本草纲目养生保健,本草纲目养生保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于本草纲目养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍本草纲目养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 想问一下，佘太翠的保健功能如何？跪求？
2. 本草纲目的意义价值？
3. 武则天有哪些养生秘方？

想问一下，佘太翠的保健功能如何？跪求？

佘太翠是一种天然矿产，矿物是中药中的一类极具特色的组成部分，我国对它的研究具有悠久的历史，而宝玉石又占其中很大一部分。我国古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》中均称玉可：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，柔筋强骨……”，据现代科学测定，佘太翠本身含有多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，它的疗效已在外科独占鳌头。它曾是我们祖先防治疾病的武器，也曾长期作为养生防老和炼丹术的主要药物。现在用于肿瘤治疗庚显示出异乎寻常的作用。从药物学角度来讲，长期配戴自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。经研究发现佘太翠具有镇静、安神之功。

本草纲目的意义价值？

《本草纲目》为明代大医药学家李时珍所著，不仅是中国最具世界性影响的药物学巨著，也当之无愧成为中国古代最博大精深的百科全书。它集中国16世纪以前药学成就之大成，不仅囊括大量药理、药性、药典知识，还在中医养生、保健食疗方面有着突出成就。

他不仅对前人的科学研究作了总结，而且把我国药物学的研究提高到了新阶段。它不仅是一部药物学著作，而且对植物、动物、矿物都做了可贵的记载。

武则天有哪些养生秘方？

武则天的寿命很长，一直活到了82岁，一直到晚年，武则天都是耳聪目明、齿发不衰，那么，武则天有那些养生秘诀呢，让我们一起来看一看：

<span>1. 禅修养生

武则天曾经在感业寺当了5年尼姑，跟随尼姑们学习佛家气功“结跏趺坐”功法，她每天参禅打坐，修身养性，用以安神宁志、强壮正气。

2. 勤习书法

武则天的书法广受赞誉，曾经手书过《升仙太子碑》。著名书法家倪文东评论武则天的书法时说：

在练习书法的过程中，手关节不仅调节了手臂的肌肉和神经，并且带动身体其它部位一起舒缓地运动，起到了很好的养生作用。

巾帼英才扭乾坤，一代女皇绝古今。说的是中国第一位女皇武则天，今天不谈她的丰功伟迹和雄才韬略，主要谈谈她的养生秘籍。
武则天先嫁李世民，后嫁其子李治，又经历了唐中宗,唐睿宗共四朝，享年81岁，晚年时仍齿发不衰，耳聪目明，容貌靓丽，那么武则天的养生秘诀是什么？

1:阿胶养生，俗话说药补不如食补，阿胶具有滋阴养颜,延年益寿,延缓缓老的功效，武则天就一直养成了食用阿胶的习惯，每日早晚必食阿胶滋补汤，所以直到八十岁时，仍然容颜不老,风韵犹在。

2:***练功，修身养性。武则天在感业寺院当尼姑时，每天盘膝***，五年的禅修使她融会贯通了佛学经典，学到了佛家气功“结跏夫坐”法这也是她健康长寿的重要原因。现代医学证明，禅修能够防病保健，增强免疫力，是一种宁神静志的自然疗法。

3:房事养生。武则天七十岁时，齿发不衰,丰肌艳态,宛若少女，高宗在位时，因体弱多病，无法满足她的性需求，高宗病逝后，她养了许多年轻英俊,身体强壮,***旺盛的男宠，如张昌宗,张易之,冯小宝,沈南，她把房事当成养生的重要手段，从养生的角度来看，如果***阳有方，驻颜有术，性生活和谐，阴阳滋润，是可以起到养生保健作用的。

4:情志养生。她经常与高宗游览名胜古迹，常常以步代轿，不要宫女挽扶，以尽其乐，这种旅游对身心健康是非常有益的，武则天心胸开阔，对任何事情都能泰然处之，骆宾王造反时写的《对武氏檄文》，武则天看到了这片檄文，连连赞叹：“好文***”说这么会写文章的人，为何不予以重用呢？埋没了这么好的人才，使他的才干发挥到歧途上去，这是宰相的差错。

5:中药面膜驻红颜。武则天有两个秘方，一个是“益母草泽面方”，这个方子在《本草纲目》”中有记录，另一个方子是《外台秘要》。

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权力就是最好的***。精神上的满足加上开阔的胸怀，饮食起居上的注意，是武则天长寿的秘方。

1.手握权势，野心勃勃。与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。人要是有理想有野心并为之奋斗，整个的精气神都不一样。武则天14岁进宫，活到81岁，一生起起伏伏，权力就是最好的***，让人的心态积极，永远向上。ps,一些退休的人，会感觉精气神和之前比，变差了。

2.武则天的性格刚强，心胸开阔。一生中会遇到很多问题，要是抑郁了肯定也不会长久。武则天的抗压能力肯定很强，心胸开阔，有包容心。比如对待讨伐她的人，骆宾王能够称赞其才华，对上官婉儿能够知人善任。

3.禅修。因为早年的一些经历，武则天会一些禅修的方法，每天练习，锻炼神志，心一旦安稳平静，不躁动，人就容易长寿。

4.晚年养的诸多男宠，阴阳调和。有人说，保持年轻的秘诀有两种，一是事业，二是欲望。武则天都满足了，心情愉快，过的开心，自然就年轻。

5.经常锻炼身体。武则天喜欢旅游，各种运动，马球，骑马等等。经常锻炼身体的人，精神状态相对会好，武则天闲时会到各种景点欣赏，年老时还可以骑着马慢慢遛。

6.饮食起居美容之法。身在高位，各种珍贵的药材食材不会少，各种养生的方子，美容美发的方法不会少，多重组合下来，人就显得更年轻了。现在流传下来的还有几个美容的方子呢，益母草，还有面膜，都需要各种药材，精心制作。

综上，武则天的事业和欲望都能满足，加上外部的***，才能保持年轻。

到此，以上就是小编对于本草纲目养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于本草纲目养生保健的3点解答对大家有用。

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