有余便是火″，本人认为火之盛则成血热毒邪。
火分实火与虚火，虚火的病变部位多以心肝肺肾阴和津液亏损为主，治疗原则上不能去火，而是清热养阴为法。实火病变部位多在人体上部脏腑组织多见，表现为口舌生疮、大便秘结、牙龈肿痛、疮疡红肿、咽痛口干等症状，***用一些辛寒与偏凉药物去减轻或消除上述症，以达阴阳平衡病情向好的方法为去火，如去火药物有生石膏、黄连、黄芩、枝子、公英、胆草等等，方剂中有清胃散、龙胆泻肝汤等。
凉血是由于病情上有热邪进一步加甚，挟有毒的表现，出现多以热伤营血，血络损伤，热迫血行的病理机制，产咳血、吐血，便血、女子崩漏、尿血或兼发热、斑疹暗紫，沾妄、抽搐、唇红，舌绛苔少的症状，多用苦寒和甘寒清热凉血药结合治疗，如丹皮、玄参、赤芍、生地、石膏、水牛角等消除血中热毒而止血。
简单说，凉血就是“退热”，所以在应用凉血治疗时，患者必见发热症状。也就是说，凉血是针对“实火”的。
而去火则是笼统来讲。去火分虚实，而虚火是不会发热的。
虽然凉血和去火都需要清热，但是在具体方法上有所不同。
凉血为实质用药；虚火亦可不用任何药料。
凉血之药有多种，服法不同，但无以为主者；调理虚火，则首选水煎中药。
因此，在对机体影响的方面，二者亦有分别。凉血药对机体的影响更大，甚至也可说损害更大——当然了，在现实中仍是有不少人会忽略这种损害——可以简单理解为，凉血治疗实际上是以治标为主，凉血药物本身多无治本之用，或是作用不大。
去火，则是能兼顾标本的。例如患者上火的同时还伴有脾胃虚寒，这时候配药就可以加入温性的药材以中和去火药材对脾胃的伤害，而这种效果多是凉血治疗无法达到的，并有治标治本的作用。
清热有清心热、清肺热、清脾热、清热降温，等吧，药物很多。 凉血，药物入血，能请血分热，有凉血的功效，主要用于血分热实证，温热病邪入营血，血热妄行，证见斑疹和各种出血，以及舌绛。狂躁。甚至昏厥等，有这几种药，生地、牡丹皮、包头翁。玄参。地骨皮等‘
你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助
我们来说的简单一点，别搞得太复杂，做个简单的比喻
人体好像一个有地暖的房子，地暖的管道里流的***如是人体的血
屋子里的温度高，好比是人的火
凉血就是使管子里的水凉了，去火可能不止管子里的水凉了，有可能还***用打开窗户的方法了。
作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。
中医里所讲的上火、毒，用现代医学角度剖析实质是什么？
中医离不开阴阳，人身体的健康离不开体内阴阳的平衡制约，阴为体，阳为用，阳为热，阳过于盛，体内的热则过度！而过度的热则会打破人体内阴阳的平衡制约，转化为热毒，转化成为人体的各种不同的病症！由于中医说的阴阳是无形的，是目前的科技技术还不能够检测出来的，所以，就会让很多对中医不很了解的人感到疑惑，这是难免的，但是，随着科学技术的发展，迟早会有能够用科技监测到的一天。
现代医学讲上火和毒，就要用药物治疗，实际上上火和毒是身体内部调整的结果。上火了把邪火排出脏器就不会受到伤害，人有七情六欲就避免不了内火旺盛，能够及时排出是好事。关键是过程，只要喝白开水就没事。毒是食物代谢产生的垃圾，也要及时排出。人体三大代谢系统，排便、排尿、排汗。足以解决问题，只有代谢失常才会造成停滞。
现代医学不允许有这个过程，所以用药物解决。不解决也会自愈。
西医有穴位，经络吗？化验为什么通常都***用血液，便，尿液呢？为什么人有伤口用中草药可以马上止血呢？[_a***_]病的主要病根在哪里？西医为什么只能头痛治头，脚痛治脚呢？痣疮主要是什么原因引起的？内分泌失调是什么原因？病人为什么吃西药都会伤肾，肝等脏器呢？
现在社会上一些人，不懂中医，或者咯懂一点点皮毛中医知识，或者是崇拜西医（西洋医学之人），像中医学这样的知识太深奥，没兴趣，没有一定的文学功底很难很难读的懂，更别说去临床实践运用了。所以就攻击抹黑中医，就不难奇怪了。这些人他们把中医学知识说的一无是处，阴阳五行学说是古代中医朴素哲学，古代唯物辩证法。我们的老祖先在那样的年代里能有这样的认识见解实在是难能可贵，为什么中医学知识年经历上下五千年历史年代的考验，经久不衰，尽管现在受到了西医学不断的冲击排挤打压贬低。民间中医大夫还是受到了基层老百姓的认可支持和喜爱。这说明了什么问题呢？
中医里经常说清热，解毒，祛湿，降火。这个热湿毒火到底是什么？
你不学中医，永远都不会明白。你可以说这些是中医在胡说八道，也可以说无须有，但他真实存在。譬如便秘、牙疼、燥热等等，你可以胡骗一个如炎症来骗人，但中医知道是为什么。原因很简单，因为按中医的理论针灸或用药，这些个毛病就消失了。
以我的理解，这是相对于健康人的状态而言的。比如，正常人（健康的人）眼白应该是青白色的，但某些人眼白充满血丝，这就是不健康了，而这人同时会觉得眼睛发涩发热，所以中医认为这人是体内有热了。又比如有些小孩，夏天被蚊子咬了，又吃了些虾蟹或无鳞的海鱼，被蚊子叮的地方就会化脓，中医就认为这就是“湿毒”的表现。中医非常古老，所以没有现代所谓“异性蛋白过敏”的概念，但依照中医的理论辩证施治，同样能够使人回复健康。
中医里的外邪，说的是风、寒、暑、湿、燥、火。
湿气重的表现为大便糖稀，齿痕舌，舌苔厚腻。
火毒一般是指肝火旺盛，临床上也被称为热毒，主要表现为口舌干燥、喉咙肿痛。
若又有湿热，同时合并火毒，则可以导致皮肤疮疡溃疡、舌绛红、口苦、大便干结、小便短赤、口腔溃疡等等。
治疗上主要是清热利湿，解读降火为主。比如用“牛黄解毒丸”，“黄连上清片”等等。
到此，以上就是小编对于中医养生去火知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生去火知识的4点解答对大家有用。
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