养生保健体质为先,养生保健身体

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健体质为先的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健体质为先的解答，让我们一起看看吧。

1. “中医是人体与自然的结合，西医是机器与金钱的结合”，这句话是否有一定的道理？
2. 体质虚弱的人该怎样调理身体？

“中医是人体与自然的结合，西医是机器与金钱的结合”，这句话是否有一定的道理？

目前看来是非常有道理的。

举一个简单的例子，感冒发烧，中医一剂桂枝汤或者麻黄汤发发汗就好了，去药房抓药几元钱。

西医各种检查、化验先走一遍，然后吃药、挂水、***，短的折腾一周，长的折腾数月，花费成百上千。有的还不会好，病情进一步恶化感染内部脏器而导致病人死亡。所谓小感冒也会造成大问题。

自己买些感冒药、抗生素吃好的那是走运，少花钱，也有很大一部分原因是自己的身体素质好、免疫强自我恢复了。

如果病情严重，西医更是长枪短炮，各种检查、各种***样、各种化验、各种器械轮番上阵，数据汇总得出病情结论，制定治疗方案后，各种检查、***样、化验、器械继续轮番上阵。

侥幸能治好活下来的，半条命也没有了。

不幸的，受尽痛苦、人财两空。

正统中医治疗重大疾病，不需要西医那一套，而是通过问诊、望诊基本就知道病人怎么回事了，有是证、用是方，扶助阳气，增强病人体质为先，待病人体质增强后再用药驱邪。

这句话就是胡扯，你凭什么认为西医是机器与金钱的结合，你看中医不花钱？你买中药不花钱？你买中药阿胶是给你按出产价格卖的还是给你夸大疗效，价格熟倍翻倍给你卖的？西药绝大部分都是画费了巨大的人力物力研究出来的，一款西药的出产需要数亿，数十亿的资金来烧钱，西医的任何一步进步，都是在前人付出的巨大努力上艰难踏出的。青蒿素，作为植物提取物，如果没有提取出来，你觉得你吃二两黄花篙有用？有那么多黄花篙够世界上几十亿人一起消耗？如果没有从黄花篙中提取出来青蒿素，你觉得你要吃多少公斤黄花篙来治疗，你觉得那时候你有多少钱来和世界争抢黄花篙。可以说正是***用西医方式提取，才获得了今天廉价易得的青霉素。中医贵的是药，西医贵的是诊断。中医讲究药食同源，今天一碗百年参汤，明天一份老母鸡鸡汤，你受得了这么花钱，更不用说到今天百年老参这些基本用一颗少一颗，你是觉得你跟医生关系好到让他送你百年老参还是觉得你比李嘉诚有钱，能从人家库存里抢到？别说百年老参，你连阿胶都抢不到还想别的？西药中阿莫西林主要成分来源于柳树皮，你觉得按今天买感冒药的频率，你家附近有多少柳树皮，也赶不上一座城市几百万人天天扒皮。古代人少地广，还不到一亿人，还有多少人专门种植药材，还经常有药材不够用的感觉，今天中国13亿人起步，你觉得多大的地专门种植药材比较合适？别管中医再怎么人与自然，天然无污染无毒性，繁琐，产量低下就是它最大的过错，在今天这个社会，你可以偶尔尝试下中医，但是我们真正需要的确实西医那几毛钱一粒，可以大量生产的廉价药品。

用西医的治疗方式花钱多让人心痛，用中医的医疗方式吃中药即使花费少点也让人心痛。只有***用中医经络穴位治疗最省钱，这几十年来的经研告诉我，这才是我们中国人最应该***取的医疗方式，可为什么不是现在医疗的主流呢？可惜！可惜！

而今的观念是金钱至上，中医走不进大堂，从严谨的行医路跌进了污浊的泥沟，在金钱的召唤下默认了财富重于医德，患者求中医之路上也难寻真遇；行走和守侯的好中医有，却难遇良药(中草药)，奈何难以匹配？也苦了那些有德的中医大夫，在***药泛滥的年景里有心难行医，救世之愿也难施展。救中医是每个中国人应有的责任，求真药材更是治病救人的关口。希望中医行正道，中药材走真路，发扬光大中华医药，救世济生。

体质虚弱的人该怎样调理身体？

体质虚弱先从肠胃消化吸收能力的提升开始，以及在均衡的营养的前提下做到气血循环正常！然后是遵循健康的基本原则：好的空气和好水，乐观的心态，充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，戒烟限酒！

提升肠胃消化吸收能力要根据个人当时的消化能力来决定食物以及食物量，同时也根据体质情况选择食物。如果是寒凉体质，最好选择温补一点的食物。如果是阴虚火旺体质，可以选择凉性一点及滋阴的食物分量多一些。选择的食物最终能够提供给人体改善肠胃吸收能力的营养物质。比如：优质的蛋白质，B族维生素，维生素E，维生素A，及必需脂肪酸等。如果当时的消化能力无法满足人体对这些营养物质的需求！可以适当的选择针对性的优质的营养补充食品。

为了保证气血循环正常，必须是自身的血红蛋白正常。红细胞生成的主要营养物质是：蛋白质，铁质，叶酸，维生素C，维生素E，B族维生素，及多种矿物质等。我们应该根据个人体质选择富含相对应营养物质的食物！

在肠胃消化吸收能力正常，气血循环正常，再遵循健康的基本原则要求自己。身体虚弱的情况将会逐渐的改善！

到此，以上就是小编对于养生保健体质为先的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健体质为先的2点解答对大家有用。

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