养生灵芝汤简介,养生灵芝汤简介怎么写
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灵芝煲汤要配什么材料?
灵芝是一种比较贵的食物,我们吃的主要是通过煲汤,最好是与鸽子、猪骨和大骨头等营养成分都比较高的食物。灵芝炖鸽汤,要先准备好灵芝和鸽,然后放入锅中炖一小时,再加入山药,煮半小时。灵芝山药鸽子汤,灵芝猪骨汤,冬瓜灵芝汤都挺好的。
灵芝煲汤的12种做法?
1、猪大骨750克,灵芝30克,枸杞少许,红枣若干,干桂圆少许,党参15克,盐适量,姜适量。
2、备好灵芝、党参,洗干净哦,将其切成小块儿容易煮。这样可以出味快些。
3、把枸杞、红枣、干桂圆洗干净,备用。
4、把猪骨头焯水过去猪骨血水洗干净。
5、把材料放进锅中,加入水,隔水炖3.3小时。
灵芝黑白木耳汤
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。
备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。
3.灵芝粉葛猪肠汤
灵芝汤正宗做法王刚?
1、主料:猪大排250克、藕1块、灵芝15克。2、辅料:食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。
3、莲藕切片或块,姜切片。4、把排骨用水焯一下,取出排骨,把水倒掉。
5、把切好的莲藕和姜片放入锅中,加入水,放入灵芝。
6、放入花椒和八角、2勺盐。7、盖上锅盖,小火炖两个小时左右即可。
原 料:
筒骨一只。灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。
1、筒骨切小块,焯血水,备用。
2、放入切片的灵芝。
3、放入姜片,西洋参,枸杞。
4、倒入足量淹没食材的开水,隔水炖3个小时。
5、关电前提前10几分钟放入盐巴调味。汤浓郁,肉酥烂,灵芝的味道完全炖出来了。好的材料还需要耐心慢慢炖煮,才能炖出一碗好汤。
1、准备好配料,灵芝3-4片,桔皮一片,生姜切片,香味2-3片。灵芝在买的时候已经让人切片了。
2、把配料浸泡一下,清洗干净。
3、把排骨和大骨浸泡20分钟,清洗干净,放到紫砂炖锅中。喜欢飞水的就过一下开水,冷水下锅将骨头煮一下,我这里放有桔皮也可在去腥,所以就没有飞水了。
4、胡萝卜洗净,切成滚刀块。喜欢其他食材的,可根据自己喜欢调换。
5、把胡萝卜和骨头及配料一起放进炖锅里,加水大半锅,炖2小时即好
材料: 灵芝,花胶,猪颈骨,红萝卜,姜片
做法
1、准备灵芝一个,花胶三四支,红萝卜一两条,用水洗净;姜洗净切成片;
2、将猪颈骨以清水洗净后,放入一锅开水里焯水,以除去浮油脏物等;
3、用煲子加入适量水煮开后,放进全部材料,大火煮开二十分钟左右,再用中小火煲一个半小时。
因病食用灵芝如何加工和炮制药用?
可制成灵芝银耳汤,用于治疗咳嗽、烦躁、失眠、梦多、心悸、健忘等。也可将灵芝加水煎煮饮用,将灵芝切成小块,放入罐中,加水,像中药一样加水煎煮。或者灵芝浸泡在酒中,切成小块,放入酒瓶中密封浸泡。三天后,当酒变成红棕色时,就可以喝了。还可以加入一定量的冰糖或蜂糖,适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽哮喘、老年支气管炎等疾病。
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