健康养生之手诊,手诊养生大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生之手诊的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生之手诊的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么能够通过手掌诊断人体健康？
2. 月经的时候多吃哪些食物可以促进经血排出？

为什么能够通过手掌诊断人体健康？

掌色与内脏的关系人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其***异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。掌色与内脏的关系白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。***——病在肝胆。赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。掌色与饮食有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。1．多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。2．多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。3．多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。4．多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。中和掌色诊病1．手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。2．手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。3．手掌呈绛红色者提示心火旺盛。4．手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。5．手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。6．指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。7．手掌出现红***状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。8．手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。

为什么能够通过手掌判断人体的健康？

《黄帝内经》中认为人体局部和整体是辩证统一的。人的局部和全身的脏腑经络，气血有密切的关联。从而决定了诊断健康我们就可以通过五官，气脉，形体的变化来了解内脏的变化。中医诊断包括望、闻、问、切，其中以望诊最为神奇，所谓“望而知之为神医”。手诊就是属于望诊的范畴，并且在中医中就有说到面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊的说法，手就像是健康的一面镜子，通过观察手掌的颜色，手掌中掌纹和变化和手掌青筋，手的形态来看出我们五脏六腑的一些症状。从而了解我们人体的健康状况。

因此，现代医学认为，疾病刺激会通过脑神经系统传进大脑，在通过脊髓神经反映在手上，手掌处皮肤比其他外出皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。

所以，一个人的身体状况及遗传等其他因素也自然会在手掌上反应出来，某些未来的情况也会有所反应。

很多人在找我看手诊的时候问是不是只拍一只手就行了？是不是男左女右呢？

其实在掌纹诊病中是没有男左女右的说法，需要两只手结合一起看才会准确。只不过是左手代表先天，遗传父系，右手代表后天，遗传母系。比如一些家族病的遗传史，通过左右手就知道是遗传自父系家族还是母系家族。

很多情况下我们会觉得身体不舒服，但是去医院检查也没有问题。那是因为医院看指标，你的指标没有达到。但是你已经是亚健康了，通过手诊就能看出一些身体的隐患，我们就可以及时的预防和调理。手诊的看法也非常的简单，给大家举个例子，感兴趣的可以结合自己和家人的手来判断一下，比如高血脂的诊断。

你观察一下手指下手掌的位置有没有凸起的脂肪丘，如果出现脂肪丘则提示有高血脂信号，回一下平时的饮食是不是大鱼大肉，荤菜油腻食物吃多了，那么这个时候你是不是就应该调整自己的饮食了呢，建议大家多吃些黑木耳，洋葱，芹菜等等。

月经的时候多吃哪些食物可以促进经血排出？

月经的时候多吃红枣黑糖姜茶，红枣黑糖姜茶有活血散於的作用。可以促进经血排出，但如果排经血量大，在经期就不能喝。希望回答对你有所帮助，谢谢！

手诊营养师曾小华，爱健康、爱养生、爱手诊，本人会看手诊哦，欢迎关注我。每天分享健康养生小知识。

到此，以上就是小编对于健康养生之手诊的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生之手诊的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/21238.html