源味养生汤府,天津源味养生煲

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于源味养生汤府的问题，于是小编就整理了1个相关介绍源味养生汤府的解答，让我们一起看看吧。

1. 气血不足是什么意思？

气血不足是什么意思？

谢邀。气血不足是什么意思？

你好，根据你的描述分析。中医所谓的气血不足是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰。气虚即脏腑功能衰退，抗病能力差，表现为畏寒，肢体发冷，出汗，头晕，耳鸣，精神萎靡，心慌气短，发育迟缓。血虚可见面色无华，皮肤干燥，指甲干裂，视物模糊，失眠多梦，精神恍惚。建议气血不足的患者可以通过食疗的方法进行治疗，但是只能起到***作用，主要还是通过口服中药的方法进行调理。

你是有哪些症状呢？

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有益于将来的治疗

现在很多女性去看医生，可能大多中医会说气血不足。气血到底是个什么东西呢？气与血是构成人体和维持人体生命活动的最基本的物质，也是人体健康长寿的物质基础。气血不足会使脏腑功能衰退，引起早衰、疾病。

女人气血不足主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑、头晕乏力、失眠多梦等等，都代表身体状况不佳、气血不足。

男人气血不足的表现主要是肾气不足，身体病变情况较多。

此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。

我们饮食水谷之后，经过胃的消化，将营养物质传输给脾，脾脏将营养物质化生为气血，为生命提供能源。中医称脾为后天之本、气血生化之源。所以，气血足不足，脾胃是基础。

现代人治病的方法很简单，头疼医头，脚疼医脚，对待我们的脾胃也一样，胃不舒服，就吃一点肠胃药，平时吃饭，有一顿没一顿，不舒服了就哗哗的灌药。甚至有很多减肥的爱美人士，为了苗条的身材，几天都不吃饭。大家都认为脾胃是个小问题，最好哄，随便吃吃药就能解决。可是，咱们身体最“老实”的脾胃，不但非常重要，而且脾胃一旦不好，别的毛病会接着冒出来。脾胃很柔弱，它就不能好好的消化食物、化生气血，人体就会出现元气损伤、气血亏虚的现象。很多人没有食欲，或者吃不少饭，仍然面黄肌瘦，这都是脾胃功能不好的表现。

<span style="font-weight: bold;">紧张忙碌的生活，让很多女性眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨。年纪轻轻就黄脸婆。我们除了尽量不熬夜，尽量消除心理负担、保持心情愉快外，保护好自己的脾胃能让自己有个漂亮的“好脸色”！

平常我们可以多吃红色和黑色的食物：

气血是生命之源，年轻之本。

我们的身体本身就是会说话的，当气血下降时，它会通过生活中的小细节来表达自己的匮乏。比如在散步、慢跑或是轻微运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，或者是做一些日常家务后非常疲劳或是无力提拿重物，经常喜欢躺着，无力久坐或稍微站立一会儿就气短头晕。

以下这些方法也可以帮助我们判断自己的气血水平。

1.看眼睛：眼睛炯炯有神为气血充足。若是眼白颜色变得混浊，发黄，有血丝则气血不足。

2.看唇色：正常的唇色是淡红色，而长期血气透支后，嘴唇颜色会逐渐转暗，严重的成为黑紫色。

3.看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。头发干枯，脱落，发黄，发白，开叉都是气血不足的表现，尤其是肝肾阴虚会造成过早白发的现象。

4.看皮肤：皮肤白里透红有光泽，有弹性，为气血充足。

5.看牙龈：气血不足的人，牙龈颜色多数都很深，随着气血的下降，牙龈上的牙肉会越来越低。

6.看指腹：气血充足的人指腹都饱满多肉，有弹性。反之则指腹扁平，薄弱或指尖细细的

7.看睡眠：入睡快，睡眠沉，呼吸均匀表示气血充盈。而入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜是血亏的表现。

到此，以上就是小编对于源味养生汤府的问题就介绍到这了，希望介绍关于源味养生汤府的1点解答对大家有用。

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