中医健康养生总结,中医健康养生总结报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医健康养生总结的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医健康养生总结的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生有多少年历史？
2. 中医药健康养生未来的前景会怎样？
3. 对于中医理疗养生，你有何看法？
4. 中医养生学学硕的前景怎么样？

中医养生有多少年历史？

中医的历史有5000年了,中医诞生于原始社会,春秋战国时期中医理论已基本形成,之后历代均有总结发展。

中医产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，出现了解剖和医学分科，已经***用“四诊”，治疗法有砭石、***、汤药、艾灸、导引、布气、祝由等。自古以来就有“医道相通”的说法。这种影响最早可以追溯到黄老道家的典籍——《黄帝内经》，它是中国传统医学四大经典著作之一，也是我国医学宝库中成书最早的一部医学典籍。

同时是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“  经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说，后来的中医学和养生学则在先秦道家思想的基础上，开始用阴阳五行解释人体生理，出现了“医工”，金针，铜钥匙等。

中医药健康养生未来的前景会怎样？

中医药的宗旨是辨证施治，对证用药。而现代的中医药养生，基本已经背离了这个宗旨，而且已经要变成产品销售了，中医药只不过是他们手中的销售手段而已。如果按照现在的养生模式发展下去，迟早会走向灭亡，而且还会给中医药造成很大的负面影响。

很多人都说现代的中药保健品里面加入了西药成分，这点没有反驳的必要，因为中药的萃取技术出现，给了中药灭顶之灾。萃取出来的成分，不但达不到治疗和保健作用，还给市场留下了很多药物尸体，最后流入药店，害了医生的手艺。就如我们看到的压片黄芪，看起了特别好看，其实这种黄芪大多是被提纯或萃取过的尸体药。

个人认为，中药里面不应该存在保健品，只有在医生的指导下使用中药，才能达到治疗目的和保健作用。就好比取消中成药OTC是一个道理。西药可以通过说明书购买。而中成药则不行，因为中成药的说明书根本说明不了药物本身的功效。

同样一瓶逍遥丸，不同的医生可以用出不同的效果，而且它的治疗范围之广泛，是说明书无法说明的。中药保健品，养生产品也一样，没有医生的指导，基本无法达到养生保健和治疗的目的。

"药补不如食补",这是中医界自已总结的。没事吃一大堆补药干啥?慢性***么?补药也是药,是药三分毒,是毒必有害身体,增加肝肾排泄、解毒负担。破坏自身免疫平衡体系,得不尝失,各位不信尽管去吃、去补,没有谁去为你买单。

切记!切记!切记!

对于中医理疗养生，你有何看法？

中医、草药医、推拿、按摩、拍打、拔罐、针灸等中国传统调理治病方法，都有一个共同特点，就是看貌似简单随意，实则医道医理深奥渊博。讲究医者功力深厚、辨证精准，还要熟悉经络、运气、阴阳、五行生克、抽添、补泄以及火候剂量等等。一知半解就草率出手，哪怕只是作为理疗调理日常保健，也是容易出偏肇祸的。任何理疗手段都是对身体日常运行的干扰调节，“是药三分毒”，不加辨证，处置不当也足以致病，那就本意养生实则养病了。

我是做中医理疗店的，一句话，凡事过则为灾，不管他是中医，还是中医养生，还是西医，西药都一样，希望我们能够有更多的仁人志士，秉承中道，把传统文化良好的继承和发展下去

中医理疗养生，可以起到***作用，暂时性的缓解身体状况，在中医养生过程中更多的是提醒患者注意生活习惯，饮食习惯，达到标本兼治的作用。最好的药房是厨房，最好的医生是自己。

中医理疗本人也有体会还是有效果的不能说是一无是处吧。中医按摩推拿在上古时期就有记在了比如（素问。阴阳应象大论）。（血气形志篇）等等只不过z现在我们没有完全掌握好学习好。几千年来我们祖祖辈辈都是用中医中药治疗。要是一无是处的话我想咱们中国人还在不在这个地球上都是一个大问号了。

中医养生学学硕的前景怎么样？

首先谢谢谢头条邀请。

根椐本人几十年的养生经历，谈谈这方面的体会:中医讲治末病，讲人本无病，病就是经络不通。本人从小体弱多病，加上三年困难时期先天和后天严重缺陷不足，本人从小开始练学打坐，吐纳，拉筋压腿，从这方面收获多。人的很多疾病都是元气不足引起的，所谓正气足邪不可干。所以吐纳功是后天补足元气的最好不付钱的方法，常练习百病不侵。现代很多人的病，亚健康与肝气有着密切的联系，中医认为肝主筋，筋舒了，肝气通了，脾气也好了，[_a***_]也会消失。肝在人体中引起了大部分的疾病，所以拉筋压腿是维护肝胆健康的有效方法。记得去年央视一节目，一93岁老者表演柔功，把脚直接放到头后部，据他女儿讲，80几岁那年体检出肝癌中晚期，听说拉筋对肝有好处，所以天天练习，达到现在的水平，肝癌也不见了。这就说明一个问题，拉筋压腿对肝脏确实有很大帮助，中医讲的肝主筋是对的。再说那些练舞蹈的人，衰老多很慢，那个云南舞神几十岁了，看起来也只有三十来岁样子，这就很说明问题了。我的辰练群里的大神们，每天早上都要跑十五，二十公里的，而47一50岁这个年龄段的人跟我这61岁的人比较，我反而比他们年青，辰练群里就我一人不参与长跑。中医讲人的阳气从一出生就定死的，所以阳气要节约点用(现代医学认为心脏的跳动次数也是定死的，早透支早玩完)，这就联想到了田径运动员很少有长寿的原因了。讲了这么多，我的养生治末病体会是，练吐纳，拉筋压腿，把这两项搞好就能防止很多疾病的发生，供网友参考。

西医从从，从不通。自然拜到中医庭。***生育′走不通，二年以前又放行。。农村聚镇是胡闹，结果就是一水泡。医保思路是很好，病进医院，几生几个了？挨边医院都居楼，天下农民几不愁？精准扶贫振天响，真正实际是谁人？

中医、养生学简直是个生命大海洋，它涉及的面儿宽而深广……；就一个推拿按摩或者意念调理，如果真正的有功夫就能达到祛除百病、益寿延年的效果！其它诸如药疗、食疗、中医气功、中医祝由术……任何一种方法都有它的神奇效应。 但是，怕就怕在：不懂的人出来乱扣帽子，更害怕所谓的饭桶专家给个“非法行医” 和 “伪科学”的禁锢咒儿进行限制和打压…… 中医、养生任重道远。大浪淘沙，去伪存真。真正的金子必然会发光的！🙏🙏🙏

看到中医养生我就想到了铺天盖地的传销，***的"保健品"。纯粹的、真正的中医养生几乎没有，也许是我的孤陋寡闻，别在意。

人们都希望真正的中医养生不骗人，不伤身，有实效，普通百姓也能买得起。不需要忽悠，不需要***，不需要传销，不要急功近利，要长久的、自觉的口碑。

到此，以上就是小编对于中医健康养生总结的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医健康养生总结的4点解答对大家有用。

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