中医春秋养生细节,中医春秋养生细节分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医春秋养生细节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医春秋养生细节的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国传统文化中都有哪些主要的养生思想？
2. 俗话说:冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药房，春秋两季吃什么呢？
3. 你在澡堂子都遇到过什么趣事？

中国传统文化中都有哪些主要的养生思想？

中国古代的养生思想在很大程度上受到中国古代哲学的影响，因此不同的哲学主张造就了不同的养生思想，主要有道、儒、释等不同流派之分。

道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表提出的，其基本主张是“道”为世界的本原，自然界中的一切事物都处于不断的运动变化之中，“道”即是其基本法则。

    “道”是指天地万物的本质及其自然循环的规律。老子在《道德经》中所说的：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，就是关于“道”的具体阐述。道家的哲学思想在其不断发展的过程中对中国古代养生文化产生过重要影响，形成了独特的道家养生思想。

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药房，春秋两季吃什么呢？

中医养生理论认为，春夏养阳，秋冬养阴。春季可以吃韭菜、大蒜、青蒜、葱，各种应季果蔬，多食甜少食酸；秋季可以吃藕、鱼、萝卜、胡萝卜、土豆、红薯、莴苣、花菜、白菜、黑木耳、银耳、花生、苹果、梨、葡萄等果蔬。少辛增酸，多喝水。

一年四季在于春，春生主绿色，当然是绿色的蔬菜，也是养肝的季节，肝需要升发，我就少吃油腻的，肝最怕油腻，所以春天应该是少吃杀生的东西，秋天来了，收获的季节来了，天气比较干燥，可以吃点补津液梨也可以吃点带酸甜水果，养肺的季节，适当可以开始贴秋膘吃点肉为冬季进补做好基础！

你在澡堂子都遇到过什么趣事？

记得上小学时去澡堂洗澡，有位叔叔过来说给我搓背，搓背搓搓就摸上jj了，吓得我赶紧跑开了了！后来高中时跟同学聊这事有位同学说他前几天洗澡还遇到了这事…… 唉！忘大家以后注意这事，被搓澡的摸摸也就算了，可别让其他人占了便宜。

好久没搓澡了，有一次去搓澡，为了不尴尬提前跟搓澡大叔说，大叔我好久没搓澡了，可能灰有点多。大叔很豪爽说没事，我搓这么多年澡什么样的没见过，搓了一会大叔说，小伙子，过分了啊

我人生中只去过一次澡堂，因为我们这没有澡堂，是今年春季去了一趟太原，那边的朋友带我一起去冲澡的。

以前没去过不知道里面是怎么样的，那天跟朋友走进去发现里面全是赤身***的，老少爷们都有。刚开始我还有点不好意思***了，后来看朋友进去就脱了，我也就慢吞吞的***体验了一次。还有一个五六十岁的搓澡工帮我搓澡，真是太舒服了。

现在想起还记忆犹新，太刺激啦。

去年腊月我去泡澡。搓澡的时候我临床一大哥也在搓。那大哥目测一百八十斤左右，白白胖胖的。

搓澡自然是要被搓澡师傅摆出各种造型，方便搓到身体各个部位。

当时大哥仰面朝上，双手举过头顶双手合十。两脚掌心相对，膝盖外翻。搓澡师傅刚要下手，那大哥身体很明显的颤抖了一下。是那种很明显的全身颤抖。给搓澡师傅吓一跳。搓澡师傅也挺幽默。问大哥你怎么了？搓个澡咋还***了呢？

这位大哥也挺逗。他说兄弟啊。我小时候淘气，经常去池塘抓些青蛙回家，然后就给他们扒皮。你看我现在的造型像不像一只准备被扒皮的青蛙？我害怕啊，你说这算不算是报应？给搓澡师傅造蒙圈了。“大哥要不你在泡会儿？平复一下心情？你这样我没法搓啊，万一你一激动在出点事我受不了啊”这大哥也是相当有意思了，还给搓澡师傅打气。说没事，来吧。全当是我祸害青蛙造报应了。大伙都听着呢，有事我也不赖你。

好歹算是给这大哥搓完了。全程我笑的肚子疼。这位大哥想象力也是挺丰富。

到此，以上就是小编对于中医春秋养生细节的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医春秋养生细节的3点解答对大家有用。

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