黑豆养生豆腐汤,黑豆养生豆腐汤的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆养生豆腐汤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑豆养生豆腐汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑周炖豆腐的做法？
2. 红白豆腐汤正宗做法？
3. 黑豆鸡蛋豆腐的做法？
4. 黑豆豆腐多少钱一斤？
5. 黑豆筒骨怎么煲汤？

黑周炖豆腐的做法？

黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养生命。

主料:黑豆80克黄豆220克辅料内脂3克温水30克清水2200克

步骤

黑豆嫩豆腐的做法

1.准备好泡软的黄豆、黑豆和内脂

2.黄豆、黑豆提前一夜浸泡

3.洗净后放入料理机并加入适量清水

4.启动料理机研磨成黑豆豆浆

5.倒出过滤豆渣

6.再用纱布挤压过滤一次并舀起浮沫

红白豆腐汤正宗做法？

原料：鸭血、北豆腐、干红辣椒、生抽、葱、白糖、料酒、姜、蒜。

做法步骤：

第1步、北豆腐切丁，鸭血切丁，干红辣椒洗净

第2步、葱姜蒜花椒准备

第3步、锅中放油炼葱姜蒜花椒辣椒油

准备猪血（大家可以用鸭血）、豆腐、黑豆苗（豌豆苗也可以）。

豆腐和猪血切片，切葱、姜备用。

锅中放油烧热，放入葱、姜炒香。

放入黑豆苗翻炒。

放入蚝油调味，放入水。

放入豆腐，然后放入盐调味。

水开后放入猪血。

出锅前放入胡椒粉调味。

黑豆鸡蛋豆腐的做法？

鸡蛋 3个,黑豆浆无糖 1.5杯,盐巴 1小匙,葱花 少许,胡椒盐 少许,小黄瓜 1根

做法

1、备料....鸡蛋 : 豆浆 = 1 : 1.5倍.小黄瓜切薄片泡冰水.

2、3颗鸡蛋大约是150克， 1杯水是150克...所以3个蛋(约一杯水量)+1.5杯 黑豆浆 的比例刚刚好 。鸡蛋与黑豆浆，加盐巴一起搅拌均匀，豆浆蛋液须过筛....成品会比较绵密。

3、取一容器...铺上烘焙纸...倒入豆浆蛋液。电锅外锅放1.5杯水...等水滚了.再把容器放入电锅蒸约15分钟[锅盖放根筷子透气]

4、蒸熟的黑豆浆鸡蛋豆腐。待凉了之后切成适当大小，下锅煎至六面金黄。撒上胡椒盐 直接摆盘 就很香了。做成***豆腐也很好吃 [这个是一般的黄豆浆做的]。



黑豆豆腐多少钱一斤？

彭大顺现磨豆腐坊里现做现卖的黑豆豆腐价格在每斤8块钱，现做现卖的，非常的新鲜。黑豆豆腐也深受消费者的喜爱。为什么这么说呢？黑豆豆腐蛋白质含量较高，也包含人类所需的氨基酸。不含胆固醇，营养价值颇高。

黑豆筒骨怎么煲汤？

黑豆筒骨怎么煲汤？

我经常会做这样子的菜，把黑豆清洗干净，把筒骨清洗干净，切一些姜片，把他们一起放在炖锅里，一起煮，几个小时以后就出来一个香香美味的汤了。

煲汤还是要用炖锅的比较好，比较省时省力，省得像用其他的，要盯着的煮就比较麻烦。

很高兴能回答你的这个问题，黑豆筒骨怎么煲汤？

首先准备好材料，猪筒骨、黑豆、黄芪、

辅料，米醋、食盐、葱、花雕酒，

1.筒骨用热水洗干净，放入压力锅中，黑豆提前浸泡至表皮裂开洗干净，

2.锅中倒入清水将黑豆、黄芪、花雕酒适量，米醋适量，

3.大火烧开转小火煮20分钟，再加入葱花即可出锅食用。

中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。筒骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

身为一个广东人平时煲最多的是黑豆莲藕筒骨汤，你不妨可以试试，味道更鲜甜。做法如下。

1.首先黑豆先浸泡到豆皮开裂，大概是一个钟。

2.筒骨焯水，去腥去血水。

3.莲藕切成滚刀块备用。

4.将莲藕，黑豆，简骨，3片姜，一起放入炖锅，炖3至4个小时。

5.快出锅加点盐巴就好了。

煲出来的成品如下图，很鲜甜，希望能够帮到你。

黑豆筒骨都洗干净，放入煮锅中，加冷水，姜葱，大料适量大火烧开，中小火慢炖，炖到汤白肉烂加盐，也可以放一些自己喜欢的蔬菜，比如萝卜，白菜豆腐等，一起炖，都很好吃的，

到此，以上就是小编对于黑豆养生豆腐汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆养生豆腐汤的5点解答对大家有用。

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