猪肚滋补养生汤,猪肚滋补养生汤的功效
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猪肚滋补养生汤的问题,于是小编就整理了2个相关介绍猪肚滋补养生汤的解答,让我们一起看看吧。
猪肚汤的做法,猪肚红枣花生汤,养生汤?
新鲜猪肚一付,加入生抽,面粉,料酒,反复揉搓,直到猪肚无滑腻感,用清水清洗干净。冷水下锅煮几分钟,捞起,改刀成均匀小块备用。
花生,红枣先用温开水泡下,洗净,老姜一大块,葱段几根,将所有食材放入冷水锅中,先用大火烧开,再转入小火,慢慢炖煮,直至肚汤变白,肚肉软烂,放入少许食盐即可。
夏天猪肚煲什么汤?
食材选购:选购猪肚320克左右(猪肚要非常新鲜,不要出现异味),白胡椒粉少许,花椒几个,生姜一块,竹笋200克左右,足量的清水,料酒少许,大葱半根,食盐若干,若干面粉,其他调味品
步骤1:将猪肚用清水冲洗一遍,猪肚全部放在盆中,加上一些淀粉或者面粉,用手反复揉搓一下,帮助去掉猪肚黏液物质。
步骤2:用剪刀剪掉毛茸茸的物质,然后涂抹一层面粉,反复清洗几遍,清洗掉猪肚内壁的脏东西和油腻物质。
步骤3:将猪肚翻面清洗,用面粉反复揉搓,起锅煮一锅清水,将猪肚放入炖锅煮一煮,加上一些花椒粒和生姜,多加入一些料酒,去掉猪肚腥味。
步骤4:将猪肚切成长条,猪肚放在冷水浸泡,反复冲洗几遍,这样处理的猪肚非常Q弹一些,没有异味和腥味。
步骤5:将竹笋剥掉老一些的部分,起锅加上若干清水,加上食盐少许,竹笋下锅烫一下,切成片或者丝,放在冷水浸泡一会儿,控干竹笋水分备用。
步骤6:炖锅清洗干净,锅中加上焯水后的猪肚,加上足量的清水煮一煮,加上竹笋丝,盖上锅盖大火煮。
1、材料:猪肚300克、 莲子100克、料酒2杯盖、生姜薄片2片、盐、鸡精、葱末。
2、猪肚洗净,开水汆熟,切成两指宽的小段。
3、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。
4、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内.锅放入外锅加盖焖熟)
5、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。
夏天可以选择一些清爽而开胃的汤,以下是夏天制作猪肚煲的几种汤的建议:
1. 冬瓜猪肚汤:将鸡汤或者清水煮沸,加入切片的冬瓜和切丝的猪肚,煮至猪肚和冬瓜都变软烂,最后根据个人口味调味,可以加入盐、鸡精等调味料。冬瓜有清热解暑的功效,配合猪肚,能够提供清爽的口感。
2. 番茄猪肚汤:将番茄切块,然后和切丝的猪肚一起加入鸡汤或者清水中煮沸,煮至猪肚变软烂,番茄煮熟。最后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。番茄富含维生素C和纤维,具有降温和帮助消化的作用。
3. 酸辣猪肚汤:将切丝的猪肚和切丝的木耳一起加入沸水中焯水,然后将焯水后的猪肚和木耳放入煮沸的酸辣汤底,再加入蔬菜,如豆芽和胡萝卜丝等。根据个人口味加入适量的醋、辣椒和其他调味料调味即可。这道酸辣汤口感开胃,适合夏天食用。
无论制作哪种猪肚汤,都要确保猪肚煮熟烂烂软软,以便吃起来更加美味。此外,如果您有特殊的膳食需求或者对某些食材过敏,请根据自身情况调整食谱,或咨询营养师或医生的建议。
猪肚煲鸽子汤。
猪肚1个,鸽子1只,红枣10粒,西洋参适量,食盐、胡椒粉、香油适量,花生3大把,枸杞1小把,花椒1小撮
①将猪肚处理干净,入沸水锅焯熟,捞出放凉,切条备用。
②鸽子处理干净后切成小块,花生用热水泡一下洗净。
③炒锅放油,油微热后,放入花椒,煸出香味捞出,加入生姜、鸽子翻炒。
④ 原锅加入足量热水,大火煮开,再用小火熬30分钟,加入猪肚、花生、西洋参、红枣。
⑤再熬40分钟(熬的过程中注意将浮沫捞出),最后加入枸杞、盐、胡椒粉。
到此,以上就是小编对于猪肚滋补养生汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于猪肚滋补养生汤的2点解答对大家有用。
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