保健养生怎样吃三七,保健养生怎样吃三七粉
dfnjsfkhak时间2024-05-09 01:31:43分类养生保健浏览38
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生怎样吃三七的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生怎样吃三七的解答，让我们一起看看吧。
三七粉长期服用，可以吗，怎么样？
三七的功效：降血压、降血脂、双向调节血糖、预防和治疗心脑血管疾病、抗癌、抗肿瘤、养肝护肝、抗氧化、延缓衰老、增强体质、提高免疫、调理月经、养护***、祛斑养颜、抗疲劳、提高记忆、补血养血、促进造血、清肺養肺、保护肠胃，治疗便秘、安神助眠、预防老年痴呆 摘自“本草纲目” 三七可以常吃，养生每天不超6克，治疗不超9克
几年前，因为身体不好，总是在晚饭后犯困，就算是正在看非常精彩的电视或电影也不行，一会头就昏昏沉沉的，不清醒了！后来同学知道后给我从云南文山带回来几袋三七粉让我喝了试试，说实话真不想喝，太苦了！坚持了大半年，身体状况好多了，最明显的是记忆力不那么差了！气色也好多了！我觉得经常喝是有好处的！
三七，药食同源，即可医药也可日食。并受到越来越多的养生人士的重视，每天一袋三七粉，到底会有什么作用呢？小柒带你走进三七的神秘世界。
三七拥有千年历史，古人因条件，只知道有活血化瘀，祛瘀生新的功能。现在科学技术先进，发现三七有很多其他药品无法替代的优点，没有副作用，药效明显，服用方便。***用低温超细破壁技术的三七粉效果更加明显。
三七粉
中药破壁运用现代超微粉碎技术，将中药植物细胞壁打破，加工成一种以粉末的形式为全成分入药，药用物质基础不变，符合中药内涵，破壁后性味与归经、功能与主治均保持与传统中药的性质相一致，同时克服了传统中药吸收率低、服用不便等弊端。低温超细细胞破壁技术，击破三七的保护层，没有保护层的三七有效成分进入人体，不需要消化液再次消化，即可直接被人体吸收。
用三七保养心血管非常有效，说实话，吃一堆药，真不如每天一袋三七超细粉！
三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。人称北人参，南三七。富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉
接下来看一下各种疾病之间的联系。
可以长期吃的，三七粉！我老公一直都在吃。他有血压高，血脂也高。每次一小勺，配上山楂粉一小勺。每天一次。配着吃可以降压降脂。不限时间，每天什么时间吃都行。我老公已经吃了好几年了。我们觉得效果挺好的。只要不过量就行。
高血压患者，能不能吃“三七”制品？可以通过吃三七制品来降血压吗？
首先，我先告诉你答案：三七是不能降压的。
我最近的一个头条里，就记录了一个患者停了治疗冠心病、高血压的药物，改成吃三七粉后再发入院的。
很多老百姓，喜欢神秘的药方、越是带有“祖传”字眼的就越是趋之若鹜。
临床上，我们几乎天都会遇到这类患者，我们也不厌其烦的解释，无奈一个大夫，面对成百上千之众的患者，这么一个一个的解释，也是杯水车薪（期待互联网平台会有更好的科普作用）。而且患者大多是老年人，有一些还是没有经历过多少年教育、身边没有年轻子女陪伴，所以他们的视野、眼界、思维方式、知识获取渠道都会很有限。这或许就是为什么容易被***、被***、被缴智商税、被割韭菜的原因。
***定题目是正确的，三七能降压，那么为什么全世界医学工作中会视而不见？他们都是聋子、哑巴么？都是弱智文盲么？医生自己得了高血压的话，会不自救么？当然不是了，结论 只有一个，那就是三七不能降压。
那么，我们如何降压？
提到三七粉，中老年人肯定不陌生。作为常见的一种保健品，三七粉颇受中老人年的推崇。很多老年人都把三七粉作为日常必需品，甚至用它来降三高。
高血压患者，能不能吃“三七”制品？可以通过吃三七制品来降血压吗？
诚然，三七粉不仅是保健品，也是一种中药材，确实有一定药用价值。但问题是，很多老年人都把三七粉“神化”了，觉得每天吃三七粉不仅能治疗高血压、高血脂、心脑血管疾病等高发疾病，而且还能延年益寿，因此使得三七粉被滥用。
高血压患者能不能吃三七粉？不可否认的是，三七粉对部分人群而言确实有益，但前提是对症服用。三七粉的作用在于活血化瘀，有助预防血栓形成，改善心血管健康。从这一方面来看，高血压患者是可以吃三七粉的，可以帮助患者保护血管，预防心脑血管疾病的发生。另外，曾有研究表明，三七中所含有效成分三七总皂苷，有抗动脉硬化的用，可使外周血管弹性增加，血管内壁压力减少，有一定的降压效果。
但是 ，这毕竟只是研究，而且所谓的研究也并没有绝对可信的价值。目前还没有任何的指南推荐或专家共识认为三七粉可用于高血压的防治。可以肯定的是，与有明确降压作用的降压药相比，三七粉的效果绝对是没办法与之媲美的，想要控制血压还得靠降压药，目前临床首选长效降压药，如平欣缬沙坦分散片、氨氯地平片等，这才是正确的[_a***_]。至于三七粉，高血压患者可以吃，但绝对不能因此而减少降压药的用量， 更不能停药。只能说，三七粉只能用为***用药，帮助患者控制血压，预防并发症，它的作用更像是食疗、运动疗法等***疗法一样，是无法代替降压药的。
而且，三七粉毕竟是一种中药材而不是食品，对症用药是基本原则。一般认为，因为三七的活血化瘀作用可明确用于血瘀型的心脑血管疾病，有些治疗冠心病的药物中就有三七成分。而如果并未有三七粉的适应症，也不建议随意服用。另外，不同人群对三七粉的耐受性和反应也有差异，可能有人服用会有明显效果，有人服用却完全无效。加之市面上三七粉品牌众多，很难保证质量，治疗效果也就无法保证。
最后，需要注意的是，对于血压控制良好的高血压患者，可以适当吃三七粉，但是如果患者的血压控制情况不好的话，不建议吃三七粉，毕竟三七有活血化瘀的功效，可能会存在出血风险。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有高血压的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！
<span style="font-weight: bold;">高血压患者可以吃“三七”，但不可以盲目。
不知道从什么时候起，三七好像火遍了大江南北，不管什么疾病都可以通过三七进行治疗，在这种全民吃三七的风气下，大家好像忘记了一点：“三七“是一种药物，它不同于其他保健品或食物，它有好处的同时，自然会有一定的局限。
不管是在现代医学或传统医学中，辩证诊断都是非常重要的一点：对症下药。
且不谈高血压患者之间的区分，就算是三七本身的服用，也是需要再三斟酌的。
就三七的临床应用，我肯定不如一些中医前辈那样清晰，但我起码知道一些常识性知识，比如说怀孕、经期女性是不适合服用三七的，如果她们同时患有高血压，看了一些交代不清的健康科普，误以为三七是降压神药盲目服用，岂不是火上添油。
高血压的治疗非常复杂和繁琐，需要多方面配合！
三七是中药之一，就算患者接受的是中医治疗，医生也不会让你只吃三七进行降压，我只能说：三七可能会对降压有所帮助，但患者绝对不能一味服用三七，而放弃其他降压药物和措施。
对于高血压群体来说，平日里应该低脂饮食，尽量少吃动物油、五花肉等，更要注意日常钠盐摄入量（酱料、腌菜等），尽量保证在6克以内。
这些饮食和三七等降压手段都不是绝对的，更无法替代其他治疗措施，我们在高血压的治疗里，必须强调全面性，正确的药物控制、合理的膳食选择、科学的运动方法，三者结合起来，才能真正控制血压、降低血压。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
三七粉好像最近被传的很神，大有三七粉可治百病的趋势。在每天的临床工作中，也确实有一些高血压患者找到张大夫咨询：“张大夫，高血压患者能不能吃三七？吃三七能不能降低我的血压？我能不能把降压药改成三七粉？”今天张大夫就来给大家统一解释一下。
首先说，没有谁说高血压患者不能吃三七类制品，尤其是在专业中医医生指导下使用。但是，像上面问题中说的，想要通过三七粉来代替正规降压治疗，这绝对是不靠谱的。下面我们来了解一下三七。
三七，其实是五加科植物三七的根茎。古代医籍对于三七功效的认定是这样的：三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效。可以用来治疗咯血、吐血、尿血、便血、跌打损伤及瘀滞肿痛等病症。它的服药方法中有一项是研末冲服，也就是现在常用的喝三七粉。
现代药理研究显示三七对高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、肿瘤等疾病都具有一定积极作用。就拿高血压来说，现代医学研究显示，三七的确可能对原发性高血压具有一定的***治疗作用。但是，张大夫要提醒大家如下3点：
1.这些研究只是说三七可以对于高血压患者有***治疗作用，而且需要在专业中医医生指导下。众所周知，***治疗是不能代替正规的降压治疗方案的，同时也没有任何一个高血压指南和专家意见推荐三七来降血压。
2.这些研究很多都是小样本的医学和药学研究，还没有上升至大规模的多中心临床试验阶段，甚至有些研究可靠性存疑。
3.三七的成分并不像一个降压药那样比较单一，或者说三七的成分比较复杂，到底有多少副作用，还是需要进一步研究。
综上所述，三七暂时还是不能作为高血压患者的正规治疗药物，更不能用三七制品来代替正规降压治疗。
对于大家能不能吃三七制品，张大夫想说如下几句话：三七本属祖国医学中的中药范畴，关于中药的使用，应当由正规中医医生在中医理论指导下辨证施治。同时对于很多出血的高风险人群来说，三七可能造成出血风险增加，这方面也必须需要大家来认真考虑。
到此，以上就是小编对于保健养生怎样吃三七的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生怎样吃三七的2点解答对大家有用。
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