太极养生汤吃法大全,太极养生汤吃法大全图解
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有没有好的养生汤配方?
夏季暑热,要多喝清热解暑,健脾祛湿的汤才是夏季养生的好方法。<span style="font-weight: bold;">接下来给大家分享一道清热解暑,健脾祛湿,开胃消食又好喝养生汤做法。
做法:1,排骨400克洗干净,剁成块,放入开水中,焯水断生,捞出冲洗一下,沥干。
2,粉葛300克去皮切块;赤小豆20克和薏米20克放入清水中提前浸泡两个小时;姜切片。
3,将排骨,粉葛,赤小豆,薏米,姜片,蜜枣1个,陈皮一小片放入煲中,加入清水,大火烧开,小火炖煮两个小时。(陈皮有养胃开胃,健脾祛湿)
一道健脾祛湿,清热解暑的夏季养生汤就做好,你学会了吗?喜欢的朋友们点个赞,点击关注,谢谢阅读!
爱美之心人皆有之,一切以变美为中心的事情都会去做,看看我们美丽可爱的娜姐,生完孩子以后皮肤和身材都能保持的这么好,真叫人羡慕啊。除了平时杰哥的细心照顾外,肯定也有自己的疗养方式。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。
美容养颜的养生汤来了,有多少人想在美食上既美容又养颜还能吃饱。
下面为大家推荐一些可由内到***女性美颜的汤类,想跟明星一样美,快来学学吧
一、五红汤
这五种食物都有健脾养胃、补气养血、养心安神的作用,富含铁离子,有助于身体产生更多的血液,改善气血虚弱的问题。五味合用,还可淡化色斑和皱纹,有很好的滋补作用。
用料:红豆60g、花生30g、红枣6颗、枸杞十几粒、红糖20g。
做法:
1、提前一天晚上淘洗浸泡红豆和花生;
2、第二天早上起来在锅里倒入600ml水,将红豆、花生、红枣、枸杞、红糖一起煮就可以。
这个问题是不负责人的,不知道你是男是女,那方面需要补充,有什么短处,脉象是什么,药物不敢随便开!就送你些生活方式吧!首先要遵从自然,顺天者昌,逆天者亡!二要心宽懂得感恩,孝顺长辈,性情平和,最后要勤劳劳动是身体健康的秘籍,不劳动,什么都是空中楼阁!其实八段锦,五禽戏,太极拳才是最好的健身养生之道!
人过六十,有“六不想”,指哪“六不想”?
人的一生过六十岁,国家一定发给你一小本本“老年证”,告诉你可以不用再工作了,“告老还乡”。你觉得有点不适应,那好办!家里的***购、接送孙子等等这样的工作也正在等你来承担。
“告老还乡”并不等于养老,因为你还有余热,不发挥出来怎么能行?不管怎么说必竟经历了几十年的人生旅程,自己对六十岁以后的生活,还是要有自己的活法,自己的打算。就按着这六不想来说;
第一不想,家庭中儿女情长的事该放下就放下,我培养你们成人,任务已完成,不必再为儿女的事情操心了。
第二不想,对已经过去的事情,无论对错,这一页就翻过去了,永远不再提起。
第三不想,对退休的待遇问题,不想那么多,有点差距也别生气,知足常乐,多活几年比什么都强。
第四不想,别再指望有多少朋友还会来经常看你,随着年龄的增大朋友会越来越少,孤独的生活要逐步适应。
第***想,不想再听一些是是非非的烦心事,张长李短的闲话也不想听,不想问,多一事不如少一事。
第六不想,不再有什么不切合实际的非分之想,也别再想去指望谁,一切靠自己是最把握的。自己能做的事,绝不求人。
身体没毛病,一切都不是事,该放弃的坚决放弃,该不想的,一律别再操心,用更多的精力想想自己,感觉这样能不错。
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