安全用药健康养生,安全用药健康养生宣传图片
dfnjsfkhak时间2024-05-15 22:04:34分类健康养生浏览32
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安全用药健康养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍安全用药健康养生的解答，让我们一起看看吧。
2021中医药法宣传知识内容？
2021年是《中华人民共和国中医药法》实施四周年，为宣传普及中医药文化知识，推动中医药健康文化传播，7月10日，长治市中医研究所附属医院组织心病科、肾病科、脑病科、外科等10余名科室专家，赴沁源县中医医院开展庆祝《中华人民共和国中医药法》实施四周年宣传义诊活动。
活动现场，医护人员通过悬挂宣传横幅、设立咨询点、发放各类宣传资料等方式，向群众展示《中华人民共和国中医药法》、中医药文化和中医药养生保健技术等内容。专家们用通俗易懂的语言，通过“望、闻、问、切”的方式为患者解疑答惑、开具处方、指导用药，向前来咨询的群众普及中医“治未病”理念、食疗药膳养生保健等知识。
同时，现场还开展了耳穴贴敷、艾灸、刮痧、火罐等中医药特色疗法，使群众充分体验中医药简、便、验、廉的优势，获得一致好评。此外，长治市中研附院外科副主任王国平、内科总护士长王晓芳分别围绕“慢性腰痛常见病因分析”“耳穴疗法”课题进行了专题讲授，使中医文化知识深入人心。
经常吃药怎样养肾？
中医讲，肾为先天之本，肾脏历来被认为是人体最重要的脏器，更是把生长、发育、生殖、健康长寿等问题，归为肾的精气盛衰问题。
经常吃药怎样养肾？
是药三分毒，而药物的肾毒性就是主要的表现之一，这是因为肾脏是主要的排泄器官，药物通过肾脏排泄可能会对肾脏产生直接的毒性作用，或者会引起过敏反应，进而导致肾脏损伤。药物的肾毒性可轻可重，严重的话可能会导致肾衰竭，因此临床对于有明确肾毒***物的选择，都很慎重，尤其是对本身就有肾脏疾病的患者来说，尤其要注意。而对于长期服用的药物来说，更需要密切监测肾功能。
1、定期做个检查：长期服用药物的患者一定要记得定期做个肝肾功能检查，以便及时发现可能存在的药物副作用，提防药物对肾脏、肝脏功能的影响，第一时间***取应对措施，调整用药方案，并及时接受治疗。尤其是医生指出对肝肾功能有影响的药物，必须定期做检查，另外本身肝肾功能不好的患者，在用药前一定要向医生说明情况。
2、注意用药安全：长期吃药的患者一定要注意一些用药的基本常识，比如用药剂量问题，一般都要求小剂量开始，并***用最低有效剂量长期服用，即在保证疗效的前提下，要最大限度减少用药剂量，千万不能超出剂量上限，否则药物毒性更大。还有用药时间方面也要根据所用药物和疾病来定，最大限度减少药物副作用发生。
另外，长期用药一定要警惕药物与药物之间，以及药物与食物之间的相互作用，防止因为相互影响而加重对肝肾的影响，诱发严重的不良反应，要求吃药前向医生说明自己的用药史、病史等，遵医嘱正确用药。
3、生活中的养肾秘诀：肾脏对于人体健康至关重要，想要保护肾脏就得从生活的小细节入手，远离伤肾行为。要求饮食要控制高盐、高嘌呤食物，多吃一些有助肾脏健康的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等黑色食物，还有韭菜、羊腰、狗肉羊肉、坚果类食物等。平时少熬夜，规律作息，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的休息；多喝水，少憋尿；戒烟戒酒；避免纵欲，控制房事；加强锻炼，坚持每天进行适度的有氧运动，有助提升阳气，强身健体等，这些都是日常生活中需要注意的。
4、必要的中医调理：中医养肾可以通过按摩法，主要是***足三里穴、肾俞穴，有助补益肝肾，填补肾精；另外还有吞津法，中医认为人的唾液分泌与肾脏有关，经常吞咽津液可滋阴补肾，强壮肾精；必要时可通过中成药或中药调理。
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到此，以上就是小编对于安全用药健康养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于安全用药健康养生的2点解答对大家有用。
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